Šefo salotos gaminamas tik iš kelių pagrindinių ingredientų, tačiau beveik visur, kur einate, meniu atrodo kitaip! Pagaminta iš traškių salotų, sočių priedų, įskaitant kiaušinius, kumpį ir sūrį, šį receptą geriausia užpilti naminiu Pasukų rančo padažas arba Tūkstančio salų persirengimas !
ką maišote su rumchata
Tai yra puikūs pietūs arba graži gaivi vakarienė šiltą naktį (o mes visada pridedame prie šono Naminė česnakinė duona ).
Traškios, spalvingos ir sočios, gerų šefų salotų recepte yra mažai angliavandenių, tuo pačiu garantuojant skonį! Nereikia jaustis nuskriaustiems, kai ieškote puikių šviežių traškių salotų recepto. Nesvarbu, ar užsisakote, ar gaminate patys, šis receptas leidžia spėlioti, kas iš tikrųjų yra šefo salotos ir kas į jas tinka!
Kas yra virėjo salotos?
Šios salotos, kaip vienos iš puikiausių amerikietiškų salotų, iš esmės yra vienodos – salotų lova, tam tikros rūšies šalta mėsa (kumpis, kalakutiena, vištiena, tunas arba jautienos kepsnys), kietai virti kiaušiniai , agurkai, sūris ir pomidorai. Kaip norite tai paruošti ir pristatyti, priklauso nuo jūsų! Kaip Amerika, būkite išradingi ir naudokitės tuo, ką turite! Viskas, ką jums reikia atsiminti, yra tikros šefo salotos, kurių pagrindas yra salotos, kiaušiniai, mėsa ir sūris!
Kaip pasigaminti šefo salotas
Tai lengva dalis! Keto virėjo salotoms naudokite tik kiaušinių baltymus, o trynius išsaugokite kitam receptui.
- Geriausios išmuštos salotos – į šią lengvą pusę pridėkite mėgstamų vasaros daržovių.
- Šviežių vasaros vaisių salotos – pagaminta iš 8 šviežių vaisių.
- Įdėtų žiedinių kopūstų salotų receptas – traškūs, traškūs ir kupini skonio.
- Brokolių žiedinių kopūstų salotos – lengva kaip 1,2,3!
- Lengvos itališkos salotos - puikiai tinka bet kokiam patiekalui.
- ▢8 puodeliai salotos ledkalnis arba romėnas
- ▢4 uncijų kumpis kubeliais
- ▢4 uncijų čedario sūris arba šveicariškas, kubeliais
- ▢3 Žalieji svogūnai pjaustytas
- ▢4 virti kiaušiniai
- ▢du pomidorai pjaustytas arba susmulkintas
- ▢vienas puodelis agurkas
- Nuplaukite ir išdžiovinkite salotas. Supjaustykite kąsnio dydžio gabalėliais ir sudėkite į didelį dubenį (arba padalinkite į 4 atskiras serviravimo lėkštes).
- Ant viršaus uždėkite likusius ingredientus.
- Patiekite su Thousand Island arba Ranch padažu.
Ką patiekti su virėjo salotomis
Kadangi virtuvės šefo salotos savaime yra pilnavertis patiekalas, paprasta jų pusė naminiai skrebučiai arba traškus duonos gabalėlis su sviestu tikrai išryškina skonį ir tekstūrą. Geros kokybės mišrios alyvuogės arba marinuotos daržovės, patiekiamos prie šono, suteikia dar spalvingesnę išvaizdą! Visada galite jį papildyti bet kuria orkaite Orkaitėje kepta vištienos krūtinėlė arba Ant grotelių kepta vištienos krūtinėlė pridėti šiek tiek papildomų baltymų!
Išvirkite naminės ledinės arbatos arba braškių limonadas arba atidarykite ryškaus Pinot Grigio butelį! Tada atsisėskite ir mėgaukitės!
Būtina išbandyti vasaros salotas!
Šefo salotos
Paruošimo laikasdvidešimt minučių Bendras laikasdvidešimt minučių Porcijos4 porcijos Autorius Holly Nilsson Šios šefo salotos yra klasikinis amerikietiškas patiekalas, kurio pagrindas yra salotos, mėsa, kiaušiniai ir sūris.Ingridientai
Instrukcijos
Informacija apie mitybą
Kalorijos:260,Angliavandeniai:9g,Baltymas:dvidešimt vienasg,Riebalai:16g,Sotieji riebalai:8g,Cholesterolis:231mg,Natris:627mg,Kalis:510mg,Pluoštas:3g,Cukrus:6g,Vitaminas A:1895 mTV,Vitamino C:15.2mg,Kalcis:273mg,Geležis:1.9mg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
Kursassalotos