Riebūs plaukai yra ne tik neišvaizdūs, bet ir gali signalizuoti apie nesveiką galvos odą. Svarbu gydyti aliejumi užsikimšusius folikulus, ypač jei gaminate gausybę aliejų, naudojate daug produktų ar pastebėjote plaukų augimo praradimą. Šias problemas dažnai sukelia riebalų susidarymas ar perprodukcija.
kaip padaryti skrybėlę didesnę
Suprasdamas Sebumą
Aliejus, arba sebumas , kurį gamina oda, būtina. Jis padengia plaukų folikulą, eidamas per porą, galiausiai pasiekdamas paviršių. Riebalai sujungiami su lipidais ir prakaitu, kad susidarytų švelni, rūgšti danga, vadinama rūgštinė mantija . Tai veikia kaip barjeras, neleidžiantis virusams ir kitiems teršalams prasiskverbti į odą. Tai taip pat palaiko plotą drėgną ir drėkinamą.
susiję straipsniai- Shag plaukų kirpimo paveikslėliai
- 23 glostančios tamsių plaukų idėjos su ryškiausiais akcentais
- Mielos rudens šukuosenos
Nors jo funkcija yra sutepti ir apsaugoti, įmanoma jų turėti per daug. Kai atsiranda perprodukcija, tai gali sukelti spuogų ir galvos odos problemas. Sebumo perteklių dažnai lemia genetinis polinkis, produktų kaupimasis ar tokia liga kaip seborėja. Pagal „DermNet“ Naujoji Zelandija , seborėja sukelia aliejaus perteklių. Tai veikia tiek vyrus, tiek moteris ir turi daug papildomų šalutinių poveikių, įskaitant raudoną ir niežtinčią odą.
Kaip tai veikia galvos odą?
Pertvarkius galvos odos riebalus, šaknys gali būti nepakankamai maitinamos. Sertifikuota lenta dermatologė Dr. Marderis rašo savo tinklaraštyje: „Kadangi per didelis riebalų kiekis gali užblokuoti plaukų folikulus ir paskatinti bakterijų bei grybelių augimą, svarbu nepamiršti riebios galvos odos“. Kai sebumas kaupiasi, jis galiausiai sukietėja.
Riebalų kaupimasis taip pat gali trukdyti sveikiems plaukams augti. „Viviscal“ straipsnis, 'Ar riebalų perteklius sukelia plaukų slinkimą?' nustatė, kad per didelis riebalų kiekis veikia normalų augimo ciklą. Iš esmės slinkantys plaukai (natūralus reiškinys) nėra keičiami taip, kaip būtų įprasta. Užsikimšę folikulai gali iš tikrųjų sukelti plaukų slinkimą ir galimą plaukų slinkimą.
Pleiskanos yra dar viena problema, susijusi su pertekline sebumo gamyba. Pagal WebMD pleiskanos yra lengva seborėjinio dermatito forma. Sunkesniais atvejais pamatysite galvos odos paraudimą ir daug aliejaus “.
Pašalinkite sebumo kaupimąsi
Furterer Curbicia valomasis molio šampūnas
Pasirinkite plaukų produktus, sukurtus gydyti riebalų kaupimąsi ant galvos odos. Nors įprasti šampūnai to nedarys, šios specialios formulės sušvelnina, atpalaiduoja ir galiausiai išlaisvina susikaupusį. Yra ir nereceptinių produktų, ir natūralių vaistų, kuriuos galite naudoti, kad pašalintumėte aliejaus perteklių, gydydami užsikimšusius plaukų folikulus.
Molio šampūno kaukė
Jei norite gydyti riebią galvos odą valančia šampūno molio kauke, išbandykite tokį produktą kaip Rene Furterer „Curbicia“ koncentruotas valomasis šampūnas (galima įsigyti internetinėse grožio prekių parduotuvėse, pvz „StrawberryNET“ už mažiau nei 30 USD). Jis gydys galvos odą giliai valydamas ir reguliuodamas riebalų gamybą.
Švarus šampūnas
Įprasti šampūnai yra skirti naudoti kasdien. Tačiau, jei galvos odoje susikaupė, skaidrinamasis šampūnas ją visiškai išvalys. Kas savaitę naudokite aiškinamąjį produktą, pvz Neutrogena šampūnas nuo likučių (apie 5 USD pas didmenines prekybininkes ar „Amazon.com“). Jis gydo perteklinį sebumo kiekį, pašalina ant galvos sėdinčius produktus ir atkemša plaukų folikulus.
Galvos odos ir plaukų valymas / masažas
Į Šerno šerių šepetėlis (apie 20 USD) padeda išmasažuoti galvos odą, paskirstyti aliejų likusiam plauko plaukui ir sumažinti riebalų kaupimąsi. Yra daugybė kitų nauda taip pat, įskaitant pagerintą plaukų struktūrą ir sumažėjusį garbanojimąsi.
Marcia Brady paslaptis puikiems plaukams buvo kas vakarą šepečioti 100 kartų. Tai nėra bloga idėja! Plaukų valymas iš tikrųjų palaiko galvos odą. Šepečiu ne tik stimuliuojami kapiliarai, bet ir padidėja kraujotaka, skatinamas maistinių medžiagų ir deguonies transportavimas, o galvos odos poros yra atviros. Tai leidžia jiems „kvėpuoti“ ir išlaikyti natūralų aliejaus kiekį.
Naujas sveikatos vadovas priduria, kad reguliarus dantų valymas „pašalina atliekas iš jūsų plaukų, įskaitant šlapimo rūgšties kristalų nuosėdas, katarą ir kitas rūgštis bei priemaišas, kurios kaupiasi ir prilimpa prie galvos“. Atminkite, kad per daug stimuliuojant galvos oda gali susidaryti tolygi daugiau aliejaus, kurio norite išvengti. Palaikykite gerą švelnaus valymo pusiausvyrą, tačiau venkite grubiai tampyti plaukus.
Obuolių sidro actas
Obuolių sidro actas gali būti naudojamas daugeliui sveikatos priemonių. Pagal Natūralaus gyvenimo idėjos , natūraliai jame yra acto rūgšties, o jo pH yra artimas žmogaus plaukams. Naudojant tai, jūsų galvos oda sugrįš į idealų rūgštingumo lygį. Naudoti:
- Leiskite jai tris minutes pasėdėti ant plaukų ir galvos
- Kruopščiai išskalauti
- Jei reikia, pakartokite nuo savaitės iki mėnesio
Arbatmedžio aliejus
Paul Mitchell arbatmedžio šampūnas
Arbatmedžio aliejus yra veiksminga priemonė nuo daugelio erzinančių odos ligų. Namų gynimo priemonės visam gyvenimui teigia, kad jis turi „natūralių priešgrybelinių, antibakterinių, antiseptinių, antivirusinių ir priešinfekcinių savybių“, kurios gerai veikia plaukus ir galvos odą. Norėdami gauti geriausių rezultatų, ieškokite šampūno, pvz., „Paul Mitchell“ arbatmedžio aliejaus šampūno (maždaug 15 USD), kuriame jau yra arbatmedžio aliejaus, arba pagaminkite šampūną, įlašindami į jį arbatos medžio aliejaus lašus.
Kepimo soda
Pagal 10 geriausių namų gynimo būdų , soda gali gerai absorbuoti aliejų. Dėl to tai yra veiksminga galimybė namuose. Yra keli skirtingi būdai, kaip pasinaudoti šiuo gydymo metodu. Jei norite toliau naudoti kasdienį šampūną, tiesiog lygiomis dalimis sumaišykite soda.
Taip pat galite naudoti kaip šampūną, sumaišydami vieną soda dalį su dviem vandens dalimis. Norėdami naudoti kaip sausą šampūną, gerai įmasažuokite galvos odą, tada šepetėliu naudokite šerių šepetį, kol dings soda.
Kada kreiptis į gydytoją
Atsižvelgiant į tai, ką padarėte, kad ištaisytumėte galvos odos būklę (ir kiek rimta yra padėtis), gali tekti susitarti su gydytoju. Bloga mityba ir tam tikrų vaistų vartojimas gali turėti įtakos jūsų plaukų sveikatai.
Jei galvos oda per daug degina ar niežti, „ZocDoc“ rekomenduoja kreiptis į dermatologą arba savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją. Profesionalas gali padėti pašalinti bet kokius rūpesčius, susijusius su plaukų slinkimu, galvos odos niežėjimu, paraudimu ar per dideliu aliejaus kiekiu. Kuo greičiau gausite atsakymus, tuo geriau.
Kaip išvengti riebalų kaupimosi
Riebalais užsikimšę plaukų folikulai gali sukelti daugybę problemų - nuo lengvų spuogų iki stipraus plaukų slinkimo. Pasinaudojus keliomis paprastomis priemonėmis ir tinkamai prižiūrint galvos odą, galima visiškai džiaugtis sveikomis sebumo savybėmis. Norėdami sumažinti problemiško susikaupimo riziką ateityje, rūpinkitės galvos oda, dažnai valykite šepetį ir skirkite laiko giliai valyti.
