Išėjimas į pensiją yra didžiulis gyvenimo būdo pakeitimas kiekvienam. Kaip ir kitų pagrindinių gyvenimo pokyčių atveju, pats laikas iš naujo apibrėžti, kas jūs esate. Venkite spąstų ir kuo geriau išnaudokite savo naują gyvenimą, tyrinėdami tobuliausius dalykus, kuriuos turėtumėte nuveikti išėję į pensiją, ir tai, ko nedaryti.
1. Mėgaukitės, bet nebūkite nedrausmingi
Artėjant pensijai, jūs entuziastingai domitės viskuo, kas slypi kitoje tos ilgai lauktos dienos pusėje. Kai pagaliau ateis diena, jūs pamiegosite vėlai savaitę ar dvi (ar daugiau), mėgausitės pūtimu namuose ir žaisite golfą ar atliksite viską, ką visada darėte atsipalaidavimui ir pramogoms, kol dirbote. Galbūt keliausite į keletą šventinių kelionių. Tačiau vieną dieną jūs pabusite su siautėjančiu atveju egzistencinis nerimas .
susiję straipsniai- Ar turėčiau persikelti į Kaliforniją išėjęs į pensiją?
- Ką reikia daryti išėjus į pensiją, kad būtų išvengta nuobodulio
- Geri dalykai, kai sukanka 65 metai (praktiška ir juokinga)
Net neįsivaizdavote, kad praleisite savo darbo struktūrą, jos lūkesčius ir anestezuojančius patogumus. Žmonės yra įpročio padarai, ir daugeliui žmonių jie yra tai, ką jie daro.
Pajutus tą egzistencinį nerimą, laikas pereiti per pradinį atostogų pensijos etapą ir pagalvoti, ką norite veikti likusį gyvenimą:
- Atlikite keletą tyrimų, tyrinėkite savo pomėgius, užsirašykite savo mintis ir svajones bei suplanuokite kursą. Kitaip tariant, sukurkite grupių sąrašą.
- Sukurkite naują, sveiką įprotį, kuris užtikrintų trūkstamą struktūrą ir neleistų jums jaustis, kad jūs be reikalo dreifuojate per gyvenimą.
2. Negalima nedelsiant sumažinti savo namų
Kai išeisite į pensiją, pagunda parduoti savo namus ir pereiti prie mažesnių kasinėjimų, ypač jei jums reikia grynųjų ir jūsų namuose yra nuosavo kapitalo. Tačiau galbūt norėsite paspausti mygtuką „Pauzė“, ypač jei jūsų mokėjimai maži arba sumokėjote savo hipoteką.
Į ką reikėtų atsižvelgti:
- Tai brangu sumažinti.
- Tikrasis žingsnis yra nemenkas ir gali būti emociškai ir fiziškai apmokestinamas, net jei jūs tiesiog persikeliate į pensininkų bendruomenę kitoje miesto pusėje.
- Jei svarstote ilgą atstumą, pereikite prie to, kas, sakoma, yra vienas išgeriausios pensijos sritysšalyje apsvarstykite, ar paliksite senus draugus, viską, kas pažįstama, ir tikriausiai šeimą.
- Atidėjus persikraustymą į naują namą, išėjus į pensiją, turėsite mažiau pakeitimų, kad galėtumėte prisitaikyti prie visų vienu metu.
Jei jūsų mėnesinės būsto išlaidos yra mažos ir reikia tik turėti daugiau turimų pinigų, yra mažiau traumuojančių galimybių panaudoti nuosavą kapitalą nei parduoti savo namus. Jūs galėtumėte gautiatvirkštinė hipoteka, išsinuomoti kambarį arba padaryti garažą pajamomis iš studijos nuomos.
mieli dalykai, kuriuos reikia padaryti savo vaikinui Valentino dieną
3. Nepūskite savo santaupų
Dauguma asmenų yra afiksuotų pajamųjiems išėjus į pensiją ir paprastai tai yra daug mažiau nei jie uždirbo dirbdami. Turėdami tiek laiko savo rankose, galite lengvai išleisti pinigus, kaip atostogaudami. Biudžeto sudarymas ir finansinis planavimas yra būtini. Mėgaukitės savimi, bet nesigilinkite į savo santaupas, išskyrus būtiniausius dalykus.
- Taupykite prekes ir paslaugas.
- Parduokite tai, ko nenaudojate.
- Kontroliuokite savo kreditą.
- Pasinaudokite savo senjoro statusu.
- Pasinaudokite galva ir stebėkite, ką išleidžiate keliaudami.
Gali prireikti laiko, kad susigrąžintumėte savo išlaidas, todėl pabandykite kontroliuoti impulsų pirkimą. Eidami apsipirkti pasilikite kvitus ir nepašalinkite pardavimo etikečių, kol nenuspręsite, kad jums reikia ką tik įsigytos prekės.
4. Nepamirškite savo turto planavimo
Tema, kurios daugelis pensininkų nepaiso, yra neišvengiamas gyvenimo pabaigos planavimas. Tačiau svarbu įsitikinti, kad visi jūsų reikalai yra tvarkingi, todėl įvykus neišvengiamai, jūsų šeima nebus apsunkinta sprendimais.
Tikriausiai turėsite atlikti keletą būtinų pakeitimų, todėl, išėję į pensiją, pasitarkite su savo teisės ir finansų patarėjais, kaip geriausiai tvarkyti savo turtą.
5. Nesitikėkite, kad santykiai išliks nepakitę
Šeimos yra tarpusavyje susijusios, o jūsų išėjimas į pensiją gali ir greičiausiai paveiks jūsų vaikus ir anūkus.
Jūsų suaugę vaikai
Tiek jūs, tiek jūsų suaugę vaikai po pensijos gali jausti netikrumą arba turėti nerealių lūkesčių dėl jūsų santykių. Keletas pavyzdžių:
- Galimas vaidmens pakeitimas. Jūsų suaugę vaikai gali tikėtis, kad turės jumis pasirūpinti ir pajusti, kad gali pasakyti, ką daryti.
- Galite tikėtis sustiprinto savo vaikų palaikymo ir draugystės, kurios jie negali arba nenori suteikti.
- Jūsų suaugę vaikai gali tikėtis iš jūsų daugiau laiko įsipareigojimų (pvz., Rūpintis anūkais), kurie trukdo jūsų planuojamai pensinei veiklai.
Jūsų santykiai su vaikais gali būti keblūs vedant derybas, ypač pensijos derinimo etape. Tačiau išlaikant ankstesnes ribas ir laiko apribojimus su vaikais ir nesitikint daugiau, nei jie nori duoti, gali būti labai padaryta, kad gyvenimo pokyčiai, kuriuos išgyvenate, būtų mažiau įtempti visiems nukentėjusiems.
Tavo vaikaičiai
Išėjimas į pensiją reiškia, kad turėsite daugiau laiko pasidalinti su anūkais, taip pat daugiau malonumo ir džiaugsmo būti ne tik jų seneliu, bet ir mentoriumi, mokytoju, šeimos istoriku, patarėju ir petimi, į kurį atsiremti.
Be to, jūs galite pasinaudoti jų jaunatvišku jauduliu, išmokti naujų įgūdžių ir neatsilikti nuo to, kas vyksta jaunų žmonių pasaulyje. Išgirdę apie jų patirtį, klausydamiesi jų muzikos, susitikę su draugais, šypsokitės ir verkdami su jais apie savo meilės gyvenimą, stebėdami jų kelią pasaulyje ir girdėdami apie jų gyvenimą ir laiką, jūs neatsiliksite nuo dabarties .
Tiesiog nepamirškite, kad paaugliai ir jauni suaugę vaikaičiai gyvena labai aktyviai. Taigi, rašykite reguliariai, retkarčiais kalbėkite telefonu ir apsilankykite, kai tik galite. Būkite šalia jų, bet nepažeiskite savo jausmų, jei jie kartais būna per daug užimti, kad galėtų iš karto reaguoti.
6. Nebijokite išbandyti naujų dalykų
Paverskite avokaciją nauja karjera, gaukite ne visą darbo dieną, savanoriaukite,grįžti į mokykląarba mokykitės klasėje. Išbandykite naujus dalykus! Niekada nevėlu pasinaudoti savo verslumo dvasia ar išmokti kažko naujo, ir tai gali padėti jūsų gyvenimui suteikti reikiamą struktūrą, nutildyti bet kokį neramumą ir atverti naujus socializacijos kanalus.
Jums bus smagu ir sutiksite naujų, įvairaus amžiaus žmonių, kurie dalijasi jūsų interesais, be to, jūsų siela, protas ir dvasia pamėgs šią patirtį. Kas žino, jūs tiesiog galite rasti aistrą, kuri suteiks prasmę ir tikslą jūsų pensiniams metams.
7. Neleisk, kad vienišumas šliaužtų į tavo gyvenimą
Išėjimas į pensiją gali būti socialiai izoliuojantis. „US News“ pranešimai kad pagal AARP 45 procentai vyresnių nei 65 metų amerikiečių yra išsiskyrę, išsiskyrę ar našliai.
Jei esate vienas iš šių 45 proc., Galite praleisti kasdienį socialinį bendravimą su darbo kolegomis. Pradėkite nuo naujo pensininkų socialinio tinklo sukūrimo, įsitraukite į veiklą, kurioje galite susitikti su naujais bet kokio amžiaus draugais, ir palaikykite ryšį su savo senais darbo draugais.
Jei nesate grupėse ar bendraujate su augintiniu ar dviem, tapkite nuostabiais ir mylinčiais draugais.
8. Nepamiršk savo išvaizdos
Ageizmas egzistuoja ir ypač moterims, tačiau ageizmas taip pat gali būti vidinis mąstysena. Taip, jūs esate pensininkas ir senstate, jūsų kūnas pasikeitė, plaukai tapo plonesni ir pilkesni, ir niekada neatrodysite taip, kaip 30–40 ar 50 metų. Tačiau vien todėl, kad esate vyresnis ir nebeturite atrodyti puikiai dėl darbo, nėra priežastis savęs paleisti.
Prižiūri savo plaukus, nagus irodayra labai svarbu, kaip ir išlaikyti savomankštos rutina. Aišku, gali būti sunkiau ir užtrukti ilgiau, kai esi vyresnis, tačiau grožis yra tas, kad būdamas pensininkas turi daugiau laiko praleisti grožio ir fitneso rutinai.
Savo knygoje Man blogai dėl kaklo Nora Ephron sako: „Sulaukęs 60 metų, techninei priežiūrai turite skirti mažiausiai aštuonias valandas - kad tik neatrodytumėte kaip žmogus, kuriam neberūpi“. Ji taip pat atkreipia dėmesį į plaukus: „Nebereikia jų plauti kasdien“ ir tvirtina, kad yra ryšys tarp jūsų sekso dažnumo ir plaukų plovimo. Taigi nepamirškite plauti plaukų.
9. Nepasiduokite meilei ir romantikai
Ne paslaptis, kad meilė ir artumas yra gyvybiškai svarbūs laimei, ir tai ypač pasakytina apie jūsų laimę, sveikatą ir bendrą savijautą išėjus į pensiją.
Jei tu vedęs, tai puiku. Jūsų santykiai su sutuoktiniu pasikeis, tačiau turėdami šiek tiek laiko ir suprasdami, galite išeiti iš namiškių elgesio, iš naujo pažinti vienas kitą, smagiai praleisti laiką ir atgaivinti meilę bei romantiką.
Kaip minėta aukščiau, yra daug seksualių vienišų senjorų, kurių dauguma miršta dėl meilės trūkumo, o buvimas vienišu senjoru nereiškia atsisakyti sekso. Tai gali būti iššaukiantis išleisti save ten, bet jei norite, kad ypatingas asmuo pasidalintų jūsų auksiniais metais, turėsite ieškoti aukso.
žingsnis ant dujų laiptelio ant stabdžių
Taigi, sukaupkite drąsą, susidurkite su iššūkiu ir eikite į žvalgybą. Jei jums reikia įkvėpimo, skirkite porą valandų žiūrėti Mūsų sielos naktį „Netflix“ vaidina du labai seksualūs senjorai Jane Fonda ir Robertas Redfordas.
Susisiekti su sena ar nauja meile yra paprasčiau nei bet kada dėl interneto. Dažnai seną liepsną galite rasti „Facebook“ ar „Classmates.com“ arba galite prisijungti prie vyresnio amžiaus pažinčių svetainės eHarmonija .
Taip pat galite apsipirkti naujiems potencialiems kandidatams vietiniamevyresnysis centras, bažnyčia ir kita vietinė veikla. Nesidrovėkite ir nebijokite išleisti savęs ten, jei kas nors patraukia jūsų akį, pakalbina ar net pakviečia papietauti ar išgerti puodelio kavos, prisiminkite svarbiausią dalį, kad gautumėte tai, ko norite - išsiaiškinti norite ir tada paprašykite.
10. Nebūkite kantrūs ir lengvai elkitės
Prireiks laiko, kol prisitaikysite prie savo naujos būsenos. Tačiau darykite viską, kad nenuobodžiautumėte. Būkite aktyvūs, būkite socialūs, išbandykite naujus dalykus, iš naujo įvertinkite savo poreikius ir perskaičiuokite. Kaip ir bet kokių didesnių gyvenimo pokyčių atveju, padarysite klaidų ir netikriems startams. Tačiau jei turėsite kantrybės ir lengvai elgsitės su savimi, viskas pradės stoti į savo vietas ir suprasite, kad dabar esate savo laiku ir galite daryti viską, ką norite, kai norite tai padaryti, ir turėkite daug laiko ištaisyti klaidas ar klaidingus startus.
Auksiniai metai
Auksiniai metai paprastai yra mažiau atsakomybės, o kartu su pakankamais finansiniais ištekliais ir gera fizine bei psichologine sveikata jie siūlo savęs išsipildymo, tikslingo įsitraukimo ir užbaigimo galimybes. Asmenys į pensiją išeina skirtingo amžiaus ir dėl įvairių priežasčių. Nėra nustatytų žingsnių norint pereiti į pensijos metus. Pensininkų gyvenimas yra toks pat įvairus, kaip ir asmenų, o būdami pensininkai galite laisvai daryti tai, ko norite, neperžengdami ribų. Tačiau visada yra prisitaikymo laikotarpis ir naudinga žinoti, ką daryti ir ko nedaryti per tą subtilų ir svarbų perėjimo laiką.
