Rūkymas

Kiek trunka nikotino pašalinimas

Pakanka pajusti nikotino vartojimo nutraukimo poveikį, kad norėtum užsidegti cigaretę, bet jei žinai faktų, kiek laiko reikia ją sugadinti ...

Kaip mesti kramtomąjį tabaką

Daugelis priklausomybės ligų specialistų sako, kad mesti rūkyti yra sunkiau nei kramtomąjį tabaką. Pasak JAV sveikatos departamento ir ...

Ar kramtomasis tabakas jums blogesnis nei rūkymas

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad kramtomasis tabakas ir rūkymas turėtų panašų poveikį vartotojams. Sužinokite apie pavojų sveikatai, susijusius su abiem ...