Spustelėkite, jei norite atsispausdinti šią tiekimo diagramą.
Naujos mamos turi susirūpinti tiek daug dalykų, tačiau maitinti naują kūdikį nebūtinai turi būti viena iš jų. Naudodamiesi šia patogia diagrama galite lengvai sekti savo mažylio valgymo įpročius. Kadangi mažylis kiekvieną dieną valgys kelis kartus, verta išsispausdinti jų rietuvę ir visus įdėti į tris žiedinius segtuvus. Tokiu būdu nereikia atsiminti, kad kiekvieną dieną spausdinate naują. Kai rietuvė pradės ploni, atspausdinkite dar kelias kopijas, kad niekada neliktų be jos.
Naudojant diagramą
Prieš pradėdami įsitikinkite, kad turite naujausią versiją Adobe Reader . Priešingu atveju lapas gali būti netinkamai atspausdintas. Diagramą lengva naudoti ir joje yra keli laukai, kuriuos galite greitai pažymėti arba patikrinti:
- Pirmiausia įrašykite dienos laiką. Pagal Vaikų sveikata , kūdikiai kiekvieną dieną valgo nuo 8 iki 12 kartų, todėl įsivaizdavę, kiek laiko praėjo nuo jo paskutinio maitinimo, galite padėti išsiaiškinti, ar laikas valgyti dar kartą. Tai ypač vertinga maitinant naktį, nes jie gali susilieti kartu ir prarasti savo tvarkaraštį.
- Tada pažymėkite, kuria krūtimi maitinote ir kiek laiko kūdikis slaugė. Tai naudinga, nes galite pakaitomis keisti pradines puses, kad būtumėte tikri, jog kūdikis kiekvieną dieną kelis kartus visiškai ištuština jūsų krūtis. Pasak vidutinio, šėrimas trunka apie 15–20 minučių vienoje pusėje Moterų sveikatos biuras arba OWH.
- Jei siūlote kūdikiui motinos pieną ar mišinius butelyje, užrašykite, kiek uncijų jis suvalgė. Jei jūsų kūdikis turi kitų globėjų, verta juos įtraukti į nuolat atnaujinamą diagramą. Tokiu būdu, grįžę namo, sužinosite, kada ir kiek jūsų kūdikis suvalgė, kad vėl galėtumėte būti pasirengę.
- Tada užrašykite, ar mažiukui maitinant buvo sausos sauskelnės. Keturios – šešios šlapios sauskelnės per dieną rodo, kad jūsų kūdikis greičiausiai gauna pakankamai valgio, pažymi „Kids Health“ ekspertai. Stebėdami savo kūdikio įpročius, bus lengva pastebėti, jei viskas pasikeis.
- Įrašykite kūdikio nuotaiką po maitinimo. Tai naudinga norint nustatyti jo dienų modelį, kuris gali padėti numatyti jo poreikius.
- Galiausiai atkreipkite dėmesį į viską, kas atrodo svarbu. Šis skyrius gali būti naudojamas norint atkreipti dėmesį į visas kūdikio bėdas slaugant, maisto produktus, kuriuos valgėte, kad įsitikintumėte, jog kas nors iš jūsų dietos prisideda prie švelnumo ar bet ko kito, kas, jūsų manymu, yra svarbu.
- Kūdikių maitinimo grafikai kiekvienam amžiui
- Kiek maisto turėtumėte maitinti savo kūdikį?
- Atspausdinta „Preemie“ augimo diagrama
Raskite konkrečią vietą
Būdama mama reiškia, kad tikriausiai kažką nustatėte, o tada negalite rasti. Tai nutinka visiems. Štai kodėl verta apsispręsti dėl konkrečios diagramos vietos, kad visada žinotumėte, kur ji yra. Kai kūdikis baigs valgyti, užpildykite lentelę ir padėkite ją atgal, kad nereikėtų jo medžioti kitą kartą maitinant.
