Visi Apie Vitaminai

Iš viso vitamino C odos šviesinimo vadovas

Kai kurios moterys susiduria su hiperpigmentacinėmis odos ligomis. Kiti tiesiog nori pašviesinti ir atnaujinti savo odos atspalvį. Vitamino C mokslas tai atskleidžia ...

Ar galite gauti vitamino D iš soliariumų?

Kadangi soliariumai suteikia jums tokią spalvą kaip saulė, galite pagalvoti, ar pataikyti į soliariumą yra dar vienas būdas gauti dienos vitamino D dozę ...

Galimas šalutinis poveikis vartojant biotiną

Vitaminas B7 - dažniau žinomas kaip biotinas (o kartais ir vitaminas H) - reikalingas sveikai odai, plaukų prakaito liaukoms, nervų audiniams, kaulų čiulpams ir ...

Ką man reiškia RDA?

RDA reiškia rekomenduojamą maisto kiekį. Nacionalinės mokslų akademijos Medicinos instituto Maisto ir mitybos taryba nustato RDA, kurios ...

Koks yra kitas vitamino B2 pavadinimas?

Taigi, koks yra kitas vitamino B2 pavadinimas? Atsakymas yra riboflavinas, kuris yra įprastas ingredientas, įtrauktas į įvairius natūralius ir spirituotus maisto produktus, ...

Ar prenataliniai vitaminai padeda plaukams augti?

Galbūt girdėjote, kad vartojant prenatalinius vitaminus plaukai auga greičiau, sveikesni ar pilnesni, nes taip yra daugelio nėščių moterų, kurios yra ...

Ar niacinas kaip nors išplauna jūsų sistemą?

Galbūt girdėjote, kad odos paraudimas yra šalutinis didelių niacino dozių dozių poveikis, arba kad niacinas padeda praplauti jūsų kūną nuo toksinų, vaistų ir kitų ...

Geriausi vitaminai plaukų, odos ir nagų sveikatai

Vitaminuose, skirtuose sveikiems plaukams, odai ir nagams, yra tų pačių vitaminų, kurių reikia jūsų kūnui augti ir ląstelėms palaikyti. Plaukai, oda ir nagai ...

Vitamino B12 injekcijų šalutinių poveikių sąrašas

Daugelis žmonių siekia vitamino B12 injekcijų. Nors injekcijos paprastai laikomos saugiomis, kai kuriais atvejais gali pasireikšti šalutinis poveikis.

Kodėl vitaminai pavargsta ir mieguisti?

Dažniau vartojant vitaminus reguliariai padidėja jūsų energija, o ne pavargstama, nes nuovargis yra dažnas vitamino ir mineralų simptomas ...