Geriausias būdas įveikti mažylio nerimą

Vaizdas: Shutterstock

ŠIAME STRAIPSNYJE

Mūsų mažiesiems sulaukus tokio amžiaus, kai jie yra pasirengę pradėti lankyti mokyklą, tai mus pripildo daug džiaugsmo ir jaudulio. Dauguma vaikų pradeda lankyti darželius ar ikimokyklinio ugdymo įstaigas, kur jie pripranta prie klasės aplinkos. Tačiau kai kuriems vaikams idėja atsiskirti nuo tėvų gali netikti. Ar susidūrėte su tokia problema, kai vaiko išleidimas į mokyklą yra ne kas kita, kaip demonstravimas? Kasdien priversti vaiką eiti į mokyklą gali būti tiek pat traumuojantis tėvus, kiek ir vaiką. Juk nenorite patirti savo vaiko traumų ir skausmo.

Šioje situacijoje turite priminti sau, kad tai yra visiškai normalus dalykas. Tai pereinamasis etapas jūsų vaikui, ir jam tereikia šiek tiek laiko prisitaikyti prie šio naujo režimo. Šiame etape būkite kantrūs ir būkite kantrūs su savo vaiku. Toliau pateikiame keletą būdų, kaip susidoroti su jūsų vaiko nerimu, kurie gali būti naudingi:

1. Įtraukite savo vaiką į įdomų pokalbį

Vaizdas: Shutterstock

Jei jūsų vaikas bijo eiti į mokyklą, kelionė iš namų į mokyklą jam gali būti tikrai nerimą kelianti. Mažiems vaikams kiekviena laukimo akimirka gali būti kupina nerimo ir rūpesčių. Būtų puiku, jei įtrauktumėte savo vaiką į džiaugsmingą pokalbį, kad atitrauktumėte jo dėmesį nuo šios baimės. Čia būtų geriau, jei nieko nekalbėtumėte apie mokyklą, o kalbėtumėte apie tai, kas patinka jūsų vaikui, pavyzdžiui, konkretų animacinį filmuką ar dainą. Linksmas pokalbis atitrauks jūsų vaiko dėmesį nuo to, kas neišvengiama. Tai taip pat gali sumažinti nerimą, kol jie pagaliau pasiekia mokyklą. Ir kas žino, kai įeisite į mokyklą, jūsų vaikas gali jaustis atsipalaidavęs ir pasiruošęs pradėti dieną!

2. Duokite savo vaikui ką nors pasiimti iš namų

Vaizdas: Shutterstock

Jei mokykla leidžia, leiskite vaikui neštis prisiminimų iš namų. Tai gali būti minkštas žaislas arba pakabukas su jūsų nuotrauka. Šie prisiminimai suteiks jūsų vaikui jausmą, kad jis yra susijęs su jumis ir namais naujoje aplinkoje. Tyrimai parodė, kad vaikai yra prisirišę prie savo unikalių žaislų ir turi prie jų prisirišusias emocijas ( 1 ). Taigi tokio komforto lygio, kurį vaikai jaustų turėdami šalia savo žaislus, gali nepasiekti, jei mokykloje jiems padovanotų kokį nors atsitiktinį žaislą. Ir tai nėra kažkas, kas padeda tik vaikams. Netgi suaugusieji gali paguosti su savimi nešdamiesi pažįstamus daiktus, kai išvyksta į kur nors toli. Taigi natūralu, kad vaikas į mokyklą nešasi ką nors paguodžiančio.

3. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas pakankamai miega ir maitinasi

Vaizdas: Shutterstock

Vaikai, kaip ir suaugusieji, gali būti nuotaikūs ir kaprizingi, kai nepakankamai išsimiega arba yra alkani. Nemiegojęs ir mažai energijos pritrūkęs vaikas natūraliai jausis mažiau energingas ir mieliau liks namuose nei eis į mokyklą. Galų gale, kam patiktų mintis praleisti visą dieną mokykloje, dirbti per studijas ir žaisti, kai energijos lygis žemas. Pati mintis tokioje situacijoje eiti į mokyklą jiems atrodys atstumianti. Taigi įsitikinkite, kad jūsų vaikas visą naktį miega. Šiuo atveju geriausia išmėginti „anksti miegoti ir anksti keltis“ rutiną. Kalbant apie maistą, duokite vaikui energijos suteikiančius pusryčius. Skaidulinis maistas su grūdais ir vaisiais gali padaryti stebuklus jūsų vaikui.

4. Dieną prieš sujaudinkite savo vaiką, kad jis eis į mokyklą

Vaizdas: Shutterstock

Vaikai gerai leidžia laiką mokykloje, kai susitinka su draugais ir dalyvauja smagiuose žaidimuose. Tiesiog jie pamiršta šias linksmas akimirkas, kai yra su jumis. Taigi, kodėl gi prieš vakarą nepriminus savo vaikui dalykų, kurie jam patinka mokykloje? Įtraukite savo vaiką į pokalbį apie jaudulį ir įdomią veiklą, kuri jo laukia mokykloje. Taip pat galite pabandyti įsiminti savo vaiko draugų vardus. Kai įtraukiate savo vaiką į pokalbį apie žmones, kuriuos jis labiausiai mėgsta, jo jaudulys eiti į mokyklą atsigaus. Tikėtina, kad siunčiant juos į mokyklą jums net nereikės jokiu raginimu ryte.

5. Venkite užsitęsusių atsisveikinimų

Vaizdas: Shutterstock

Kuo labiau stengiatės paguosti vaiką skirdami papildomo laiko, tuo labiau jis jaučia norą būti su jumis. Kad ir kaip blogai dėl to jaustumėtės, tiesiog išmeskite vaiką į mokyklą ir grįžkite atgal. Tai sutrumpins tikrąjį išsiskyrimo momentą, o jų nerimas greitai ateis ir praeis. Bandydami paguosti vaiką praleisdami daugiau laiko būdami patalpose, jis sutelks dėmesį tik į jus, o ne eis į mokyklą. Taigi, kad ir kiek kiltų noras pasilikti ir suteikti savo mažyliui kelias akimirkas paguodos, susilaikykite nuo to.

6. Pasitarkite su mokyklos personalu

Vaizdas: Shutterstock

Nemėgavimas mokyklos aplinkoje gali būti viena iš jūsų vaiko nerimo priežasčių. Gerai pasikalbėkite su mokyklos darbuotojais ir paklauskite jų, kaip jūsų vaikas su tuo susitvarko. Galite paprašyti jų atidžiai stebėti jūsų vaiką ir įsitikinti, kad jis sutaria su kitais vaikais. Galbūt darbuotojai gali padėti jūsų vaikui susirasti naujų draugų arba išspręsti bet kokią kitą problemą, su kuria jis gali susidurti.

Peržiūrėję šį įrašą, turėtumėt palengvėti, kai supranti, kad visai normalus reiškinys, kai vaikai jaučia nerimą. Tai ypač aktualu pirmosiomis dienomis, kai vaikai pradeda eiti į mokyklą. Būkite kantrūs ir galbūt pritaikykite kai kuriuos mūsų pateiktus patarimus ir leiskite laikui pasisekti. Netrukus jūsų vaikas gali laimingai eiti į mokyklą, nereikalaujant nuolatinio jūsų skatinimo. Tačiau jei išsiskyrimo nerimas tęsiasi net ir po kelerių mokyklos lankymo metų, galite pasikonsultuoti su vaikų ekspertu ar konsultantu ir sužinoti jų nuomonę apie tai.

Ar susidūrėte su šia kova su savo vaiku? Ar norėtumėte pasidalinti savo patirtimi su mumis? Nedvejodami pakomentuokite žemiau.

geriausia plaukų spalva pilkiems plaukams padengti

Nuorodos:

Veganapati straipsniai rašomi išanalizavus ekspertų autorių ir institucijų tiriamuosius darbus. Mūsų rekomendacijas sudaro atitinkamų sričių valdžios institucijų sukurti ištekliai. .