PMS simptomai vs. Nėštumo simptomai: kuo jie skiriasi?

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

• PMS simptomai vs. Nėštumo simptomai
• PMS ir nėštumo panašumai
• Rečiau pasitaiko unikalių nėštumo simptomų PMS metu
• Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Priešmenstruacinis sindromas (PMS) gali pasireikšti kaip simptomų, turinčių įtakos jūsų fizinei, psichologinei, emocinei ir nuotaikos būklei, grupė, kurią patiria kai kurios moterys laikotarpiu nuo ovuliacijos iki menstruacijų pradžios. PMS ir nėštumo simptomus gali būti sunku atskirti, todėl galite būti sumišę. Tačiau PMS simptomai trunka maždaug nuo penkių iki vienuolika dienų ir paprastai išnyksta prasidėjus mėnesinėms (vienas) . Perskaitykite šį įrašą, kad sužinotumėte daugiau apie aiškius PMS ir ankstyvo nėštumo simptomų skirtumus ir panašumus.

PMS simptomai vs. Nėštumo simptomai

Pirmiausia supraskime skirtumus tarp PMS ir nėštumo simptomų, o tada – abiem būdingus simptomus.

1. Kraujavimas

PMS: Kol neprasidės mėnesinės, gali nebūti kraujavimo ar tepimo. Prasidėjus mėnesinėms gali prasidėti stipresnis kraujavimas, kuris gali trukti savaitę.

Nėštumas: Implantacijos metu (atsitinka 6–12 dienų po pastojimo), kai embrionas prisitvirtina prie gimdos, galite matyti šviesių dėmių (rožinių arba tamsiai rudų). (du) . Jis gali trukti keletą dienų ir yra trumpesnis nei menstruacijos.

2. Nuovargis

PMS: Galite jaustis išsekę, net jei nepadarėte nieko įtempto, ir tai praeina, kai artėja mėnesinės (3) .Su nuovargiu galite susidoroti atlikdami pratimus, kurie pagerintų jūsų miegą.

Nėštumas: Jei mėnesinės vėluoja ir jaučiate didelį nuovargį, tai gali būti nėštumo simptomas. Jis gali tęstis visą nėštumą dėl padidėjusio progesterono kiekio, dėl kurio sumažėja kraujospūdis ir cukraus kiekis. Gali padėti tinkama mityba, gilaus kvėpavimo pratimai, trumpi miegai ir pakankamai vandens gėrimas per dieną (4) .

3. Potraukis maistui / nepasitenkinimas

PMS: Tikėtina, kad jūsų mitybos įpročiai pasikeis, kai turite PMS. Galite trokšti saldumynų, šokolado, angliavandenių ar sūraus maisto, ir atsiras aistringas apetitas. Nors trokštate kokio nors maisto (5) , galite lengvai atsispirti potraukiui ir pagundoms.

Nėštumas: Gali būti, kad kai kuriems maisto produktams labai trokštate, o kai kuriems – nemėgstate. Kai kurios moterys taip pat kenčia nuo maisto valgymo būklės (pica), kai joms patinka valgyti ne maisto produktus, tokius kaip džiovintų dažų dribsniai, metalo gabalėliai ir ledas. Tokiu atveju reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją (6) . Šie požymiai nerodomi PMS.

4. Pykinimas ir vėmimas:

PMS: Moterys nepykina ir nevemia, kai vėluoja mėnesinės, tačiau retais atvejais gali pasireikšti pykinimas (7) .

laimingos tėvo dienos danguje tėtis

Nėštumas: Dauguma moterų pykina ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Jei jūsų mėnesinės vėluoja ir jus labai pykina, galite būti nėščia. Pykinimas prasideda bet kuriuo metu po dviejų ar aštuonių savaičių po pastojimo ir tęsiasi visą nėštumą. Jis žinomas kaip „rytinis pykinimas“, kuris gali pasireikšti bet kuriuo paros metu (8) .

[Skaityti: pykinimas ir vėmimas nėštumo metu]

5. Pilvo arba dubens mėšlungis:

PMS : Mėšlungis ar dismenorėja PMS metu yra dažni, o sunkumas skiriasi priklausomai nuo genetinės padėties ir kūno sistemos. Tačiau, prasidėjus kraujavimui, skausmas mažėja ir lėtai praeina, kai tekėjimas baigiasi (9) . Mėšlungis ir susijęs skausmas gali mažėti su amžiumi (10) .

Nėštumas: Kai apvaisintas kiaušinėlis įsitvirtina gimdos sienelėje, ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali atsirasti nestiprus pilvo mėšlungis ir dėmės. Jums gali pasireikšti mėšlungis apatinėje nugaros ar apatinėje pilvo dalyje, kuris tęsiasi savaites ar net mėnesius ir trunka daug ilgiau nei PMS mėšlungis. (vienuolika) .

PMS ir nėštumo panašumai

Jei turite toliau išvardytų požymių, gali būti sunku pasakyti, ar tai artėjančios mėnesinės, ar esate nėščia (5) (12) .

Nugaros skausmas:Artėjant mėnesinėms ir nėštumo metu galite jausti nugaros skausmą.

Galvos skausmai:Galvos skausmai ir migrena yra dažni tiek nėštumo metu, tiek prieš menstruacijas.

Vidurių užkietėjimas: Progesterono hormonas sukelia virškinimo sutrikimus, tokius kaip vidurių užkietėjimas. Kadangi šis lygis pakyla antroje menstruacinio ciklo pusėje, tai paveikia ir moteris, patiriančias PMS. Be to, hormoniniai pokyčiai ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali sukelti vidurių užkietėjimą (13) .

Jautrios ir patinusios krūtys:Prieš menstruacijas ir nėštumo pradžioje galite jausti krūtų skausmą, skausmą, patinimą, jautrumą, sunkumą, jautrumą ir padidėjimą. (14) .

Padidėjęs šlapinimasis:Tikėtina, kad artėjant mėnesinėms ir ankstyvo nėštumo metu dažnai šlapinsite (penkiolika) .

Nuotaikos pokyčiai:Irzlumas, depresija, nerimas, verksmo priepuoliai ir nuotaikos svyravimai yra normalūs prieš mėnesines (16) ir nėštumo metu (du) .

Šie simptomai gali sukelti nerimą, kai tikitės pagimdyti arba praleidote kontraceptikų lytinių santykių metu. Galite patikrinti, ar nėra kitų unikalių simptomų, kurie gali rodyti nėštumą, o ne PMS.

[Skaityti: nuotaikų kaita nėštumo metu]

Rečiau pasitaiko unikalių nėštumo simptomų PMS metu

Kai kurie simptomai būdingi nėštumui ir gali nepasireikšti artėjant mėnesinėms ar PMS.

Spenelio patamsėjimas:Estrogenų kiekis organizme didėja, todėl plečiasi areola arba spenelis. Nėštumui progresuojant dėl ​​šios raidos patamsėja areola, kuri gali likti tamsi net ir po gimdymo. (du) .

Gimdos kaklelio gleivių pokyčiai: Vienas iš dažniausių ovuliacijos požymių yra gimdos kaklelio gleivių pokyčiai. Jei moteris pastojo, tada gleivės tampa baltos, pieniškos ir plonos. Jis taip pat gali būti lipnus (17) .

Dusulys:Jums trūktų dusulys, nes auganti gimda stumia pilvą ir sumažina deguonies mainų erdvę. (18) .

Bazinės kūno temperatūros padidėjimas:Jei esate nėščia, bazinė kūno temperatūra (BBT) šiek tiek pakyla nuo 0,5 iki 1,5 °F netrukus po ovuliacijos ir išlieka aukšta nėštumo metu. (19) .

Labai svarbu žinoti tinkamą simptomų priežastį, nes tai padės nustatyti, ar esate nėščia, ar ne. Geriausias būdas išsiaiškinti skirtumą tarp PMS ir nėštumo simptomų – ​​atlikti nėštumo testą namuose, jei mėnesinės vėluoja.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Verta pasikonsultuoti su gydytoju dėl bet kokių neįprastų simptomų ar susirūpinimo dėl simptomų.

Jei atlikdami nėštumo testą namuose pastebėjote teigiamą rezultatą, gydytojas gali tai patvirtinti atlikdamas papildomus tyrimus. Jei tolesnis tyrimas duoda neigiamą nėštumo rezultatą, bet mėnesinės neatsinaujina, gydytojas gali atlikti papildomus tyrimus. Vaistai bus skiriami atsižvelgiant į pagrindinę būklės priežastį.

Kitame skyriuje atsakysime į kelis dažniausiai užduodamus klausimus, susijusius su PMS ir nėštumo simptomais, kurie gali kilti jūsų mintyse. Skaityk!

Dažnai užduodami klausimai

1. Kas yra mėnesinių ciklas?

Tai kas mėnesį vykstanti kūno pokyčių serija, kurią moteris patiria ruošdamasi nėštumui. Viena iš kiaušidžių kas mėnesį išskiria kiaušinėlį (procesas vadinamas ovuliacija), o hormonai palaiko jūsų kūną sveiką, kad paruoštų gimdą nėštumui. Jei įvyksta ovuliacija ir kiaušinėlis nėra apvaisintas, gimdos gleivinė išnyksta menstruacijų metu. Menstruacinis ciklas skaičiuojamas nuo pirmos mėnesinių dienos iki pirmosios sekančių mėnesinių dienos. Vidutinis ciklas trunka 28 dienas, o ciklai svyruoja nuo 21 iki 35 dienų suaugusiems iki net 21 iki 45 dienų paaugliams (dvidešimt) .

2. Kada prasideda PMS?

PMS simptomai paprastai prasideda apie 14 mėnesinių ciklo dieną ir gali tęstis iki vienos ar dviejų dienų nuo mėnesinių pradžios. (dvidešimt vienas) .

3. Ar priešmenstruacinis sindromas yra normalus?

Priešmenstruacinis sindromas yra normalus. Tik keli simptomai sutrikdo kasdienę rutiną, atnešdami daugybę fizinių, emocinių ir elgesio pokyčių. Atlikę kelis paprastus įprastinius pakeitimus ir koregavimus, galite įveikti PMS. Tačiau PMDD atveju turite kreiptis į gydytoją.

[Skaityti: Kaip suvaldyti pyktį nėštumo metu]

4. Ar moterys, sergančios PMS, mato hormoninius pokyčius?

Nuo PMS iki menopauzės, besikeičiantys hormonai gali turėti įtakos svoriui ir nuotaikai. Jie taip pat veikia smegenų serotoniną, rodydami didelius nuotaikos pokyčius, dažnai sukeliančius nuotaikos svyravimus. Kai kurioms moterims PMS gali būti sklandus be jokių neigiamų pokyčių ar padarinių, o kitoms tai gali būti laivo avarija dėl kiekvienų hormonų svyravimų. (22) .

5. Ar gali pasireikšti PMS vartojant kontraceptines tabletes?

Kai kurios moterys teigia, kad kontraceptinės tabletės sumažina PMS simptomus, o kitos jaučia sunkius PMS simptomus. Hormoniniai pokyčiai ir hormonų lygio sumažėjimas PMS metu nepasireikš, jei vartojate kontraceptines tabletes. Tai reiškia, kad kai kurioms moterims PMS bus arba mažiau, arba visai. Tačiau kai kuriais atvejais hormonai svyruoja vartojant kontraceptines tabletes ir pasireiškia PMS. (23) .

6. Ar galiu turėti PMS, bet nėra mėnesinių?

Galite turėti PMS, bet ne mėnesinių dėl kelių priežasčių. Tai gali būti policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), anemija, psichologinis stresas, mitybos disbalansas, kontracepcija, svorio metimas, sunkus fizinis krūvis ir kt.

7. Ar turėčiau gydytis nuo PMS?

kaip pasidaryti savo žvakės dagtį

Gydymas gali padėti suvaldyti PMS, kad jis neturėtų įtakos jūsų kasdienei veiklai. Dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti esant lengvam ar vidutinio sunkumo PMS. Bet jei jis sunkus, gydytojas paskirs vaistus arba pasiūlys gydymo metodus. Tačiau medicininio gydymo sėkmė kiekvienai moteriai skiriasi.

8. Kokius mitybos ir gyvenimo būdo pokyčius galiu išbandyti, kad atsikratyčiau nuo PMS?

Galite valgyti maistingą maistą, įskaitant vitaminus, mankštintis, sumažinti stresą ir apsvarstyti vaistažolių preparatus, kad sumažintumėte PMS.

9. O vaistažolių preparatai nuo PMS?

Nakvišų aliejus, skaisčių medžių ekstraktai, šafranas, ginkmedis ir jonažolė yra keletas vaistažolių, galinčių palengvinti PMS simptomus. Tačiau prieš įtraukdami juos turėtumėte pasitarti su gydytoju, nes jie gali sukelti šalutinį poveikį ir vaistų sąveiką (23).

10. Ar vis dar galite turėti PMS simptomų, jei esate nėščia?

Jūs negalite turėti PMS simptomų, kai esate nėščia, nes nesate priešmenstruacinis. Nėštumas turi savo hormoninių pokyčių ir simptomų rinkinį.

11. Kaip dažnas yra PMS?

Maždaug trys iš keturių menstruacinių moterų visą gyvenimą patiria tam tikrus PMS simptomus. Kai kurioms gali pasireikšti lengvi simptomai, o mažiau nei penki procentai vaisingo amžiaus moterų gali sirgti PMDD (priešmenstruaciniu disforiniu sutrikimu), sunkia PMS forma. (vienas) .

Moteriai, neturinčiai jokios nėštumo patirties, atskirti gali būti labai sunku. Taigi, jei abejojate, visada naudokite namų nėštumo rinkinį. Svarbu apsilankyti pas gydytoją ir gauti atsakymus į visus jūsų klausimus.

Kalorijos Skaičiuoklė

Grindys:

Amžius:

Augimas (Cm):

Svoris (Kg):

Fizinio Aktyvumo Lygis: Minimumas Žemas Vidurkis Aukštas Labai Aukštai

Apskaičiuoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje