Galite išmokti maišyti šokį, atlikdami pagrindinius žingsnius. Maišomi šokiai nėra konkretus šokis, bet stilius, kurio šaknys yra kitų tipų šokiuose, pavyzdžiui, džiazo ir svingo. Šie judesiai puikiai tinka pradedantiesiems, kurie tik mokosi virvių, arba veteranams, norintiems patobulinti maišymo techniką
Bėgantis žmogus
Bėgantis vyras yra jūsų „shuffle dance“ treniruočių pagrindas. Pirmiausia įsisavink tai, prieš pereidamas prie kitų žingsnių.
- Pradėkite stovėti kojomis kartu, pirštai nukreipti į priekį.
- Dešinį kelį pakelkite aukštyn, kol jis bus maždaug juosmens lygio ar aukštesnis.
- Grąžindami dešinę koją atgal į grindis, šokinėkite ir pastumkite kairę koją atgal. Pasibaigus šiam žingsniui, jūsų svoris turėtų būti ant dešinės kojos.
- Pakartokite šį judesį kairėje ir tęskite kaitaliojamas puses.
- Pradedančiųjų muzikos skaitymo vadovas
- 16 linksmų dainų su šokio žingsneliais žodžiuose
- Spausdinami šokio žingsniai ir schemos
Kick Side Step
Paimtas iš aukščiausio roko stiliaus, smūgio pusės žingsnis yra baigtas šiek tiek šonu. Nors tai paremta bėgiojančiu žmogumi, kai kuriems pradedantiesiems tai gali būti net lengviau nei pagrindinis žingsnis.
- Pradėkite kartu kojomis.
- Pakelkite dešinę koją ir išmuškite koją priešais save.
- Grąžindami jį, nušokite nuo kairės kojos ir į dešinę. Tuo pačiu metu atkreipkite kairįjį kelį iki juosmens lygio.
- Išmuškite kairę koją į šoną. Jūs turite galimybę paliesti pirštą žemyn arba laikyti koją nuo žemės.
- Pakartokite iš kitos pusės, tada tęskite kaitaliojimą iš vienos pusės į kitą.
Spyruoklinis žingsnis gali būti baigtas likti vietoje arba judėti į priekį. Jei esate pradedantysis, pirmiausia sutelkite dėmesį į tai, kaip žengti žingsnius žemyn. Tada pridėkite kai kuriuos išsiplėtimus, ištiesdami rankas į viršų ir į šonus.
„T-Step“
„T“ žingsnis taip pat yra šoninis judesys. Jo pavadinimas kilęs iš pradinės padėties, kurioje jūsų kojos yra raidės formos t, ar kasbaletasvadinama antra pozicija. Tam reikia šiek tiek daugiau koordinacijos ir pusiausvyros.
- Pradėkite nuo kojų kartu, pirštai pasukti į šonus.
- Tuo pačiu metu pakelkite kairę koją nuo grindų, nukreipdami kelį aukštyn link klubo, ir sukite dešinės kojos kulną, sukdami pirštus.
- Kai kairę koją nuleisite, kad lengvai bakstelėtumėte ant grindų, vėl išsukite dešinius pirštus.
- Pakartokite šį veiksmą tiek kartų, kiek norite, keliaudami į kairę, tada perjunkite į dešinę pusę.
Kadangi šis žingsnis yra šiek tiek sudėtingesnis nei kiti pradedančiųjų maišymo žingsniai, galbūt norėsite iš pradžių praktikuoti techniką lėtai, kad judėtumėte į savo raumenų atmintį. Kai jaučiatės labiau pasitikintys savimi, paspartinkite tai ir pratindami pagal muziką.
Čarlstonas
Šis žingsnis buvo įtrauktas į įvairius šokių stilius išsūpynėsįhiphopas. Laikykite tai dviem žingsniais su posūkiu.
- Pradėkite kairę koją šiek tiek prieš dešinę, pirštai pasisukę į šoną.
- Pakelkite dešinę koją. Tai darydami pasukite abi kojas link centro taip, kad jūsų pirštai ir keliai būtų nukreipti vienas į kitą.
- Dešine koja bakstelėkite į grindis priešais save, sukdami abi kojas taip, kad pirštai būtų nukreipti vienas nuo kito.
- Pakartokite antrą žingsnį, dešinę koją atneškite šalia kairės, koja nuo grindų.
- Dešinę koją pakeiskite už kairės, abiejų kojų pirštai pasisuko.
- Šį kartą pakelkite kairę koją, vėl sukdami abi kojas, pirštai nukreipti link centro.
- Bakstelėkite kairę koją už dešinės, abi kojos pasisuko.
- Pakartokite šeštą žingsnį.
- Kairę koją pakeiskite priešais dešinę.
- Pradėk iš naujo.
Pakartokite tai tiek kartų, kiek norite, tada vėl pradėkite dešine koja priešais kairę, pirmiausia kairę koją judėdami į priekį.
Pratinkite ir kurkite savo maišymo judesius
Pradėkite mokytis maišymo, repetuodami šiuos pagrindinius judesius. Kuo daugiau praktikuosi, tuo geriau gausi. Įvaldę kiekvieną žingsnį, remkitės tuo, ko išmokote kurdami derinius. Jie gali būti šokami bet kokia tvarka, todėl būkite kūrybingi rengdami savo kasdienybę. Tada pridėkite šiek tiek asmenybės ir liepsnos, kad tai taptų savimi.
