Panašu, kad išsiskyrimas dėl teksto nėra idealus būdas nutraukti santykius, tačiau yra rimtų priežasčių pasirinkti tokį veiksmą. Nesvarbu, ar išsiskiriate su kuo nors dėl teksto, ar buvote išsiskyrę per tekstą, turėkite omenyje keletą naudingų patarimų.
Skaldymas per tekstą
Išsiskyrimas gali būti nepaprastai skausmingas ir sunkiai išgyvenamas, net jei jūs esate tas, kuris inicijuoja jūsų santykių pabaigą. Atminkite savo jausmus viso šio proceso metu ir, jei reikia, būtinai ieškokite palaikymo, kad galėtumėte sveikai apdoroti savo patirtį.
koks šuo turi stipriausią kąsnįsusiję straipsniai
- 13 linksmų romantiškų užrašų idėjų
- 10 sukčiavimo sutuoktinio požymių
- 10 koketiškų moterų bučiuojančių nuotraukų
Kaip išsiskirti su kuo nors per tekstą
Kadaišsiskyrimas su kuo nors dėl teksto, turėkite omenyje:
- Pagalvokite, kodėl pasirinkote išsiskyrimą per tekstą, ir nuspręskite, ar tai teisingas pasirinkimas jūsų santykiams.
- Išsirašykite apytikslį savo teksto juodraštį be galimybės atsitiktinai nusiųsti jį savo partneriui, kol dar nesate pasirengę.
- Leiskite patikimam draugui perskaityti tekstą ir išgirsti jų nuomonę.
- Įsivaizduokite, kaip jaustumėtės gavę parašytą tekstą.
- Jei reikia, atlikite teksto pakeitimus.
- Nusprendę išsiųsti tekstą, apsvarstykite, ar atsakysite buvusiam partneriui, ar dėl saugumo turite juos užblokuoti.
- Jei jūsų buvęs asmuo turi smurtinę praeitį, saugos sumetimais galite apsvarstyti galimybę apsistoti pas patikimą draugą, o ne dabartinę gyvenamąją vietą.
- Jei jūsų buvęs asmuo reaguoja grėsmingai (sako, kad pakenks jums ar sau), praneškite jiems, kad pranešate apie tai policijai, ir tada padarykite policijos pranešimą. Atminkite, kad nesate atsakingi už buvusio partnerio elgesį ar pasirinkimus, net jei jie bando kaltinti tave.
Kaip mandagiai išsiskiriate iš teksto?
Turėkite omenyje, kad tai, ką laikote mandagiu išsiskyrimo atveju, jūsų partneris gali būti įžeidžiantis ar žalojantis. Apskritai:
- Laikykite savo tekstą trumpą ir aiškų.
- Stenkitės nesakyti nieko painaus ar neaiškaus.
- Būkite sąžiningi, bet glausti.
- Jei jūsų partneris nėraįžeidžiantis ar manipuliuojantisir norėtumėte išsaugoti draugystę, galite tai paminėti tekste.
- Jei jūsų buvęs partneris užduoda jums klausimus, atsakykite sąžiningai ir glaustai.
Supraskite, kad net jei rašote mandagiausią tekstą, jūsų buvęs partneris gali būti imlus ir gali apgauti. Išsiskyrimai jaučiasi labai atstumiantys ir gali būti nepasiruošę kalbėti. Atminkite, kad jūs jau kurį laiką galvojote apie išsiskyrimą, ir jiems tai gali atrodyti kaip visiškas šokas.
Kaip ką nors gražiai išmesti?
Pagalvokite apie tai, kaip norėtumėte būti išsiskyręs ir kas jaustųsi geriausiai atsižvelgiant į aplinkybes. Pabandykite modeliuoti savo teksto pranešimą nuo to, kas jums gerai būtų, jei išgirstumėte savo partnerį, jei vaidmenys būtų pakeisti. Nors išsiskyrimas gali nesijausti malonus, vis tiek galite sukurti kuo apgalvotą tekstą.
vardai, prasidedantys j berniuku
- Nekelkite praeities argumentų.
- Niekuo nekaltinkite savo partnerio.
- Sutelkite dėmesį į santykių nutraukimą ir būkite kuo objektyvesni.
- Atsakykite į jų tekstus glaustai ir sąžiningai.
- Būkite pasirengę neigiamam atsakui, nes jie gali bandyti jus įskaudinti, kaip būdą išstumti jaučiamą nuoskaudą.
Kada gerai nuslopinti tekstą?
Yra daug pagrįstų priežasčių, dėl kurių suskaidymas dėl teksto gali būti saugesnis ir apgalvotesnis būdas nutraukti jūsų santykius. Keletas pavyzdžių, kada gerai išsiskirti su partneriu per tekstą:
- Jei bijote ar bijote, kaip jūsų partneris reaguos, kai išsiskirsite su jais
- Jei jūsų psichiniam ar fiziniam saugumui iškilo grėsmė bet kuriuo santykių momentu
- Jei jūsų partneris yra nepastovus, nenuspėjamas ir (arba)užgaulus(žodžiu, emociškai, fiziškai ir kt.)
- Jei mintis apie asmeninį išsiskyrimą sukelia psichinės sveikatos sutrikimo simptomus ir jūs negalite gauti profesionalios paramos prieš išsiskirdami su savo partneriu
- Jei manote, kad jūsų partneris manipuliuos jumis, kad liktumėte su jais, arba grasins jums ar jų pačių saugumui, jei su jais išsiskirsite
Ką reiškia, kai kas nors išsiskiria su tavimi dėl teksto?
Yra daugybė priežasčių, kodėl kažkas gali pasirinkti išsiskyrimą per tekstą. Turėkite omenyje, kad jei esate išskaidyto teksto gavimo gale, jis paprastai pasako daugiau apie siuntėją nei jūs. Priežastys, kodėl kas nors gali siųsti išskaidytą tekstą:
kaip iš drabužių gauti sviesto dėmių
- Gali jaustis lengviau nei išsiskyrimas akis į akį, ypač jei jiems nepatogu dėl emociškai apkrautų situacijų
- Jei santykiai buvo atsitiktiniai, jie gali pasirinkti išsiskyrimą per tekstą
- Gali išsiskirti su jumis tekstiniu būdu, jei jūsų istorijoje buvo nestabilus ar sprogus elgesys
Ką sakyti, kai pateksite į tekstą
Jei išsiskiriate per tekstą, galite atsakyti daugeliu būdų. Galite pasirinkti visiškai neatsakyti, atsakyti glaustai ir sąžiningai arba palaukti, kol apdorosite šią informaciją ir atsakysite po kelių valandų ar dienų. Pavyzdžiaiką tu gali pasakyti:
- Ačiū, kad pranešei, kaip jautiesi.
- Aš suprantu tavo sprendimą.
- Gerbiu tai, ką sakote, ir norėčiaulikti draugaisjei tau patogu tai daryti.
Žinokite, kad jei turite konkrečių klausimų apie tai, ką jie sako, turite absoliučią teisę jų užduoti - tiesiog pabandykite tai padaryti kiek įmanoma neutraliau. Nors tai gali būti sunku, pertraukiklis-viršutinė dalis greičiausiai atsakys į klausimus, kurie užduodami objektyviau.
Išsiskyrimas per teksto patarimus
Prieš išsiskirdami su kuo nors dėl teksto, būkite labai atidus savo samprotavimams, kodėl pasirinkote šį kelią. Išsiskyrimas niekada nėra lengvas, neatsižvelgiant į tai, kaip jūs tai darote, todėl po to būtinai pasirūpinkite savimi.
