Kepsninės vištienos folijos pakeliai yra smagus ir skanus būdas paruošti vakarienę. Bulvės, sultingos ant grotelių keptos vištienos krūtinėlės, sūris ir žalieji svogūnai suvyniojami į foliją ir kepami iki tobulumo.
Folijos pakeliai yra mano mėgstamiausi vasaros patiekalai, nes jie tokie paprasti. Iš Šparagų lašišos folijos pakeliai į Kopūstų ir dešrų folijos pakeliai o dabar šie ant grotelių keptos vištienos folijos pakeliai visada džiugina minią!
Kepsninės vištienos folijos pakuotės yra puikus vasaros patiekalas!
Juos galima pagaminti iš anksto, o kiekvienas mėgsta gaminti savo porciją atskirai, o mes mėgstame gaminti vištiena ant grotelių . Vištienos folijos pakelius galima gaminti su bet kokiomis daržovėmis, kurias galbūt turite po ranka ir norite sunaudoti. Man patinka dėti paprikų, morkų, svogūnų, vadinasi! Įmeskite ir suvyniokite. Geriausia tai, kad NĖRA JOKIŲ valymo priemonių, tiesiog išmeskite foliją!
Kaip kepti vištienos krūtinėlę folijoje
Kepsninės vištienos folijos pakeliai reikalauja vos kelių paprastų žingsnių ir labai mažai darbo.
- Išklokite foliją pergamentu arba gerai apipurkškite kepimo purškikliu.
- Smulkiai supjaustykite bulves ir svogūnus ir pagardinkite.
- Ant viršaus uždėkite vištienos krūtinėlę ir kiekvieną pusę aptepkite barbekiu padažu.
- Uždarykite ir virkite!
Kaip sulankstyti folijos paketus
Prieš dedant ingredientus, siūlyčiau foliją apipurkšti kepimo purškalu arba į pakuotę įdėti nedidelį gabalėlį pergamentinio popieriaus. Gamindami vištienos folijos pakelius, norėsite įsitikinti, kad jie gerai sandariai uždaromi, kad viduje liktų sultys ir leistų garuoti daržoves. Pradėkite sulankstydami paketą išilgai, tada susukite galus, kad susidarytumėte sandarų paketą.
nemokami vestuvinių suknelių katalogai paštu
Daugiau jums patikusių folijos pakelių
- Parmezano vištiena folijoje - Populiaru!
- Šparagų lašišos folijos pakeliai
- Kopūstų ir dešrų folijos pakeliai - Lengva padaryti į priekį!
- Ananasų Teriyaki krevečių folijos paketai
Kiek laiko virti vištienos folijos pakelius
Pradedam kepti ant grotelių! Apvyniokite kiekvieną folijos pakuotę ir padėkite ant kepkite grilyje apie 25-30 min arba kol vištiena iškeps (165°F) ir bulvės bus minkštos.
Jei norite kepti šiuos vištienos folijos pakelius orkaitėje, kepkite juos 375 ° F temperatūroje 35 minutes arba kol vištiena iškeps ir bulvės suminkštės.
Kai jūsų ant grotelių keptos vištienos pakeliai bus paruošti, būkite ypač atidūs juos atidarydami. Bus daug garų, ir patikėkite manimi, kai pasakysiu, kad nudegimai garais nėra linksmi. Kai vištiena iškeps (165 °F), aptepkite papildomu barbekiu padažu ir apibarstykite sūriu. Padėkite juos atgal ant grotelių arba į orkaitę, kad išsilydytų sūris, bet nesijaudinkite, kad prieš tai vėl užsandarysite.
Patiekite vištienos folijos pakelius su grietine ir laiškiniais česnakais arba su kubeliais pjaustytais jalapenais tokiems aštraus maisto mėgėjams kaip aš!
5iš18balsų ApžvalgaReceptasKepsninės vištienos folijos pakeliai
Paruošimo laikaspenkiolika minučių Virimo laikas30 minučių Bendras laikasKeturi. Penki minučių Porcijos4 porcijos Autorius Holly Nilsson Švelni ant grotelių kepta vištiena, bulvės ir daugybė šoninės bei čederio – puikus vasaros patiekalas ant grotelių!Ingridientai
- ▢1 ½ svarų vaikiškos bulvės plonais griežinėliais
- ▢du šaukšteliai alyvuogių aliejus
- ▢vienas šaukštas prieskoninės druskos
- ▢¼ šaukštelis pipirų
- ▢4 vištienos krūtinėlės be kaulų be odos
- ▢¼ puodelis šoninės gabaliukai
- ▢23 puodelis čedario sūris susmulkinti
- ▢vienas puodelis Barbekiu padažas padalintas
- ▢žalieji svogūnai arba česnakai
- ▢4 šaukštai Grietinė neprivaloma
Instrukcijos
- Įkaitinkite grilį iki vidutinės ugnies.
- Paruoškite folijos paketus. Išdėliokite 4 didelius tvirtos folijos gabalėlius, tada ant kiekvieno uždėkite didelį gabalėlį pergamentinio popieriaus (arba apipurkškite nepridegančiu purškikliu).
- Į kiekvieno pakelio vidurį įdėkite vienodus kiekius supjaustytų bulvių ir svogūnų. Apšlakstykite aliejumi ir pabarstykite prieskonine druska bei pipirais.
- Ant bulvių uždėkite vištienos krūtinėlę. Kiekvieną vištienos krūtinėlę aptepkite barbekiu padažu.
- Apvyniokite kiekvieną folijos paketą, sujungdami dvi puses ir suvyniodami. Tada susukite kiekvieną atvirą galą, kad užsandarintumėte paketą.
- Padėkite ant karštų grotelių ir kepkite (bulves žemyn) apie 25 minutes arba tol, kol bulvės suminkštės, o vištiena iškeps (vištiena turi būti 165 °F).
- Atplėškite pakelį, jei norite, aptepkite vištieną barbekiu padažu ir uždėkite čederio sūrio bei šoninės gabalėlių. Padėkite atgal ant grotelių (neuždarykite), kad ištirptų apie 5 minutes.
- Papuoškite grietine ir laiškiniais česnakais.
Recepto pastabos
Kepimo laikas gali skirtis priklausomai nuo vištienos krūtinėlės dydžio ir bulvių storio. Įsitikinkite, kad jūsų vištiena pasiekia 165 ° F, o bulvės yra suminkštintos. Į mitybą neįeina grietinė.Informacija apie mitybą
Kalorijos:533,Angliavandeniai:59g,Baltymas:35g,Riebalai:16g,Sotieji riebalai:7g,Cholesterolis:105mg,Natris:2867mg,Kalis:1371 mmg,Pluoštas:4g,Cukrus:25g,Vitaminas A:455TV,Vitamino C:35.3mg,Kalcis:199mg,Geležis:2.4mg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
KursasPagrindinis patiekalas