Išmokite „Rave Dance“

Geriausi Vardai Vaikams

Išmokite „Rave Dance“

„Rave“ šokiai skiriasi nuo daugelio kitų šokių stilių, nes visi, esantys šokių aikštelėje, daro savo dalykus. Kai kuriomis akimirkomis visa minia šokinės vieningai, tačiau reivo šokių tikslas yra kiekvienas žmogus išreikšti judesius, kuriuos įkvepia muzika. Kai kuriems šokėjams rave šokiai apima hiphopo judesius, tačiau daugeliui kitų - visiškai laisvos formos šokiai.





Muzika ir „Rave“ šokiai

„Rave“ šokius 100% diktuoja muzika. „Reivuose“ įprasti muzikiniai stiliai yra „transo“ muzika, elektronika ir hiphopas. „Rave“ šokiai yra vienas efektyviausių stresą malšinančių priemonių, nes, kaip ir visos fizinės veiklos, streso lygis mažėja, o kadangi nėra nustatytų žingsnių, kuriuos reikia išmokti ir atlikti, toks šokių stilius šokėjui nekelia jokio streso. Nors šalies šokiai ir lotyniški šokiai gali būti atsipalaidavę, kai jau žinai žingsnius, reivai malšina stresą nuo pat pirmo karto, kai išeini į šokių aikštelę.

susiję straipsniai
  • Pramoginių šokių nuotraukos
  • Šokių studijos įranga
  • Baleto šokėjų nuotraukos

Techninis reivas

„Rave“ šokiai yra visa apimanti šokio forma. Nors nėra jokių konkrečių veiksmų, kuriuos reikia atlikti vieningai su kitais šokių aikštelėje, yra parašo stilius; būtent „reivo“ šokiai atliekami visu kūnu. Nesvarbu, ar žengiate kairėn ir dešinėn, šokinėjate aukštyn ir žemyn, ar tiesiog siūbuojate klubais, norėsite įtraukti viršutinę kūno dalį ir rankas. Mojuokite rankomis ore, ištieskite jas aukštyn ir žemyn, smūgiuokite orą priešais save arba rankomis padarykite apskritimus, kad ir ką įkvėptų kiekvienas muzikos kūrinys.



Vienas iš sunkesnių „reivo“ šokių aspektų yra bandymas priversti jūsų judesius atrodyti dideliais, nors dažniausiai esate perpildytoje šokių aikštelėje. Nors praktiškai neįmanoma niekada nepataikyti kitiems į rankas, pabandyk to sumažinti, šokius labai pakartodamas. Reivio šokėjai dažnai pasirenka vieną judesio tipą ir pakartoja jį visai dainai. Jei norite išmušti orą priešais kūną, išskobkite erdvę priešais save, pradėkite judesį ir tęskite. Jei nuolat ištiesiate rankas priešais save, mažai tikėtina, kad kita šokėja persikels į šią erdvę.

Atminkite, kad reivo šokiai yra labai asmeniška patirtis. „Raving“ yra improvizacinis, vidinis šokis, be auditorijos. Judinkite visą kūną, vadovaudamiesi muzikos įkvėpimu. Kiekvienas šokių aikštelėje esantis žmogus turi savo asmeninę patirtį, susijusią su muzika ir judesiu. Jūs neturite auditorijos, kuria galėtumėte sužavėti; „Rave“ šokiai yra jūsų pačių patirtis ir išraiška.



„Šokio žingsniai“

Tiems, kurie niekada nebuvo reive ir manau, kad improvizacijos idėja yra didžiulė, išbandykite keletą šių šokių žingsnių namuose prieš eidami į reivą. Nors galų gale neatliksite nė vieno iš šių žingsnių šokių aikštelėje, žinodami juos prieš eidami, galite numalšinti bet kokį nerimą dėl „Rave“ stiliaus.

Bėgantis žmogus

Didelės energijos judesys, kurį galima pakartoti vėl ir vėl, norint atlikti puikią treniruotę, kol esate rave.

  1. Dešinį kelį pakelkite iki juosmens aukščio
  2. Grąžindami dešinę koją atgal ant grindų, pastumkite kairę koją atgal, pakeldami kulną ir stumdami ant kojos kamuolio.
  3. Pakelkite kairįjį kelį iki juosmens aukščio
  4. Dešinę koją pastumkite atgal, kai kairė koja grįš į grindis

Tai vadinama bėgiojančiu žmogumi, nes atrodo, kad tu bėgi, bet tu išlieki vietoje, todėl tai yra idealus judesys sausakimšam reivo šokių parkui.



Breaking (Break Breaking šokiai)

Šis paprastas žingsnis šokių aikštelėje atrodo įspūdingai.

  1. Šokdamas ant dešinės kojos, kairę koją priešais dešinę, šokinėdamas bakstelėkite ant grindų
  2. Pakartokite žingsnį į kairę su dvigubu šuoliu

Šis paprastas žingsnis gali būti pratęstas, kad vieną kartą kirstųsi priekyje, tada - į šoną, užuot paprasčiausiai judėjęs prie priekinio kryžiaus kita koja.

Šuolio stilius

Pagrindinį šuolio stiliaus judesį sudaro penki apyniai, spardantys pakeltą koją. Rankos paprasčiausiai laikomos laisvai, daugiausia judant kojose ir kūne:

  1. Apšok ant kairės kojos, spardydamas dešinę koją į priekį apie pėdą ore.
  2. Nubraukite dešinę koją atgal ir pakartokite 1 žingsnį.
  3. Perjunkite kojas, šokinėdami ant dešinės kojos ir spardydami kairę koją į priekį
  4. Vėl šokinėkite ant dešinės kojos, bet kairę koją spardykite atgal.
  5. Apšok atgal ant kairės kojos, spardydamas dešinę koją atgal ir žemai.

Ši seka gali būti kartojama arba keičiama kitais judesiais, sudarytais į „jumpstyle“ rutiną.

„Rave“ šokių priedai: švytinčios lazdelės

Neoninės švytinčių lazdelių spalvos (tiek chemiškai suaktyvintos, tiek su baterijomis valdomos LED lempos) apšviečia šią rave šokio formą. Kartais jie laikomi rankose ir judinami, norint pabrėžti rankų judesius. Kai kurie šokėjai tai daro toliau, uždėdami švytėjimo lazdeles ant plonų virvių galų ir naudodami žongliravimo formą, vadinamą „poi“ arba „besisukančią“, kad sukurtų šviesos ratus. ore skambėjo muzika. Sąmoningiems šokėjams tai gali būti metodas nukreipti dėmesį nuo šokio judesių į švytėjimo lazdeles.

Stebėdamas pliusus

Geriausias būdas išmokti šėlti šokiu yra pradėti siautėti. Kiekviena grupė yra skirtinga, todėl stebėkite, kaip juda kiti šokėjai, kol esate šokių aikštelėje. Nors prieš eidami į reivą galite įvaldyti laužymo, šuolio stilių ir kitus individualius žingsnius, atminkite, kad šokiai reive yra jūsų kūno muzikos interpretacija. Užmerkite akis ir leiskite muzikai vadovauti, o jūsų judesiai bus tobuli.

Kalorijos Skaičiuoklė