Svarbus klausimas, su kuriuo susiduria kiekvienas žmogus ir pora, yra tai, kiek laiko laukti prieš seksą susitikinėjant. Seksas yra labai nuostabi patirtis, tačiau taip pat gali sukelti daug skausmo. Santykių ekspertė Aline P. Zoldbrod, Ph.D., arba „Dr. Z. “ kaip ji taip pat žinoma, sako, kad jei norite emocinio sekso santykiuose, prieš pradėdami seksą turėtumėte apsvarstyti daug dalykų. Dr. Z yra licencijuotas psichologas ir atestuotas sekso terapeutas. Ji yra knygos autorė, Seksas protingas ir turi privačią praktiką visai šalia Bostono, MA.
Emociniai per ankstyvo sekso pavojai
Nors žiniasklaidoje seksas ir pasimatymai dažnai vaizduojami kaip neturintys jokios rizikos, išskyrus nėštumą ar ligas, gali būti emocinių pavojų. „Tam tikrais būdais lengviau užmegzti jaudinantį, jaudinantį seksą su nepažįstamuoju“, - sakė Zoldbrodas. „Bet jei tai yra intymus ir emociškai patenkinamas seksas, kurio norisi, tai dažniausiai kyla iš lytinių santykių su žmogumi, kuriuo pasitiki, su kuo gali bendrauti; ypač kažkas, kurio galite paprašyti paliesti jus tam tikru būdu ar tam tikroje vietoje. Akivaizdu, kad mažiausiai ketvirtadalis vyrų ir moterų JAV užaugo šeimose, kuriose sužinojo, kad pasitikėti kitais nėra saugu. Mano knygoje „SexSmart“, Aš kalbu apie galimybę pasitikėti kaip svarbiu ingredientu, galinčiu turėti emocinį ryšį su kitu asmeniu “.
susiję straipsniai- 10 dalykų, kuriuos reikia padaryti per pirmą pasimatymą
- 7 įdomių pasimatymų nakties idėjų galerija
- 10 sukčiavimo sutuoktinio požymių
Seksas su nepažįstamuoju
Daktaras Z perspėja dėl sekso su žmonėmis, kurių iš tikrųjų nepažįstate. „Kai pasimatymų metu užsiimate seksu per anksti, jūs iš esmės užsiimate seksu su nepažįstamuoju. Jūs rizikuojate emociškai įskaudinti. Jei esate kilęs iš aplinkos, kurioje jau esate patyrę kitus kaip nepatikimus ir visiškai nesidominčius savo jausmais, eksperimentai su tuščiu ar nuviliančiu seksu gali sustiprinti jūsų bendruosius svetimumo, pažeidžiamumo ir depresijos jausmus “.
Emociniai moterų pavojai
„Moterys turi būti sąžiningos dėl to, ko nori gyvenime, ne tik šį vakarą, bet ir kelerius metus žvelgdamos į kelią“, - sakė Zoldbrodas. „Jei esate moteris ir norite tiesiog laisvalaikio sekso, daugeliu atvejų neturėsite jokių problemų juos surasti. Mano taisyklė mano klientėms moterims yra prisiminti, kad tai ne apie tai, kas nori su jumis miegoti šį vakarą, o apie tai, kas nori su tavimi susitvarkyti ilgalaikiai. Šiais laikais būti moterimi sunku. Daugelis iš mūsų turėjo laikotarpių, kai jaučiamės nepatrauklūs. Tačiau kai sensta, praeina vidurinę mokyklą ar net kolegiją, daugelis moterų, kurios anksčiau jautėsi nepatrauklios, pagaliau susiduria su savo išvaizda, tačiau šiai naujai atrastai vilionei kyla pavojus “.
Žaidimo džiaugsmas
Gydytoja Z sako, kad daugelis moterų apsvaigsta nuo seksualinės galios vyrams. „Tačiau žaidimo pabaigoje dažnai pralaimi moterys“, - sakė Zoldbrodas. „Smagu ir glostanti pasipuošti ir išeiti į miestą stebėti, kaip vaikinai krenta jums po kojomis. Nuostabu ir beveik priklausomybė prieiti prie savo vidinės Veneros, Meilės deivės. Vaikinai yra tokie vaizdingi, o jei gerai atrodai, jie gali būti glaistas tavo rankose. Tačiau nakties pabaigoje, jei jis „pakliuvo į tavo spąstus“, tu jį gauni, „turėjai lytinių santykių, tada su tavimi elgiasi skurdžiai ir išmeta, tu ne laimėjai, bet ir pralaimėjai“.
Apsaugokite savo emocinę sveikatą
„Mano praktikoje gausu nuostabių moterų, kurios blogai renkasi seksą susitikinėdamos“, - sakė Zoldbrodas. „Moterims, kurios ieško emocingų, atsidavusių santykių, yra pavojinga jūsų būsimai psichinei sveikatai patirti daug patirties ten, kur buvote seksualiai naudojamas. Tai verčia jus karstytis prieš vyrus, o jūsų kartumas išryškėja kalbant. Tai gali išjungti būsimą vaikiną, tokį, kuriam jūs iš tikrųjų patinkate dėl savo asmenybės ir galbūt norėsite intymaus irįsipareigoję santykiai. “
Emociniai pavojai vyrams
Daktaras Z teigė, kad vyrai visą laiką susižeidžia ir „vyrams tai sukelia didžiulį šoką, nes jie patenka į atsitiktinius seksualinius išpuolius manydami, kad blogo sekso nėra. Tačiau yra keletas kvailų ir negilių moterų, kurios gali pasakyti apie niekingus dalykus - apie tavofizinis, savo išliekamąją galią, jūs jį pavadinsite ir nepamiršite, ką jie sakė. Be to, vyrųerekcijos gebėjimaiyra daug labiau pažeidžiami psichologinio išpuolio, nei supranta dauguma vyrų. Taigi, jei susitiksite su žiauria, girta, be galo išsilavinusia ar reiklia moterimi (kad ir kokia karšta ji bebūtų), ji tikrai gali pasakyti tai, kas ateityje suteiks jums seksualinio nesaugumo “.
Bloga seksualinė patirtis
Bloga seksualinė patirtis buvusiuose santykiuose gali turėti įtakos būsimiems santykiams, sakė dr. Z. ' Jausmai apie tai, ar žmogus yra mylimas, seksualiai kompetentingas ar seksualiai patrauklus, yra pagrindiniai savivertės aspektai. Esu girdėjęs daugiau nei siaubingos seksualinės patirties istorijas, kurios daro ilgalaikę žalą. Žmonės linkę manyti, kad veiksmai yra svarbiau už žodžius, tačiau žiaurūs komentarai apie savo seksualinį meistriškumą ar apie kūno dalis ar figūras įstringa žmonių galvose, galbūt amžinai, sukurdami nesaugumą būsimuose seksualiniuose santykiuose. Jei susiduriate su partneriu, kuris grubiai kritikuoja, pavyzdžiui, jūsų krūtų formą, reikalingą stimuliaciją, varpos ilgį ir pan., Paleiskite kitu keliu. Beje, tokio pobūdžio neigiamą seksualinę patirtį galima gydyti ir dažnai išgydyti. Čia naudinga gydymo technika, vadinama EMDR “.
Pripažįstant blogą patirtį
„Manau, kad žmonės pripažįsta blogą seksualinę patirtį, tačiau yra žmonių, kurie vienas po kito patiria blogą seksualinę patirtį ir pastebi, kad jie negali sustabdyti šio savęs naikinančio modelio“, - sakė Zoldbrodas. „Aš tikrai pastebiu, kad yra žmonių, kurie priverstinai naudoja seksą kaip priemonę bandyti surasti meilę arba kaip priemonę išgyventi kokį nors kitą konfliktą“. Dr. Z sakė, kad šie blogo seksualinio potyrio požymiai yra šie:
- Asmuo su tavimi elgiasi kaip su daiktu.
- Vėliau jautiesi prislėgtas.
- Jūs apsėstas, ar ką tik užsikrėtėte LPL, ar AIDS.
- Jūs jaučiate gėdą arba gailitės
- Jūs saugote savo seksualinės veiklos mastą iš savo draugų ir šeimos.
- Jautėtės pažeminta dėl to, ką darėte ar kaip elgėtės.
- Jūs norėjote pasakyti „ne“ jokiai patirčiai, bet to nepadarėte.
Puikus seksas ar didelė meilė?
Sprendžiant, kiek laiko reikia laukti miegant su kuo, reikia atsižvelgti į tai, kad per greitas miegas su kuo nors gali sugluminti, ar išgyvenate puikų seksą, ar įsimylite. „Seksas papildo mūsų mintis“, - sakė Zoldbrodas. „Cheminės vonios, kuriose smegenys mirkomos, kai patiriame geismą, atrodo, uždaro racionalius mąstymo procesus. Geismas tikrai jaučiasi kaip meilė. Panašu, kad didžiulis oksitocino kiekis, išsiskyręs sekso metu, moterims sukelia stipresnį ryšį ir sunkesnį ryšį, kai santykiai perauga į seksualinę dimensiją “.
Kaip ilgai žmonės laukia?
Zoldbrodas įspėja, kad seksas nėra per greitas, nes kilę jausmai gali imituoti meilę. „Meilė užsimezga dėl ištvermingų bandymų kartu. Taigi, stenkitės per anksti neprisirišti seksualiai, o tiesiog palaukite ir pamatykite. Gyvenimo pakilimai ir nuosmukiai yra tokie patikimi, kad netrukus pamatysite, kiek jūsų pasimatymų partneris jumis rūpinasi “. Pagal sąmatos , dauguma porų laukia vidutiniškai aštuoniosdataskol jie nebus intymūs.
Kaip valdyti slėgį, kai nesate pasirengęs
Dr. Z pataria tiems, kurie jaučia savo partnerio spaudimą pasimylėti, kai nėra pasirengę. ' Ilgai kalbėkitės su jais apie tai, ką jiems reiškia seksas su jumis. Pakalbėkite apie tai, ką tai reiškia jums. Ką reikėtų turėti užtikrinimo srityje, kad norėtumėte su jais pasimylėti? Jei po to negalite atvykti į protų susitikimą, galite gauti pagalbos iš išorės, ypač jei įtariate, kad esate nepagrįstai neurotiškas ar slopinamas. Bet jei manote, kad tai ne rungtynės, o jūsų požiūriu esate nepajudinamas, tadamesti juos atgalir toliau žvejok “.
Ar tu pasiruošęs?
Koks yra geriausias būdas porai nustatyti, ar jie yra emociškai pasirengę seksui? Daktaras Z sako, kad tai priklauso. ' Be abejo, įsitikinkite, kad suderinsite linksmybių ir būsimų santykių aspektą. O jei rimtai žiūrite į ateitį, sulėtinkite tempą ir rinkite duomenis apie asmenį - jo vertybes, idėjas, kaip turėtų atrodyti būsimas gyvenimas ir pan. “ Darant prielaidą, kad juos domina rimti santykiai, tada kartu su diskusija apieKontracepcijair ligos istorijas, dr. Z sako, kad jie turėtų apsvarstyti šiuos dalykus:
- Turėtumėte žinoti, kad jie yra tokie, kokie yra.
- Turėtumėte daug žinoti apie juos ir jų šeimą.
- Turėtumėte jausti, kad šis asmuo „gauna“ tokį, koks esate, ir žino, kaip jūs galvojate ir ką jaučiate įvairiomis svarbiomis temomis. Tai atsiranda dėl pakankamai seksualinio laiko praleidimo kartu pokalbyje.
- Turėtumėte jausti, kad judviejų sieja ne tik seksualinis potraukis, bet ir svarbūs dalykai.
- Supraskite, kokį vaidmenį seksas atliktų visame jūsų santykių kontekste.
- Turėtumėte suprasti ir susitarti kartu, ar tai bus seksualiai monogamiškas.
- Turėtumėte jaustis pakankamai intymiai su jais, kad galėtumėte kalbėti apie tai, kas jums patinka ir nepatinka seksualiai.
Kaip ilgai turėtumėte laukti?
Bandydami nustatyti, kiek laiko reikia laukti prieš lytinius santykius, daktaro Z patarimai padės išsiaiškinti, kas yra geriausia jums ir jūsų santykiams. Norėdami gauti daugiau informacijos apie daktarą Z, sužinoti daugiau apie jos knygas arba rasti kontaktinę informaciją, apsilankykite SexSmart.com .
