17 mamų vakaro idėjų atsipalaiduoti ir įveikti stresą

Geriausi Vardai Vaikams

Vakarieniaujančių moterų moterų grupė

Niekam nereikia laisvos nakties kaip mamai! Dėl kasdienio gyvenimo šurmulio gyvenimas niekada nebuvo toks įtemptas, įtemptas ir reiklesnis moterims, kurios įvykdo visą magiją. Pats laikas mamoms paskirti atsikvėpimą. Šių mamų naktinės idėjos privers visas moteris išmesti prakaitą, griebtis piniginių ir bėgti prie lauko durų.





Gėrimai ant denio

Sukurkite savo kokteilių rojų savo denyje. Kiekvienas jūsų draugų ratas gali pakaitomis rengti ir net pritaikyti skirtingas kiekvieno susibūrimo temas. Žaisk su naujovėmiskokteilių receptai, kiekvieną mėnesį bando naują. Šaltesniais mėnesiais sujunkite ir išvalykite garažą. Pavadinkite tai „Gals“ garaže ir susitelkite į šiltus gėrimus,žiemos kokteiliaiirsaldūs maišyti gėrimai. Išėjimas į garažą ar denį nėra būtent atostogos, bet jei tai yra toli nuo vaikų, kitų reikšmingų žmonių ir darbų, tai laikoma naktimi!

kaip parodyti savo vaikinui, kad jį myli
susiję straipsniai
  • Nėščios guppy žuvų priežiūra
  • 17 vyriškų gėrimų, prašydama laiko
  • Vieniši tėvai ir tuščio lizdo sindromas

Tapyk ir žaisk

Net jei niekas iš jūsų draugų grupės nėra pradedantis Picasso, jūs vis tiek galite susiburti ir nukreipti savo kūrybiškumą per dažus. Daugelis didesnių miestų dabar siūlo užsiėmimus tiems, kurie nori išmokti tapyti kaip profesionalai. Pasirašykite sau ir savo draugams į penktadienio vakaro sesiją. Jei tapyba niekam neskamba, atkreipkite dėmesį į keramiką ar antklodę. Kol klasė bus sociali ir kūrybinga, ji jausis visiškai terapinė.



draugės moterys piešia kartu per dailės pamoką

Suformuokite knygų klubą

Skaitymas yra puikus būdas sužlugdyti, tad kodėl gi neimant meilės skaitymui už savo namų ribų. Pažiūrėkite, ar kelios ponios būtų suinteresuotos sukurti knygų klubą. Pasirinkite knygą, kurią norite perskaityti, tada susitiksite aptarti knygą ir visa kita. Kiekvieną savaitę galite susitikti skirtingame knygų klubo nario namuose arba rinktis įvairias kavines ar užkandines. Mamų naktys neturi būti laukinės ir pašėlusios; jie taip pat gali būti kuklūs ir produktyvūs. Pritaikykite juos savo asmenybei.

Fizinis

Motinoms, kurios patiria maksimalų stresą, kalorijų deginimas kartu su draugais gali būti svarbiausias mamos vakaro užsiėmimas. Jei verčiau praleisite laisvą naktį judėdami, o ne sėdėsite vyno bare ar restorane, suorganizuokite ką nors linksmo ir tinkamo. Susirinkite draugų grupę tinklinio vakarui arba kartu išmeskite „softball“ žaidimą vietos kamuolių aikštelėje. Paspauskite golfo aikštyną, kad galėtumėte žaisti prieblandoje.



Eik į senąją mokyklą su miegu

Pamenate, kai buvote jaunas, o savaitgalis su miegu buvo jums viskas? Atkurkite senus gerus laikus su keliais artimais draugais ir nakvokite. Išsinuomokite viešbučio kambarį arba apsistokite merginos namuose, palikdami vaikus ir darbus savo partneriui. Prisiglauskite ant sofos, suvalgykite spragėsių ir televizoriaus ekrane stebėkite mėgstamus praeities sprogimus.

Palepinkite save SPA diena

Kartais kelios SPA procedūros yra bilietas pas atjaunėjusią mamytę. Eikite į vietinį SPA ir pasidarykite nagus arba pasilepinkite masažu. SPA procedūros nėra pigios, tačiau savęs priežiūra yra būtina ir kartais visiškai verta savo kainos. Kai jaučiatės pervargę ir nuvalkioti, dailūs nagai ar pašviesėjusi oda gali jaustis visiškai nauja.

Padarykite prisiminimus su nuotraukomis

Tu ir tavomama draugaitikriausiai praleisite didelę savo gyvenimo dalį nufotografuodami savo šeimų nuotraukas. Paimkite vakarą ir pasukite fotoaparatą patys. Kodėl nesurengus mamos fotosesijos? Paprašykite, kad kas nors ateitų nufotografuoti jus ir paneles, kurios jus saugo. Šios nuotraukos gali būti tradicinės, linksmos ir beprotiškos, priklausomai nuo jūsų asmenybės. Kai pastebite, kad jūsų savaitė ypač sunki, galite žvilgtelėti į savo gražius paveikslėlius ir žinoti, kad niekada nebūna vienas.



Gaukite maisto ruošimą

Jei yra vienas įgūdis, kurį mama turi išlaikyti savo šeimą gyvą, tai yra maisto gaminimas! Maisto gaminimo užduotis šeimai gali tapti kasdieniška ir nuobodi, tačiau naktis su maistu ant smegenų gali visa tai pakeisti. Suraskite draugų toje pačioje nuobodžioje receptų valtyje ir išbandykite receptų keitimą ar maisto ruošimo demonstraciją. Susitikite ir pasidalykite patikrintais ir tikrais receptais, kuriuos galite pridėti prie savo arsenalo. Nuotykių mėgstantiems gurmanams draugams pakelkite daiktus į aukštesnę klasę ir eikite į kulinarijos pamoką, kur visi virtuvėje mokysitės naujų įgūdžių.

Maisto gaminimo užsiėmimai

Juokis nuo streso

Jie sako, kad juokas yra geriausias vaistas, tad kodėl gi ne ten, kur juokaujama? Puiki vieta moterims atsipalaiduoti ir šypsotis yra komedijų klube. Tegul kiti jus linksmina, o jūs nieko daugiau nedarote, tik gurkšnojate ką nors skanaus ir kikenate su savo geriausiais.

Pradėk savo žaidimą

Pasiimkite vakarą žaisdami „Uno“ ir „Candy Land“ su vaikais ir kartu surinkite „tik moterims“ žaidimo vakarą. Sužaisk kelis turus kortų ar į suaugusiuosius orientuotą stalo žaidimą. Paeiliui su draugais, rengiančiais šį renginį, taip, kad tik viena mama kiekvieną savaitę būtų prisišaukta dėl šeimininkavimo pareigų.

Jei jūs ir jūsų draugai vakare einate į viešąją įstaigą, pasiimkite linksmybes kartu su keletu šių kūrybinių dalykųvakarėlių žaidimaipakelti vakarą.

kaip pašalinti rūdis už grotelių

Nukreipkite savo smegenų jėgą naudodami pabėgimo kambarį

Pabėgimo kambariai yra visiškas pyktis, ir nesunku suprasti, kodėl! Jie yra linksmi, reikalauja komandinio darbo ir pristumia jūsų smegenis iki ribų. Surinkite galus, eikite į pabėgimo kambarį ir pažiūrėkite, ar jūsų grupė turi viską, ko reikia norint išspręsti užuominas ir išsiveržti per rekordiškai trumpą laiką. Jei turite didelę draugų grupę, padalykite į dvi grupes ir pažiūrėkite, kuri komanda pirmiausia išsprendžia savo galvosūkį.

Puoškis ir vakarieniauk

Valgymas ne visai nauja koncepcija, bet puoštis savo geriausiu drabužiu ir pavalgyti su damomis? Mamos žino, kad tokia ekskursija tikrai nevyksta kiekvieną dieną. Tapus tėvais, aukštakulnių, sijonų ir pūtimo vakarai yra nedaug. Daugeliui motinų drabužių spinta susideda iš jogos kelnių, sportinių marškinėlių ir darbo drabužių.

Skirkite vieną šlovingą vakarą, kur turėsite laiko pasigrožėti nuotrauka ir susitiksite su patikimomis mamytėmis puikiame restorane. Nukreipkite savo vidinę Carrie Bradshaw, užsisakykite „Cosmopolitan“ ir tik kelias valandas apsimeskite, kad jūsų vienintelis pasaulinis rūpestis yra tai, ką užsakysite iš meniu.

Žr. „Physic“

Apsilankymas ekstrasenso ar taro kortelių skaitytuve gali būti įdomus įspūdis net skeptiškiausioms mamytėms. Suraskite vietinį ekstrasensą, kuris nori atlikti keletą skaitymų ir pažiūrėkite, koks jis yra vietoje. Vėliau eikite į vietinę kavinę ar valgyklą, kad aptartumėte prognozes ir pasakojimus.

susitikti su vienišiais senjorais jūsų rajone

Pasirinkite projektą ir suteikite jam sūkurį

Mamos mėgsta Pinterest! Pasikalbėkite su savo draugais ir sužinokite, ar jūsų grupė gali pasiūlyti projektą, kuriame visi norėtų išbandyti savo jėgas. Apsvarstykite galimybę pastatyti ženklą savo lauko durims, sodų reikmenims ar dar kam nors, ką kiekvienas gali sukurti ir demonstruoti savo namuose. Visiems dalyviams sukurkite el. Pašto tinklą, kuriame nurodysite daiktus, kuriuos jie pirks ir neš į projekto vakarą, taip pat patiekalą, kurį reikės perduoti. Priėmimas ir priėmimas yra puikus pasirinkimas mamos vakarams, nes kada dar mamos turi laiko ką nors padaryti tik sau?

Važiuokite stilingai

Ką daryti, jei jūs mažiau akcentuojate „kur“ einate ir daugiau akcentuojate „kaip“ ten patekti? Jei visi turi šiek tiek papildomų pinigų, kuriuos gali skirti vienam mėnesiui, užsukite ir išsinuomokite limuziną ar vakarėlių autobusą kelioms valandoms. Stilingai eikite į miestą, užsukite į mėgstamas parduotuves ir restoranus. Niekas neturi vairuoti, ir visi gali pasidalinti ypatinga patirtimi.

Palaikykite savo mėgstamą komandą

Ar jūs ir jūsų mama draugai atkaklūs futbolo sirgaliai? Ar gyvenate netoli universiteto ir palaikote kolegijos krepšinio komandą? Jei taip, tada naudokitės savo mamos vakaru, kad apsirengtumėte mokyklos ar komandos dvasioje ir palaikytumėte savo mėgstamą komandą. Griebkite dešrainį ir alų bei džiaukitės tuo, kas žaidžia.

Surenkite Zany Scavenger Hunt

Nešvarių medžioklės yra įdomus būdas praleisti kelias valandas su draugais, ir jos nebūtinai turi būti skirtos vaikams! Mamos taip pat gali žaisti. Kiekvieną mėnesį vis kita mama yra atsakinga už šiukšlių medžioklės organizavimą. Palikite užuominas aplink miestą, kiekvieną mėnesį baigdami vis kita vieta, pavyzdžiui, kavinėje, bare ar kieno nors kieme. Suskirstykite savo draugų grupę į poras ir išlaisvinkite juos, matydami, kas gali greitai išspręsti užuominas ir mįsles.

Svarbiausias vienintelis dėmesys su mama naktį

Kalbant apie mamų vakarą, galite nuspalvinti miestą raudonai arba paspausti žemą raktą ir užmegzti ryšį su savo geriausiais sportiniais kelnais. Kol visi grupės nariai yra patenkinti pasirinkimu, iš tikrųjų nėra svarbu, ką tu darai. Svarbiausias planuojamas mamos vakaras yra linksmybės. Tačiau „linksma“ išvaizda jums yra visiškai puiku! Apsupkite save žmonėmis, kuriuos mylite, kuriais žavitės ir kurie yra patogūs. Iš namų neišeinate dažnai, todėl turėdami galimybę tai praleisti, praleiskite tas brangias valandas atsipalaiduodami su patinkančiais žmonėmis.

Kalorijos Skaičiuoklė