„Šurmulio šokio žingsniai“

Geriausi Vardai Vaikams

Travolta pajudėjo nuo šurmulio

„Hustle“ šokis turi daugybę variantų. The Šeštadienio nakties karščiavimas linijinių šokių versija yra viena iš labiausiai paplitusių visame pasaulyje. Šis diskotekos šokis pateko į šokių aikšteles diskotekose ir net tokiose televizijos laidose kaip „Šokiai su žvaigždėmis“. Šis žingsnis po žingsnio „Hustle“ linijinių šokių vadovas praktiškai netrukus pateks į šokių aikštelę.





Pagrindiniai „Hustle“ šokio žingsniai

Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti apie šią versiją, yra tai, kad tai yra kartojamas šokis, kurį atlieka solo šokėjai. Tai reiškia, kad neprivalote turėti partnerio, arba galite turėti jų šimtus; tol, kol visi pradėsite žiūrėti ta pačia kryptimi, tai atrodys puikiai. Jums taip pat nereikia jokių specialių drabužių, batų ar šokių aikštelės. Viskas, ko jums reikia, yra tolygus diskotekos ritmas ir būsite pasirengę gilintis.

susiję straipsniai
  • Šokių studijos įranga
  • Įdomūs faktai apie šokį
  • Baleto šokėjų nuotraukos

1. Pirmyn ir atgal

Pradėkite stovėti kartu kojomis, rankomis prie šonų. Žingsniuokite dešine koja, paskui kaire, paskui dešine, baigdami vėl sujungdami kojas. Tai yra ėjimo žingsnis, leidžiantis atsidurti maždaug nuo trijų iki penkių pėdų atgal nuo ten, kur pradėjote. Jei norite pridėti šiek tiek linksmų rankų judesių ar pakraipyti klubus, tai puiku, bet taip pat gerai, jei einate atgal muzikos ritmu.



Tada jūs ketinate jį pakeisti, žengdami į priekį kaire koja ir atlikdami tuos pačius tris žingsnius, eikite į priekį ir sujunkite dešinę koją. Dabar turėtumėte būti lygiai tokioje pačioje padėtyje kaip ir pradėję.

2. Trijų žingsnių posūkis ir plojimas

Dabar atliksite dar vieną trijų žingsnių derinį, tačiau šį kartą, užuot buvę pirmyn ir atgal, judėsite į dešinę, o tada atgal į kairę. Dešine koja išeikite į šoną (tik vidutinio dydžio žingsnis), nukreipdami pirštą į šoną taip, kad kūnas pradėtų suktis. Tegul tas posūkis tęsiasi perkeliant kairę koją skersai ir nukreipus į nugarą (kad akimirką atsuktum į galą). Tada galite pajudinti dešinę koją už savęs, leisdami pagreitį jus apnešti, o tada užbaigite trijų žingsnių posūkį plodami rankomis per dešinį petį. Kairė koja tuo pačiu metu ilsėsis šalia jūsų dešinės.



Kitas šokio skyrius pakeičia posūkį, išeidamas kairėn, sukdamas kūną per tris žingsnius ir galiausiai dešinę koją priartindamas šalia kairės (toje pačioje vietoje, kurioje pradėjai šokį), plodami per kairįjį petį. šį kartą. Kai kurie žmonės pagražins pliaukštes kiekvienoje pusėje šiek tiek nukreipdami kairę ar dešinę koją į šoną, tačiau jei tik pradedate šokį, susikoncentruokite tiesiai į žingsnį ir išsaugokite puošnius daiktus vėlesniam laikui.

3. Travolta!

Dabar atėjo laikas žymiam žingsniui, kuris amžiams įtraukė Johną Travoltą į diskotekų istoriją po filmo Šeštadienio nakties karščiavimas.

  1. Dešinę koją išeikite taip, kad kojos būtų šiek tiek daugiau nei pečių plotyje. Tuo pat metu uždėkite kairę ranką ant klubo ir nukreipkite dešinę ranką į viršų ir į dešinę ore. Jūsų kūnas natūraliai pakels jūsų svorį į dešinę, ir tai yra gerai, jei norite šiek tiek pabrėžti, ypač klubuose.
  2. Nejudindami kojų, leiskite kūno svoriui pasislinkti taip, kad jis dažniausiai būtų ant kairės kojos, o dešinę nukreiptą ranką nuleiskite įstrižai per kūną, kad nukreiptumėte žemyn į grindis. Vėlgi, tai turėtų būti vingiuotas, sklandus viso kūno judėjimas. Kairė ranka lieka ant klubo.
  3. Pakreipkite kūno svorį atgal į dešinę koją ir pakartokite tuos du veiksmus dar kartą.

4. Apvoliokite ir vištieną

Kitus du judesius jūs tęsite tą pirmyn ir atgal svorio pokytį, leisdami ritiniui į klubus pasukti kūną apie 45 laipsnius į dešinę ir į kairę. Pirmiausia jūs „susisuksite“, o tai reiškia, kad jūsų dilbiai laikomi lygiagrečiai grindims, alkūnės sulenktos ir sukamos viena kitai taip, tarsi suktųsi tikrai ilgą popierinį rankšluostį. Šis riedėjimo judesys vyksta du kartus, kai jūsų svoris pasislenka į dešinę ir į kairę.



„Vištiena“ iš tikrųjų yra krūtinės izoliacija, kai rankos juda žemyn į šonus, kai išstumiate krūtinkaulį. Tai gali būti tiek subtilu, tiek stipriai, kaip norėtumėte, jei tik tai yra ritmas. Kaip ir ritinys, jūs atliksite tai dviem ritmais, vieną kartą į abi puses.

5. Dešinės kojos ketvirčio posūkis

Paskutinė pagrindinio šurmulio šokio žingsnio dalis yra apie dešinę koją.

  1. Dešine koja žengite į priekį, paliesdami pirštą prie grindų priešais save, neperkeldami jokio svorio.
  2. Dešine koja atsitraukite pirštu paliesdami grindis už nugaros.
  3. Išeikite į šoną, vėl palieskite grindis piršto galiuku (tai visi puikūs šansai parodyti kojas, nuostabius batus ar kitaip flirtuoti su aplinkiniais žmonėmis).
  4. Grąžindami dešinę koją atgal į kairę, leiskite pagreitiui pasukti kūną ketvirčiu posūkio į kairę, kad dabar jūs atsuktumėte 90 laipsnių kampu prieš laikrodžio rodyklę nuo pradžios.

Šiuo metu jūs atlikote pagrindinius veiksmus, visi žvelgia į tą pačią kryptį, ir jūs esate pasirengęs pradėti viską iš naujo! Šokis tiesiog kartojasi, kol baigiasi bet kokia grojama daina, ir tai suteikia žmonėms daug galimybių apsijuokti savo pačių judesiais ir įžūliai flirtuoti.

Šurmulys žemyn

Dabar, kai turite išsamias instrukcijas šiai „Hustle“ versijai, laikas įdėti šiek tiek muzikos ir ją išbandyti. Iš pradžių galite tai padaryti lėtai, tada pabandykite pagreitinti stebėdami vieną iš daugelio vaizdo įrašų apie „Hustle“ „YouTube“. Kitas būdas to išmokti yra tiesiog išeiti į klubą, kuriame grojama „Hustle“, ir sekti kartu su likusiais šokėjais. Nors iš pradžių galite susipainioti, tai lengva šokis, kurį galite sužinoti eidami ir vėl prisijungdami, kai atsigaunate.

Tiesiog nepamirškite, kad visa „Šurmulio“ esmė yra linksmintis šokio žingsneliais ir mėgautis paprastu malonumu judėti kartu šokių aikštelėje.

Kalorijos Skaičiuoklė