Kovos mokykloje tapo vis žinomesniu reginiu visų klasių vaikams. Jei esate susirūpinę galimybe kovoti, buvote muštynėse ar matėte kovą mokykloje, turite daug galimybių, kaip išspręsti šias nelemtas aplinkybes.
Kaip apsiginti
Pagrindinis savigynos tikslas, anot Kidshealth.org , yra padaryti viską, kad išvengtumėte fizinės kovos su žmogumi, kuris jums grasino ar užpuolė. Ekspertai sutaria, kad imdamiesi priemonių apsisaugoti prieš prasidedant kovai, geriausias būdas apsisaugoti nuo smurto grasinimų.
kaip kreiptis dėl šeimos nesantaikossusiję straipsniai
- Vidurinės mokyklos kovos su pavojais ir prevencijos patarimai
- Kodėl mokyklos sauga yra svarbi
- Patyčios mokykliniuose autobusuose
Būkite iniciatyvus
Mokyklinės kovos bet kada gali nutikti bet kam. Nesvarbu, ar esate mokykloje, ar prekybos centre, ar parke, Kidshealth.org ir Kidpower.org geriausia gynyba yra ruošiama prieš prasidedant kovai. Norėdami apsaugoti save, galite atlikti kelis veiksmus.
- Pasinaudokite sveiku protu ir įsiklausykite į savo intuiciją . Jei girdite gandus, kad kas nors užpuls jus po pamokų, naudokitės sveiku protu ir raskite būdą, kaip tuo metu išvengti vienatvės. Jei einate koridoriumi ir jaučiate, kad nutiks kažkas blogo, įsiklausykite į savo intuiciją. Raskite kitą maršrutą ar mokytoją, su kuriuo galėtumėte kalbėtis.
- Kalbėkitės su patikimu suaugusiuoju . Jei žinote, kad kažkas turi problemų su jumis ir manote, kad asmuo gali tapti smurtu, turėtumėte pasikalbėti su patikimu suaugusiuoju, kaip išvengti tolesnių problemų. Būkite atkaklus ir konkretus apie problemas, net jei pirmasis suaugęs asmuo, su kuriuo kalbate, nėra naudingas.
- Žinok savo aplinką . Jei manote, kad kažkas gali norėti pradėti kovą su jumis, būtų protinga vengti izoliuotų zonų. Visada praneškite kam nors, kur einate ir kada planuojate grįžti.
- Taikykite savigynos taikinio neigimo metodą . Jei matote žmogų, kuris jums grasino, greitai pasukite, kad jo išvengtumėte. Jei agresorius negali tavęs pasiekti, jis negali su tavimi kovoti.
- Išbandykite eskalavimo taktiką . Jei kas nors grėsmingai kreipiasi į jus, būkite ramus ir naudokite pasitikėjimą savimi kūno kalba, kad padėtis nepablogėtų. Jei kas nors jus erzina, galbūt pavyks nušlifuoti situaciją, susitardami su juo ir nukreipdami jo dėmesį į kažką kita, pavyzdžiui, koridoriumi einantį mokytoją.
- Dalyvaukite savigynos klasėje . Savigynos klasė suteiks jums pasitikėjimo ir technikų, kaip apsisaugoti kovoje.
Ką daryti kovoje
Kartais nepakanka iniciatyvumo, kad priekabiautojas fiziškai jūsų nepultų. Jei patekote į situaciją, kai jūsų vienintelis pasirinkimas yra atsikovoti, Kidpower.org siūlo keletą būdų apsiginti.
- Pabandykite išsisukti.
- Jei žinote, kad kažkas ateina už jūsų, norėdamas pulti, prieš eidami pasukite prieš asmenį rankomis aukštyn priešais kūną ir garsiai pasakykite „stop“.
- Pažvelkite agresoriui į akis ir tvirtu balsu šaukkite „sustoti“. Jei asmuo nesustoja, šaukitės pagalbos iškviesdami mokytojo, kurio klasė yra netoliese, vardą.
Fizinė kova su kažkuo, net ir savigynai, visada turėtų būti paskutinė išeitis. Kai kuriuose mokyklų rajonuose gali būti baudžiami visi, dalyvavę muštynėse, neatsižvelgiant į tai, kas ją pradėjo.
Skorpionas, įsimylėjęs mergelę
Ką daryti po kovos
Jei jus fiziškai užpuolė, pirmiausia turėtumėte kreiptis pagalbos į tokį suaugusį žmogų kaip mokyklos slaugytoja. Priklausomai nuo to, kiek blogos yra jūsų traumos, taip pat gali tekti vykti į ligoninę. Gavę medicininę pagalbą, galite atlikti keletą kitų veiksmų.
- Papasakok savo istorijos pusę. Kalbėkitės su mokyklos pareigūnais ir savo tėvais apie tai, kas nutiko iš jūsų perspektyvos. Jei nesijaučiate galintys kalbėtis su suaugusiaisiais savo gyvenime, paskambinkite krizės linija. Žmonėms, kurie pradeda muštynes, reikia pagalbos. Įgalinti tėvus sako, pranešdami apie problemą, ateityje galėtumėte padėti kitiems.
- Pasikalbėkite su savo tėvais ir mokyklos pareigūnais apie būsimas saugos galimybes.
- Jei kovos metu patyrėte didelių sužalojimų, kreipkitės į policiją arba pasikalbėkite su advokatu.
Ką daryti, jei pradėjai kovą
Fiziškai smurtauti prieš kitus yra nepriimtina reakcija į pykčio ir emocinio skausmo jausmus. Youthoria.org siūlo, kad tokio tipo elgesys greičiausiai pasireikš jūsų suaugusiųjų gyvenime, todėl galite atsidurti kalėjime. Jei pradėjote kovą su kuo nors ir norite pakeisti tą neigiamą elgesį:
geri pirmieji darbai 16 m
- Būkite sąžiningi ir kreipkitės į mokyklos valdžią.
- Pagalvokite, kodėl ką nors užpuolėte.
- Kalbėkitės su patikimu suaugusiuoju arba paskambinkite a krizės linija gauti pagalbos kovojant su emocijomis.
- Atsiprašykite žmogaus, su kuriuo kovojote. Jie galbūt nenori girdėti ar priimti jūsų atsiprašymo, tačiau vis tiek svarbu reikšti gailestį.
- Raskite būdų, kaip padidinti savivertę. Sveikatos patarimai geresnei sveikatai siūlo pradėti naują hobį, savanoriauti kažkur ar prisijungti prie komandos.
Pradėjęs kovą su kuo nors nepadarai blogo žmogaus, kuriam tenka nuolat kovoti. Galite pasirinkti būti geresniu už savo klaidas.
Ką daryti, jei pamatai kovą
The IF fondas įspėja pašalinius žmones nuo šokinėjimo, kad išsiskirtų iš kovos ar padėtų draugui. Jei įsivelsite į kovą, tapsite pažeidžiami dėl traumų ir bausmių. Jei mokykloje prasideda muštynės, galite padaryti keletą dalykų.
- Susiraskite suaugusįjį arba iškvieskite policiją.
- Garsiai šauk, kad nutrauktų kovą sakydamas „stop“ arba perspėk, kad ateina suaugęs žmogus.
- Kai kova baigsis, atsistokite šalia sužeistojo.
Nors galbūt norėsite, kad draugas nebūtų sumuštas, arba išvengtumėte vadinimo „tattletale“, šokinėdami į fizinę kovą galite sukelti daugiau problemų. Jei esate sužeistas kovos metu, gali nebūti kitų, kurie galėtų gauti pagalbos.
Smurto sprendimas
Smurtas niekada neišsprendžia problemų, jis tik suteikia laikiną pagalbą agresoriui ir pridaro daugiau rūpesčių. Jei jums rūpi muštynės mokykloje, geriausia, ką galite padaryti, tai pasikalbėti su suaugusiuoju, kuris išklausys ir imsis veiksmų.
