Jūs nėščia penkias savaites, o dabar jau praėjo trys savaitės nuo jūsų kūdikio pastojimo. Kai įžengsite į penktą nėštumo savaitę, mėnesinės bus praleistos. Dabar viskas yra pakankamai toli, kad galite pasitikėti rezultatais, gautais atlikus namų nėštumo testą. Jūsų kūnas greitai keičiasi, ir jūs galite pradėti pastebėti kelis ankstyvus nėštumo simptomus.
Jūsų kūdikio raida
Penktą nėštumo savaitę jūsų vaikas toliau bręsta. Lėtinė vila, reiškianti ląsteles palei gimdos sienelę, kurios sudaro placentą, visiškai išsivystys. Aplink embrioną bus susiformavęs trynio maišelis, kuris padės kūdikį pamaitinti ateinančias kelias savaites, nes vystysis placenta.
susiję straipsniai- Nėščiosios pilvo meno galerija
- Ką daryti, kai esate nėščia 9 mėnesius
- 6 gražių nėščių moterų paslaptys
Pagal Nacionalinis sveikatos institutas , šią savaitę pradeda vystytis kūdikio smegenys, stuburas, virškinamasis traktas ir širdis. Embrionas yra maždaug sezamo sėklos dydžio ir susideda iš trijų sluoksnių:
- Vidinis sluoksnis arba endoderma išsivystys į kūdikio plaučius, kepenis ir virškinimo sistemą.
- Vidutinis sluoksnis arba mezoderma taps kūdikio kaulais, inkstais, lytiniais organais ir širdimi.
- Išorinis sluoksnis arba ektoderma taps kūdikio oda, plaukais, akimis ir nervų sistema.
Jūsų kintantis kūnas
Dabar jau praleisite mėnesines. Jūsų kūnas gamina pakankamai žmogaus chorioninio gonadotropino (hCG), kad gautų teigiamą namų nėštumo testo rezultatą. Atsargumo sumetimais bandymui atlikti naudokite pirmąjį ryto šlapimą, nes likusioje dienos dalyje jo hCG kiekis paprastai būna didesnis nei šlapimo.
Šiame nėštumo etape galite nepastebėti didelių svorio ar dydžio skirtumų; tačiau jūs tikriausiai pradedate patirti keletąankstyvieji nėštumo simptomai:
- Svarbiausias fizinis pokytis gali būti tai, kad jūsų krūtys yra didesnės ir švelnios. Norint palengvinti skausmą, dieną ir naktį norėsite dėvėti gerą atraminę liemenėlę arba bėgimo liemenėlę.
- Galite jaustis labiau pavargę nei įprasta, nes jūsų kūnas dirba viršvalandžius, kad augintų jūsų kūdikį. Įtraukę trumpą miegą į savo dienos grafiką ir anksčiau eidami miegoti, išvengsite nuovargio.
- Jums gali pasireikšti nuotaikos svyravimai, nes besikeičiantys hormonai sužlugdo jūsų emocijas. Tai padės ir papildomas poilsis.
- Jūsų hormonai taip pat gali paveikti šlapimo pūslę. Daugelis moterų mano, kad reikia dažniau šlapintis.
- Jums gali tekti pykinti arba ne, nors šis simptomas dažniau pasireiškia šiek tiek vėliau nėštumo metu.
Daugiau žinoti apie nėštumo savaitę Penkta nėštumo savaitė
Dabar, kai žinote, kad esate nėščia, reikia išsiaiškinti keletą dalykų. Tai apima pasakojimą tėčiui apie savo gerąsias naujienas ir žingsnių užtikrinimą jūsų ir jūsų mažylio sveikatai.
Nepamiršk tėčio
Tai tinkamas laikas pranešti savo artimiesiems, kad jis bus tėvas. Skirkite laiko, kad akimirka būtų ypatinga; juk be jo nebūtų kūdikio. Apsvarstykite kelis iš šių būdų, kaip jį išsiaiškinti apie didelį įvykį:
- Nėštumo testą atlikite poroje, kad jis žinotų rezultatus tuo pačiu metu kaip ir jūs.
- Įsigykite. Kopiją Ko tikėtis, kai tikiesi pateikė Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff ir Sandee E. Hathaway, B. S. N., ją suvynioti ir išsiųsti jam į darbą.
- Išvalykite dalį jo komodos stalčiaus ir užpildykite vienkartinėmis sauskelnėmis.
- Išveskite jį gražiai vakarienei ir pasakykite per šampano taures, pripildytas pieno.
- Nusiųskite nėštumo rinkinio lazdelės nuotrauką, kurioje teigiami rezultatai parodyti jam el. Paštu.
Jūsų pirmasis gydytojo vizitas
Jei dar nesate matę OB sveikatos specialisto, penkta savaitė yra tinkamas laikas suplanuoti susitikimą . OB sveikatos specialistas norės patvirtinti, kad esate nėščia, ir peržiūrėti jūsų sveikatos bei šeimos istoriją. Tai taip pat apims medicininius klausimus apie jūsų vyrą ir jo šeimą. Pavyzdžiui, OB sveikatos specialistas norės sužinoti, ar šeimose yra dvynukų ar genetinių defektų. Būtinai pasiimkite visų vartojamų vaistų sąrašą, paskutinio mėnesio datą, vidutinį menstruacijų ciklo dienų skaičių ir visų klausimų, į kuriuos galbūt norėsite atsakyti, sąrašą. Nepasitikėkite, kad prisiminsite savo klausimus, nes apsilankymas gali pasirodyti įtemptas.
OB sveikatos specialistas taip pat gali norėti atlikti šiuos veiksmus:
- Atlikite kraujo tyrimus
- Parašykite prenatalinių vitaminų receptą
- Suplanuokite susitikimą su biuro vadovu, kad aptartumėte finansinius susitarimus
- Suplanuokite reguliarius prenatalinius vizitus per visą likusį nėštumo laiką
- Atlikite dubens tyrimą ir atlikite papo tepinėlį bei kitus tyrimus
- Patikrinkite kraujospūdį ir svorį
- Paimkite šlapimo mėginį, kad patikrintumėte baltymų ir cukraus kiekį, o tai gali reikšti diabetą ir inkstų pokyčius
- Patikrinkite vaisiaus ir gimdos dydį ir padėtį
Nors turėtumėte skambinti OB, kai tik įtariate, kad esate nėščia, kai kurie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali nepaskirti jūsų pirmojo susitikimo kitai savaitei ar dviem. Pirmojo prenatalinio vizito gali būti ne po 5 savaičių, bet tai gerai, ypač jei jūsų sveikata yra gera arba neturite jokių problemų. Tačiau būtinai pasakykite OB, jei jums nepatogu laukti susitikimo. Jei jaučiate stiprų kraujavimą ir mėšlungį, būtinai nedelsdami kreipkitės į gydytoją. f
Jūsų dieta
Jei planavote šį nėštumą, tikriausiai jau pakeitėte savo mitybą. Jei ne, svarbu valgyti maistingą, subalansuotą mitybą ir vengti šių veiksmų:
- Maisto priedai, tokie kaip natrio glutamatas (MSG)
- Nepasterizuoti maisto produktai, tarp kurių gali būti minkšti sūriai ir kai kurie pieno produktai
- Moliuskai, kardžuvės, tilefish, ryklys, skumbrė, grupuotojas, mahi mahi, amberjack, žalias suši, sašimi ir pačios sugautos gėlavandenės žuvys
- Žolelių arbatos, kurios apima slidžią guobą, ženšenį, pekiną ir kitas žoleles, kurios gali skatinti susitraukimus
- Alkoholiniai gėrimai ir maisto produktai
Atsisiųskite šį nėštumo kalendorių
Jei jums reikia pagalbos atsisiųsdami nėštumo kalendorių, patikrinkite tainaudingi patarimai.
Žvilgsnis į priekį
Tai yra įdomus jūsų gyvenimo laikas ir per artimiausias savaites greitai pasikeis tiek jūsų kūdikis, tiek jūsų kūnas. Atsipalaiduokite ir nepamirškite apimti netikrumo.
Žr. 4 nėštumo savaitę. Žr. 6 nėštumo savaitę
