Kaip šokti vištieną

Geriausi Vardai Vaikams

Berniukas, šokantis viščiukus; © Nikolajus Mamluke | Dreamstime.com

Vištienos šokis yra populiarusvestuves, vakarėlius ir kitus didelius susibūrimus. Tai lengva ir labai smagu išmokti. Kol jūs gerai praleidžiate laiką, tai svarbiausia. Naudokitės šiomis instrukcijomis, kad išmoktumėte judesius, tada mokykitės kartu su mokomuoju vaizdo įrašu, kad galėtumėte būti Vištienos šokio meistras.





Vištienos šokių žingsniai

Pirmoji „Vištienos šokio“ dalis kartojama po tris, kol skyriaus pabaigoje atliksite keturis plojimus.

susiję straipsniai
  • Garsūs šokiai šeštajame dešimtmetyje
  • Zuikio apynio šokis
  • 12 geriausių vestuvinių linijinių šokių

Pirmoji dalis: vištiena

Norėdami pradėti, atsistokite kartu kojomis. Pakelkite rankas į šonus pečių lygyje, alkūnės sulenktos stačiu kampu, rankos - ausų lygyje. Suspauskite pirštus ir nykštį, kad galėtumėte juos judėti atvirus ir uždarytus, pavyzdžiui, vištienos snapą. Dabar jūs pasiruošę šokti!





  • Padarykite savo vištienos snapą tris kartus greitai atidaromą ir uždarytą (suskaičiuokite vieną, suskaičiuokite du, suskaičiuokite tris). Tai derės su muzika
  • Įkiškite nykščius į pažastis, apsimeskite, kad laikysitės petnešos dirželių, arba padarykite kumščius ir laikykite juos prieš pečius alkūnėmis, nukreiptomis į šoną. Tris kartus užlenkite alkūnes (vištienos sparnelius) (suskaičiuokite vieną, suskaičiuokite du, suskaičiuokite tris). Tai tinka ir su muzika
  • Palikite rankas ten, kur jos yra sparno padėtyje, ir klūpėdami žemyn žemėn link žemės, dešinę, kairę, dešinę (dešinė skaičiuoja vieną, kairė - dvi, dešinė - trys). Tai lygiai taip pat, kaip ir sukimasis, ir jūs galite eiti tiek, kiek norite, tačiau dauguma žmonių sustoja, kai jų keliai yra apie 45 laipsnių. Nereikia griebtis matuoklio, tiesiog darykite tai, kas patogu. Taip pat galite sumaišyti kulnus su klubo veiksmais dešinėje, kairėje, dešinėje, jei norite. Kai kuriems žmonėms tai atsitinka natūraliai.
  • Greitai atsistokite tiesiai ir plokite keturis kartus (suskaičiuokite vieną, suskaičiuokite du, suskaičiuokite tris, suskaičiuokite keturis). Yra tas slaptas ketvertas, apie kurį buvote įspėtas.

PASTABA: Rankos judesius taip pat galima atlikti sėdint, kad visi galėtų dalyvauti veiksme.

Pakartokite šią seką keturis kartus. Tada ji pereina prie polkos šokio dalies.



Antra dalis: Polka

Polka yra iš viso 32 skaičiai. Lengviausia suskaičiuoti į keturis aštuonių rinkinius. Arba tiesiog judėkite tol, kol vėl prasidės vištienos dalis. Polka yra daugybė būdų, tačiau čia pateikiamos populiariausios šio šokio variacijos.

  • Kabkite alkūnes su kuo nors ir praleiskite ratus, keisdami kryptis kas aštuonias, nors kai kuriems patinka visą laiką eiti viena kryptimi.
  • Galite užsikabinti alkūnes su partneriu už aštuonis skaičiavimus ir tada perjungti į kitą partnerį, kad atliktumėte aštuonis skaičiavimus. Tęskite keitimą, kol vėl prasidės vištienos šokio dalis.
  • Didesnė grupė, prieš keisdami kryptis, gali susikibti už rankų ir praleisti viena kryptimi aštuonis ar 16 kartų (tai puiki galimybė mažiems vaikams ar žmonėms, turintiems mažiau judėjimo).
  • Galite praleisti patys, arba aplink grupę, arba kurdami savo mažą ratą.
  • Stebėdami, kaip visi sukasi, galite ploti rankomis ir trypti kojomis.

Po 32 skaičiavimų grįžkite į pradinę padėtį ir vėl pradėkite nuo vištienos.

Padarykite vištieną

Šis šokis yra labai įdomus ir toks, kurį gali atlikti visi, o tai yra svarbi priežastis, kodėl jis toks populiarus. Vištienos šokiai patinka močiutėms, seneliams, tetoms, dėdėms, mamoms ir tėčiams bei bet kokio amžiaus vaikams. Nenustebkite, kai pamatysite žmones besijuokiančius, siūbuojančius ir vingiuojančius kaip pašėlusius. Vėlgi, tai geriausia dalis. Tiesiog saugokitės laukinių alkūnių!



ką reiškia prieš mirtį

Kalorijos Skaičiuoklė