Neseniai gavau Garso oazė „Glo miegoti“ miego terapijos kaukė nemokamai už mano nešališką apžvalgą. Aš ne visada gerai miegu, todėl visada ieškau produktų, kurie gali padėti.
Apie Kaukę
Kaukė pagaminta iš patogios putos su elastingu reguliuojamu dirželiu, kad ją būtų galima laikyti. Kiekvieno akies dangtelio viduje yra juostelių serija, kuri, laikoma šviesoje, šviečia mėlynai ir suteikia jums kažką, į ką sutelkti dėmesį tolstant miegui.
Komfortas
Kaukė yra patogi ir lengvai prisitaiko prie akių srities. Putplasčio kaukės šonai užstoja likusią šviesą ir patogiai prilaiko kaukę prie veido. Jei esate miegotojas gale ar kaukę naudojate meditacijai ar krapštymui ant kėdės, užmigę jos nepastebėsite. Vargu ar žinosite, kad jis yra, nes, nors elastinė juosta ją tvirtai laiko, ji yra nepaprastai patogi.
Tačiau jei miegate šone, kaukė nėra patogi miegui. Aš linkęs miegoti iš šono ir, kol gulėjau ant nugaros, galėjau nusiraminti miegodamas su kauke, vos apsivertęs ant šono, pajutau kaukės dirželius prie veido , kuris mane pažadino ir turėjau jį pašalinti. Nerekomenduočiau miegui dėvėti šios kaukės, jei dėl šios komforto problemos esate šalutinis miegamasis.
Efektyvumas
Man pasirodė, kad kaukė yra veiksminga. Aš esu mąstytojas, dėl to dažnai budžiu. Turėdamas švelniai šviečiančias juosteles, galėjau atkreipti dėmesį į tai, kuris priminimu išvalė mintis ir vėl atkreipė dėmesį į šviečiančias šviesas. Tai buvo stebėtinai efektyvu, ir aš greitai nutolau. Tikrai rekomenduočiau tai tiems, kurių naktinis nepagrįstas mąstymas linkęs juos pažadinti.
Lengva naudoti
Kaukę lengva naudoti. Akimirką ar dvi laikote jį prie šviesos šaltinio ir tada uždėkite. Jis visiškai užstoja visą kitą šviesą, ir viskas, ką jums reikia padaryti, tai švelniai sutelkti dėmesį į šviečiančias šviesas. Jei jūsų dėmesys klajoja, „Sound Oasis“ rekomenduoja jį švelniai grąžinti į šviesą. Šioje kaukėje nėra nieko sudėtingo, todėl tiems, kurie nėra aukštųjų technologijų miego mėgėjai, tai yra paprastas, efektyvus metodas, kuris jiems gali tikti.
Kaina
Kaukė kainuoja nuo 30 iki 40 USD, kuri man pasirodė šiek tiek brangesnė putoms su keliais atšvaitais. Tačiau, palyginti su kitais miego sprendimais, tai nėra pernelyg brangu ir gali būti geras pasirinkimas tiems, kurie ieško palyginti nebrangių būdų, kaip pagerinti savo užmigimo procesą.
Rekomendacijos
Aš rekomenduoju šią kaukę žmonėms, kurių užimtas protas neleidžia jiems užmigti, arba meditatoriams, kuriems sunku išlaikyti mintis. Tačiau, jei miegate šone ar skrandyje, mažai tikėtina, kad šią kaukę naudosite miegui. Mano namuose, įtariu, kaukė bus toliau naudojama dviem konkrečioms situacijoms: aš, kai medituoju, kad padėtų susikaupti, ir vyrui, kai jam reikia snausti dieną, nes jis keičia dieną ir naktį. Už maždaug 40 USD verta išbandyti, jei ieškote be narkotikų vartojamo, mažai technologijų turinčio sprendimo, kuris padėtų užmigti.
