Grupinė veikla sukuria erdvę asmenims tyrinėti save ir savomedžiagų vartojimassaugioje aplinkoje. Dalyviams ši veikla gali pasiūlyti naujų įžvalgų ir prasmingos patirties.
Grupinės terapijos veiklos tikslas
Izoliacija, slaptumas ir gėda dažnai yra pagrindinės temos žmonėms, dirbantiems piktnaudžiaujant narkotikais. Grupinės terapijos užsiėmimai suteikia dalyviams galimybę užmegzti ryšį su kitais, kurie gali geriau suprasti, ką išgyvena, taip pat skatina grupės narius palaikyti vienas kitą. Žmonės, kurie jaudinasi dėl terapijos, paragauja, kaip ji veikia, kas jiems patogu ir kaip pasirengę apdoroti savo patirtį.
mieli dalykai, susiję su tavo vaikinususiję straipsniai
- Grupinės terapijos užsiėmimai suaugusiems
- Apibrėžimas, kada jūsų gėrimas tapo alkoholizmu
- Priverstinio melo gydymas
1 veikla: savo vaidmens supratimas
Ši veikla padeda žmonėms geriau suprasti savo dalykus kilmės šeima vaidmenį ir kaip tai pavertė pilnametyste. Daugeliui asmenų, kurie dirba piktnaudžiaudami narkotinėmis medžiagomis, jų vaidmuo šeimoje buvo toks: identifikuotas pacientas (IP). Suaugusiam asmeniui tai gali reikšti, kad sunkiai sekasi rūpintis savimi ir ieškoti nesveikų partnerių, imituojančių vaikystės šeimos vaidmenis, pavyzdžiui, motinos ar tėvo.
Veiklos nustatymas
Kiekvieną savaitę vienas ar du asmenys pasidalykite savo šeimos vaidmeniu, todėl grupei yra pakankamai laiko jį apdoroti. Paprašykite, kad dalijantis asmuo pasirinktų keletą savanorių, kurie vaidintų jų šeimos narius. Tada žmogus simboliškai pastatys savanorių kūną taip, kad parodytų, kaip jie save mato šeimoje vartodami savo medžiagą, taip pat kaip jų šeima žiūri į juos. Jei laikas leidžia, patys nurodykite savo vietą (ją vaidina savanoris) ir kitą savanorį atstovaudami savo paskutiniams romantiniams santykiams. Apdorokite scenas aptardami:
yra tylenolis pm saugus nėštumo metu
- Kaip arti individai yra vieni kitiems ir kodėl
- Kiekvieno „nario“ veido išraiška
- Skirtumai ir panašumai tarp kiekvieno reprezentavimo - kaip jie mato save, kaip juos mato šeima ir kaip atrodo jų romantiniai santykiai
2 veikla: rasti bendrą pagrindą
Viena iš sudėtingiausių problemų, susijusių su piktnaudžiavimu narkotikais, yra jausmas, kad trūksta supratimo ir palaikymo. Norėdami sukurti palaikančią, įtraukią atmosferą, pabandykite sujungti grupės narius bendru pagrindu. Tai skatina didesnį atsivėrimo, taip pat grupės išlaikymą, kuris skatina gijimą.
Kaip nustatyti veiklą
Pradėkite veiklą visiems išdalindami rašiklius ir popierių. Duokite visiems 15 minučių, kad jie užrašytų didžiausią baimę, susijusią su piktnaudžiavimu narkotikais, ką jie tikisi gauti iš gydymo, ką jie įsivaizduoja savo gyvenimą, kai tik gydymas bus baigtas, ir ką vaistai jiems teikia kitur ir kur jie gali patenkinti šiuos poreikius sveikesniais būdais?
Surinkę visų popierių, pertvarkykite juos ir visiems perduokite popierių. Duokite visiems keletą minučių perskaityti anoniminius atsakymus. Apeikite ratą ir paklauskite:
kiek pinigų skirti koledžo baigimo dovanai 2017 m
- Kokių turite panašumų su šiuo žmogumi?
- Ar turite bendrų baimių ar tikslų?
- Ar turite patarimų, kaip patenkinti šio asmens poreikius sveikiau?
3 veikla: savęs priežiūra
Savęs priežiūros skatinimas yra vienas iš svarbiausių piktnaudžiavimo narkotikais aspektų. Neturėdamas sveiko įveikos įgūdžių kad vėl grįžtumėte streso metu, atkryčio tikimybė žymiai padidėja. Didelė problema, susijusi su piktnaudžiavimu narkotikais, nėra suderinta su savo kūnu. Tai gali paskatinti nesuvokti, kaipsunerimęs, arba kaip nusiminusi arpiktasjie jaučiasi, kol pasiekia 10 metų. Įsikišę, kai jie yra mažesni intensyvumo skalėje, jie gali padėti sau grįžti įramesnė būsenaprieš jausdamasis per daug priblokštas.
Asmens ir grupės paruošimas savęs priežiūrai
Kiekvieną savaitę praneškite visiems, kad grupės terapijos pradžioje vienas iš jų pasirinks ir atliks savitarnos pratimą nuo kelių minučių iki 10 minučių. Leisdami grupės nariams paeiliui vykdyti pratimą, jie skatinami imtis iniciatyvos ir susirasti su savimi susijusią veiklą. Tai taip pat skatina vadovavimo įgūdžius ir didina pasitikėjimą, nes kiekvienas grupės narys padeda vykdyti pratimą. Paleiskite tinkamo savęs priežiūros pratimo pavyzdį:
- Visų raginimas patogiai sėdėti ir penkias sekundes lėtai įkvėpkite, laikykite penkis ir atleiskite - darykite tai penkis raundus.
- Procesas kaip grupė, kurioje visi jautė įtampą savo kūne, kur pajuto išsivadavimą ir kiek užtruko, kol jie pajuto poslinkį.
- Aptarkite, kas jiems patiko ir nepatiko pratybose ir kodėl.
- Aptarkite visus pratimo metu jaučiamus nemalonumus.
Grupės veiklos svarba
Grupinės terapijos užsiėmimaitiems, kurie turi reikalųpiktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomisgali sukurti unikalią aplinką, skatinančią įžvalgą, ryšį su kitais ir problemų sprendimo įgūdžius. Įvairių grupinių užsiėmimų naudojimas gali būti puikus priedas prie bet kuriopiktnaudžiavimo narkotikais gydymo planas.
