Rūkančioms moterims gali kilti daug klausimų, ar jos gali žindyti, ar jos turi mesti rūkyti, kad galėtų žindyti. Nors yra žinoma, kad rūkymas nėra sveikas mamai ar kūdikiui, daugelis rūkančių mamų bus laimingos žinodamos, kad galite maitinti krūtimi, net jei retkarčiais ar dažnai rūkote. Tiesą sakant, paprastai manoma, kad net jei rūkote, maitinimas krūtimi vis tiek yra geras pasirinkimas kūdikiui maitinti.
Ar kūdikis gaus nikotino per motinos pieną?
Taip, jūsų kūdikis gali gauti nikotino per motinos pieną. Tačiau, pasak „Healthline“ , jei per dieną surūkote mažiau nei 20 cigarečių, kūdikio gaunamas nikotino kiekis yra toks minimalus, kad kelia nedidelę riziką. Priklausomybės nuo nikotino rizika padidėja, jei motina surūko nuo 20 iki 30 cigarečių per dieną. Tai iš tikrųjų pasakytina apie daugumą vaistų, kuriuos motina vartos žindydama, įskaitant kofeiną, nereceptinius skausmo malšintuvus ir net antibiotikus.
susiję straipsniai- Kūdikių automobilių sėdynių dangčių tipai
- 20 unikalių kūdikių vaikų darželio temų
- 10 linksmų kūdikių paveikslėlių, skirtų jūsų dienai praskaidrinti
Kaip nikotinas keičia motinos pieną
Pagal Socialiniai narkotikai ir žindymas Debbi Donovan, IBCLC, nikotinas paskanina motinos pieną. Tai yra prasminga, nes paprastai laikoma visuotinai žinoma, kad jei mama valgo daug konkretaus maisto, tai gali paskaninti ir jos motinos pieną. Dėl to kūdikiai gali atsisakyti slaugyti arba sutrumpinti laiką, kurį jie nori slaugyti.
Papildomai, tyrimai rodo atrodo, kad rūkymas sumažina riebalų kiekį motinos piene, todėl kūdikiui sunkiau gauti pakankamai kalorijų ir pasinaudoti sveikais riebalais, kurie skatina smegenų vystymąsi.
Nikotino ir jūsų kūdikio elgesio modeliai
Nikotinas siejamas su įvairiais kūdikių elgesio modeliais. Nors vis dar būtini tolesni tyrimai, preliminarūs tyrimai susieja kūdikio nikotino kiekį su daugybe nepageidaujamų elgesio modelių. Kūdikiai, kurių motinos rūko:
- Dažniau kenčia nuo dieglių
- Miegokite mažiau ir turi reikšmingų miego įpročių pokyčių
- Gaukite nepakankamą jodo kiekį jų sistemose, o tai gali sukelti smegenų vystymąsi
Dūmai iš antrų rankų
Nors kūdikis negaus reikšmingos nikotino dozės per motinos pieną, jis kvėpuos nikotinu iš oro kartu su visais kitais šalutiniais cigarečių dūmų produktais. Be to, Socialiniai narkotikai ir žindymas brošiūra nurodo, kad bendras nikotino absorbcijos poveikis reiškia, kad jūsų kūdikis gauna iki dešimties kartų daugiau nikotino nei kūdikis, maitinamas buteliu, kurio mama rūko.
Rūkymas ir pieno tiekimas
Vieno tyrimo duomenimis, neišnešiotų naujagimių motinų pieno produktas: cigarečių rūkymo poveikis, rūkymas žymiai sumažina motinos pieno kiekį, nes sumažėja prolaktino kiekis kraujyje. Be to, šie tyrėjai nustatė, kad rūkymas pakeitė motinos pieno kiekį, todėl jis tapo mažiau riebus, o tai sumažina kūdikio gaunamas maitinant kalorijas.
Ką apie pakaitinę nikotino terapiją?
NorsNikotino pakaitinė terapija (NRT)produktai nėra licencijuojami žindančioms motinoms, jie laikomi saugiais žindančioms motinoms ir pirmenybę teikia rūkymui. Pasak Wendy Joneso daktaro, MRPharmS, kaip paskelbta Žindymo tinklas.org , kūdikiams per NRT produktą tenka mažiau nikotino. Jūsų nikotino kiekis kraujyje po rūkymo yra 40ng / l. Tačiau suNRT produktas, nikotino kiekis kraujyje yra apie 17ng / l. Be to, jūsų kūdikis nėra veikiamas kitų cheminių medžiagų, esančių šalutiniuose dūmuose.
Jei ketinate naudoti NRT produktą, mokslų daktaro Wendy Joneso tyrimas siūlo atlikti šiuos veiksmus:
- Nenaudokite rūkymo, jei vartojate NRT. Norėdami mesti rūkyti, naudokite tik NRT.
- Pleistrai gamina mažesnį nikotino kiekį per ilgesnį laiką ir yra geriau nei derva, kurios kiekis yra labai įvairus. Tačiau jei jūs naudojate dantenas, kramtykite ją po maitinimo, kad sumažintumėte kūdikio poveikį.
- Nosies purškalai taip pat turėtų būti naudojami po maitinimo, kad būtų apribotas kūdikio poveikis nikotinui.
Ar turėtumėte žindyti, jei rūkote?
Motina turi pasirinkti, ar žindyti, ar ne. Tačiau žindymo nauda gerokai viršija rūkymo ir žindymo riziką. Iš tikrųjų žindymas padeda neutralizuoti kai kuriuos rūkymo pavojus, suteikdamas labai reikalingų antikūnų ir padeda vystytis plaučiams. Jei esate rūkalius ir negalite mesti, galite sumažinti riziką savo kūdikiui:
- Venkite rūkyti, kol maitinsite kūdikį, ir venkite maitinti iškart po to, kai rūkote. Pagal Socialiniai narkotikai ir žindymas , nikotino pusinės eliminacijos laikas yra apie 97 minutes, o tai reiškia, kad užtrunka tiek laiko, kol nikotinas išeina iš jūsų sistemos.
- Pabandykite naudoti ametimas rūkytipagalba mesti rūkyti.
- Visada eikite rūkyti į lauką, kad galėtumėte kuo labiau sumažinti pasyvių dūmų poveikį kūdikiui.
Krūtinė vis dar geriausia
Nors nėra jokių abejonių, kad kūdikį rūkanti motina veikia nikotinas, o nikotinas ir kiti šalutiniai rūkymo produktai gali būti kenksmingi, žindymas vis tiek yra geriausias kūdikio mitybos pasirinkimas.
