Avokadų kiaušinių salotos

Geriausi Vardai Vaikams

Avokadų kiaušinių salotos yra skanus tradicinių kiaušinių salotų posūkis su sodriu kreminiu avokadu. Kad šis įvyniojimas būtų nuo įprasto iki nepaprasto, ant jo pridedamos šviežios salotos, prinokę sultingi pomidorai ir traški dūminė šoninė.
Avokadų kiaušinių salotų sumuštinis lėkštėje
Man be galo patinka be vargo pavalgyti, ypač vasaros pabaigoje, kai mieliau būnu lauke nei virtuvėje prie karštos viryklės!





Skanus šeimos mėgstamiausio variantas

Džiaugiuosi, kad bendradarbiauju su „Flatout“, kad galėtume tai pristatyti Avokadų kiaušinių salotos ; skanus šeimos mėgstamiausias variantas! Šoninė, salotos, pomidorai, avokadas ir, žinoma, kiaušinis, sutepti kreminiu avokadų padažu, kad sukurtumėte tikrai unikalias salotas!

Man patinka viskas, kas įkvėpta avokadų ar avokadų (įskaitant Avokadų velniniai kiaušiniai ). Šoninė? Negaliu be jo gyventi! Salotos? Traški būtinybė bet kokiam sumuštiniui. Taigi, nenuostabu, kad šiose BLT avokadų kiaušinių salotose šie trys fantastiški maisto produktai kartu surado kelią prie kreminių kiaušinių salotų!





Puikus baltymų šaltinis

Kiaušinių salotos gyvuoja šimtmečius. Manoma, kad jis pirmą kartą pasirodė XVIII amžiaus viduryje. Kiaušiniai, nes tai yra pigiausias baltymas, daugumoje namų buvo pagrindinis maistas. Iki šiol kiaušiniai išlieka patogiu, nebrangiu baltymų pasirinkimu, todėl kiaušinių salotos ir sumuštiniai su kiaušinių salotomis vis dar yra tokie populiarūs.

kreminės avokado kiaušinių salotos dubenyjeGreitai pasukite į priekį iki šios akimirkos, kai įkvėpimas skrenda ir gimsta naujas šio seno mėgstamiausio posūkis. Sujungiau visus pagrindinius tradicinių kiaušinių salotų ingredientus; kiaušinio, majonezo, česnako ir laiškinio laiškinio česnako, o avokadų koše ir kubeliais pjaustytais avokadais tiesiog suteikiamas ypatingas kreminis sodrus skonis!



Kas apgaubtų šį šlovingą sumuštinių įdarų kalną? Flatout Foldit® paplotėlis žinoma! Jis apgaubia visą skanų gėrį į skanų rankoje laikomą kąsnelį.

Žinoma, bet kokios geros kiaušinių salotos prasideda nuo puikiai kietai virtų kiaušinių. Pagaminti tobulus kiaušinius labai paprasta, jei žinote, kaip tai padaryti. Nors jie puikiai tinka kiaušinių salotoms, jie puikiai tinka užkandžiams keliaujant arba pjaustyti ant skrebučio gabalėlio!

Kaip pasigaminti tobulus kietai virtus kiaušinius

Gaminu atsparų gedimams (ir lengvai nulupau) kietai virti kiaušiniai ant viryklės . Jei turite momentinį puodą, patikrinkite čia Instant Pot Kietai virti kiaušiniai kurie yra lengviausiai nulupami kiaušiniai!



Traškus ir sotus patiekalas

Šis sumuštinis su avokado kiaušinių salotomis yra puikus sprendimas saldžioms vasaros iškyloms, pilnavertis ir sotus sumuštinis į kitą kelionę arba kaip paprasti ir gardūs pietūs ar net vakarienė karštą vasaros dieną! Jis toks šviežias, traškus ir sotus, o geriausia yra tai, kaip lengva jį pagaminti!

Turėsite daug papildomo laiko mėgautis saule arba tiesiog atsipalaiduoti savo kieme su taure mano Lengvas naminis braškių limonadas !

kaip tęsti pokalbį

Avokadų kiaušinių salotų sumuštinis

Nors šis avokadų kiaušinių salotų receptas yra skanus, kaip parašytas, visada galite jį pakeisti:

  • Jei neturite šoninės, tiesiog ją praleiskite. Arba kumpio gabalėlis gražiai palydėtų šį sumuštinį vietoje šoninės.
  • Nesate pomidorų gerbėjas? Išbandykite pjaustytų skrudintų raudonųjų pipirų. Taip skanu!
  • Pakeiskite majonezą savo mėgstamu rančos arba mėlynojo sūrio padažu, kad gautumėte papildomo skonio!
  • Pakeiskite Folditą į a Flatout Plotas puikiai nešiojamam įvyniojimui!

Daugiau puikių sumuštinių

kreminės avokado kiaušinių salotos dubenyje 58balsų ApžvalgaReceptas

Avokadų kiaušinių salotos

Paruošimo laikaspenkiolika minučių Virimo laikas0 minučių Bendras laikaspenkiolika minučių Porcijos6 porcijos Autorius Holly Nilsson Avokado kiaušinių salotos – tai skanus tradicinių kiaušinių salotų variantas su sodriu kreminiu avokadu. Kad šis įvyniojimas būtų nuo įprasto iki nepaprasto, jį papildo šviežios salotos, prinokę sultingi pomidorai ir traški dūminė šoninė.

Ingridientai

  • 6 kietai virti kiaušiniai
  • vienas avokadas
  • du šaukšteliai šviežios citrinos sultys
  • ¼ puodelis majonezo
  • ¼ šaukštelis česnako milteliai
  • vienas šaukštas Žirniai plonais griežinėliais
  • du pomidorai
  • salotos
  • 12 griežinėliais lašinių virti traškūs
  • druskos ir pipirų pagal skonį

Instrukcijos

  • ½ avokado sutrinkite su 2 arbatiniais šaukšteliais citrinos sulčių.
  • Įdėkite kiaušinių trynius, majonezą, česnako miltelius, druską, pipirus ir laiškinius česnakus. Sumaišykite iki vientisos masės.
  • Susmulkinkite kiaušinių baltymus. Likę ½ avokado supjaustykite kubeliais. Į kiaušinių trynių masę įmaišykite baltymus ir avokadą.
  • Kiekvieną paplotį aptepkite salotų lapais, pomidorų griežinėliais, 2 griežinėliais šoninės ir avokadų kiaušinių salotų mišiniu.

Informacija apie mitybą

Kalorijos:386,Angliavandeniai:5g,Baltymas:13g,Riebalai:3. 4g,Sotieji riebalai:9g,Cholesterolis:219mg,Natris:417mg,Kalis:409mg,Pluoštas:dug,Cukrus:dug,Vitaminas A:690TV,Vitamino C:9.9mg,Kalcis:35mg,Geležis:1.1mg

(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)

Kursassalotos

Kalorijos Skaičiuoklė