Lengvas taco sriubos receptas

Šis taco sriubos receptas yra lengvas 30 minučių patiekalas, kupinas skonio!

Tikrai greita ir soti sriuba su malta jautiena, pupelėmis, pipirais ir, žinoma, taco prieskoniais. Tiesiog troškinkite ir mėgaukitės!

užmegzti romaną su vedusiu vyru

dubenėlis taco sriubos su grietine

Greitas ir paprastas sriubos receptas

Tai lengva Taco sriubos receptas sujungia du mano mėgstamiausius dalykus; maltos jautienos tacos ir pilvą šildanti sriuba! Jautienos malta yra nebrangi mėsa daugeliui sriubų iš Lengva mėsainių sriuba į Kopūstų suktinukų sriuba .

Tai šiek tiek panašu čili nuoširdžiai sveikas gėris, bet skonis įkvėptas taco!

Paruošta per 30 minučių nuo pradžios iki pabaigos.
Vienas puodas reiškia mažiau indų plauti.
Naudojami paprasti ingredientai ir sandėliuko kabės.
Šioje sriuboje galima pridėti priedų, pavyzdžiui, daržovių.
Tinka šeimai, švelnus ir galite pridėti mėgstamų priedų

taco sriubos ingredientai

Ingridientai

Liesa malta jautiena yra mūsų mėgstamiausias pasirinkimas, bet jūs taip pat galite pakeisti maltą kalakutieną arba maltą / pjaustytą vištieną.

Šaldyti kukurūzai padeda sutirštinti sriubą ir prideda maistinių medžiagų. Konservuoti darbai taip pat. Dėl skonio dedame paprikas. Pridėkite bet kokių daržovių, kurias turite ar mėgstate.

Sandėlio ingredientai laikykite šį receptą greitai ir lengvai.

Konservuotos pupelės greitai paruoškite, prieš dedant būtinai nusausinkite ir nuplaukite. Mano mėgstamiausios yra pintos arba juodosios pupelės, bet vėl pridėkite bet kokių.

Žali čili yra švelnūs, bet puikaus skonio, nusiperku nedidelę 4 uncijų skardinę ir keletą laikau sandėliuke. Rotel pomidorai ir pomidorų padažas pridėti aštraus skonio ir šiek tiek šilumos.

Prieskoniai yra paprastas. Naminis taco prieskonis yra mėgstamiausias pagal šį receptą, tačiau taip pat tinka ir parduotuvėje įsigytas paketas.

Variacijos

Sezonas pagal savo skonį pridedant priedų. Bandyti Čili milteliai , kmynai, paprika, svogūnų milteliai, česnako milteliai…. iš esmės bet kokius prieskonius, kuriuos mėgstate.

Kad būtų aštru , įpilkite papildomų jalapenų arba porą šlakelių aštraus padažo.

taco sriubos ingredientai puode

Kaip pasigaminti taco sriubą

Šis taco sriubos receptas gaminamas ant viryklės ir troškinama apie 15 minučių, todėl tai puikus savaitės vakaro valgis (ir puikus būdas sunaudoti likusios taco mėsos )!

Ruda malta jautienasriubos puode su svogūnu. Nusausinkite visus riebalus. Papildytilikusius ingredientus į puodą. Troškintiant vidutinės ugnies 15-20 minučių. Pagardinkite druska ir pipirais ir, jei norite, užbaikite žiupsneliu žaliosios citrinos ir kalendros!

Pabarstykite mėgstamais taco priedais, pavyzdžiui, grietine, Naminė salsa , arba Pico de Gallo , ir šlakelis čederio tobulai vakarienei!

taco sriuba puode

Taco sriubos priedai

Taco sriubą galima patiekti su bandele ar duonos rieke, tortilijų traškučiais, tortilijomis ir sūriu.

Išdėstykite padėklą priedų, kad kiekvienas galėtų papuošti savo dubenį! Kai kurie mano mėgstamiausi priedai yra avokadas, žalieji svogūnai, jalapeno, pomidorai, kalendra ir padažas .

Turite likučių?

Šaldytuvas: Šaldytuve tai truks keletą dienų. Jei planuojate laikyti ilgiau, ši sriuba puikiai užšaldoma!

ŠALDIKLIS: Taco sriubą galite užšaldyti. Dedame į šaldymo maišelius atskiromis porcijomis. Tai leidžia lengvai išsinešti vieną pietums arba kelis šeimos valgiui!

dubenėliai taco sriubos

ką vilkėti vasaros laidotuvėse

Daugiau meksikietiškų ir Tex Mex įkvėptų sriubų

Ar jums patiko ši taco sriuba? Būtinai palikite įvertinimą ir komentarą žemiau!

5išpenkiasdešimtbalsų ApžvalgaReceptas

Taco sriubos receptas

Paruošimo laikas10 minučių Virimo laikasdvidešimt minučių Bendras laikas30 minučių Porcijos4 porcijos Autorius Holly Nilsson Taco sriuba yra greitas savaitės vakaro patiekalas, kuris visada yra šeimos mėgstamiausias!

Ingridientai

▢vienas svaras Malta jautiena
▢vienas svogūnas kubeliais
▢16 uncijų pinto pupelės nusausinti ir nuplauti
▢10 uncijų Rotel pomidorai
▢8 uncijų pomidorų padažas
▢4 uncijų žalieji čili pipirai kubeliais
▢du puodeliai jautienos sultinys
▢¾ puodelis šaldytų kukurūzų
▢⅓ puodelis žalia paprika kubeliais (arba ½ mažos žaliosios paprikos)
▢vienas paketą taco prieskonių mišinys arba naminis

Instrukcijos

Dideliame puode apkepkite jautienos faršą su svogūnais, kol neliks rausvos spalvos. Nusausinkite riebalų perteklių.
Į puodą sudėkite likusius ingredientus. Užvirinkite, sumažinkite, kad troškintumėte 15-20 minučių.

Recepto pastabos

Likučius laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Pakaitinkite ant viryklės. Šaldykite atskiromis porcijomis arba maišelyje su užtrauktuku iki 2 mėnesių. Atšildykite ir pašildykite ant viryklės.

Informacija apie mitybą

Patiekimas:1.65puodeliai,Kalorijos:419,Angliavandeniai:53g,Baltymas:39g,Riebalai:7g,Sotieji riebalai:3g,Polinesotieji riebalai:vienasg,Mononesotieji riebalai:3g,Trans-riebalų:vienasg,Cholesterolis:70mg,Natris:1404 mmg,Kalis:1601 mmg,Pluoštas:16g,Cukrus:9g,Vitaminas A:1197TV,Vitamino C:33mg,Kalcis:101mg,Geležis:7mg

(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)

KursasJautiena, Vakarienė, Pietūs, Sriuba MaistasAmerikos, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Turinys ir nuotraukos yra saugomi autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Kopijuoti ir (arba) įklijuoti visus receptus į bet kokią socialinę žiniasklaidą griežtai draudžiama. .