Koks yra geriausias amžius pastoti?

Geriausi Vardai Vaikams

Vaizdas: iStock





ŠIAME STRAIPSNYJE

Kada nori pastoti – asmeninis pasirinkimas. Tačiau geriausias amžius pastoti yra tada, kai esate fiziškai, emociškai, socialiai ir finansiškai pasiruošę prisiimti atsakomybę už gimdymą ir vaiko auginimą. Nors idealus amžius pastojimui kiekvienai moteriai skiriasi, ekspertai teigia, kad pastojimas bet kuriuo metu nuo 20 iki 30 metų duoda geriausius rezultatus jums ir jūsų kūdikiui. (vienas) . Paprastai vaisingumas mažėja su amžiumi. Tačiau tobulėjant medicinai, moterys vėliau gali išnešioti ir pagimdyti sveiką kūdikį. Skaitykite toliau, nes mes jums pasakysime daugiau apie tai, kaip jūsų amžius ir nėštumas yra susiję ir ką reiškia išnešioti kūdikį sulaukus tam tikro amžiaus.

Prieš 20 metų

  • Galbūt tai nėra idealus amžius daugumai moterų, tačiau vis tiek yra vaisingiausias amžius.
  • Šiame amžiuje moterys paprastai turi mažesnį svorį, todėl nėštumo svorį lengva valdyti.
  • Padidėja hipertenzinių nėštumo sutrikimų, abortų, šlapimo takų infekcijų ir priešlaikinio vaisiaus membranų plyšimo rizika. (du) .
  • Moterys gali būti emociškai nepasirengusios spręsti nėštumo problemų.
  • Augindami vaiką tėvai gali susidurti su finansinėmis problemomis.

[Skaityti: Pastojimas sulaukus 30 metų]





Būdamas 20-ies

  • Moterys yra vaisingos, joms lengviau pastoti dabar nei vėliau.
  • Tikimybė pagimdyti sveiką kūdikį ir pastoti su maža rizika yra didžiausia 20-ies metų amžiaus, kai daugumai moterų vaisingumas yra didžiausias. (3) .
  • Jie turi pakankamai energijos, kad išgyventų nėštumo fazę, ir mažesnė tikimybė susirgti lėtinėmis ligomis.
  • Atgauti prieš nėštumą buvusį svorį lengva.
  • Finansai vis tiek gali būti našta, nes dauguma jaunų porų gali grąžinti paskolas mokytis ir įsitvirtinti savo karjeroje.

Būdamas 30-ies

  • Kai jums sukanka 30 metų, jūsų vaisingumas gali pradėti lėtėti dėl kiaušialąstės kiekio ir kokybės mažėjimo. (3) . Aneuploidijos rizika taip pat yra didesnė.
  • Po 35 metų vaisingumas pradeda smarkiai mažėti.
  • Didėja aukšto kraujospūdžio, gestacinio diabeto ir sunkaus gimdymo rizika (4) .
  • 30-ųjų pabaigoje jums gali prireikti vaisingumo pagalbos gydymo.
  • Taip pat gali sumažėti vaisingumo pagalbos gydymo būdų, tokių kaip apvaisinimas in vitro (IVF) ir ovuliacijos stimuliatoriai, sėkmės rodiklis. (5) .
  • Persileidimo ir chromosomų anomalijų rizika yra didelė sulaukus 35 metų (6) .
  • Dvynių pastojimo tikimybė yra didelė, nes vyresnio amžiaus moterų hormoniniai pokyčiai lemia kelių kiaušinėlių išsiskyrimą (7) .
  • Tačiau šiuo metu santykiai yra stabilūs, o poros yra įsipareigojusios tėvystei.

Būdamas 40-ies

  • Tikimybė pastoti natūraliai sumažėja 40-aisiais.
  • Didesnė nėštumo komplikacijų, tokių kaip persileidimai, negimdinis nėštumas, diabetas, preeklampsija, placentos problemos, priešlaikinis gimdymas ir mažas gimimo svoris, rizika.
  • Cezario pjūvio tikimybė yra didesnė.
  • Nėštumas turi būti kruopščiai valdomas ir gali prireikti papildomų tyrimų, pvz., amniocentezės ar chorioninių gaurelių mėginių ėmimo (CVS), kad būtų galima patikrinti, ar kūdikiui nėra tokių sutrikimų kaip Dauno sindromas. (8) .
  • Tinkamai prižiūrint, jūs vis tiek galite turėti sveiką nėštumą ir kūdikį sulaukus 40 metų.

[Skaityti: Nėštumas 45 metų ar vėliau ]

Atminkite, kad šie scenarijai yra bendri. Jie gali jums patikti arba ne. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į du bendrus dalykus:



  • Jaunesniame amžiuje esate vaisingesnis nei vyresnis.
  • Jūs galite pastoti net sulaukę 40 metų, jei gyvensite sveiką gyvenimo būdą, rūpinsitės savo sveikata ir greitai spręsite visas sveikatos problemas (8) .
Prenumeruoti

Buvimo jaunais tėvais pranašumai

  • Kultūrinis atotrūkis tarp jūsų ir jūsų vaiko yra mažesnis.
  • Turėsite pakankamai laiko turėti daugiau vaikų.
  • Jūs esate fiziškai aktyvesnis, kad neatsiliktumėte nuo savo vaiko.
  • Vaikai greičiau apsigyvens, o jums liks laisvalaikis vėliau.
  • Būtų greitas nėštumo atsigavimas.
  • Didesnė tikimybė, kad pamatysite kelias kartas.
  • Lengviau išeiti iš darbo.

Privalumai susilaukus vaiko vėliau gyvenime

  • Jūsų gyvenimo patirtis daro jus išmintingesnius (9) .
  • Turėsite didesnes pajamas, kad išlaikytumėte vaiką.
  • Nustatyta, kad vaikai yra sveikesni ir turi mažiau sveikatos problemų dėl geresnės gyvenimo kokybės.
  • Turėsite daugiau laiko praleisti su vaiku.
  • Būsite emociškai stabilūs.

Prieš nuspręsdami, kada turėti vaikų, turite atsižvelgti į tokius veiksnius kaip vaisingumas, emocinė branda, karjeros stabilumas, orientacija į šeimą, finansinė sveikata ir kt.

Ką daryti, jei norite pastoti dabar?

Jei planuojate pastoti, atlikite toliau nurodytus veiksmus, neatsižvelgiant į jūsų amžių (10) .

  • Suplanuokite išankstinio nusistatymo patikrinimą, kad peržiūrėtumėte savo asmeninę, šeimos ir ligos istoriją
  • Sužinokite, ar jums reikia atlikti genetinį nešiotojų patikrinimą
  • Pasitarę su gydytoju, pradėkite vartoti folio rūgšties papildus
  • Atsisakykite tabako, alkoholio ir nelegalių narkotikų
  • Rinkitės maistingą maistą ir laikykitės subalansuotos mitybos
  • Stebėkite suvartojamo kofeino kiekį
  • Siekite pasiekti sveiką svorį
  • Sekite mankštos rutiną
  • Užsirašykite savo finansinius reikalus
  • Laikykitės atokiau nuo aplinkos pavojų
  • Išsiaiškinkite savo ovuliacijos laiką ir turėkite lytinių santykių pačiu vaisingiausiu ciklo laikotarpiu

Rekomenduojama pasikonsultuoti su vaisingumo ekspertu, jei bandant pastoti susiduriate su šiomis problemomis:



  • Praleistos arba nereguliarios menstruacijos
  • Lytiškai plintančių ligų
  • Jei esate jaunesnis nei 35 metų ir esate reguliarus; nebuvo nėščia po vienerių metų bandymo
  • Jei esate 35–39 metų ir turite reguliarų ciklą; nebuvo nėščia po šešių mėnesių bandymo
  • Jei esate 40 metų ir vyresni, o ciklas yra reguliarus; nebuvo nėščia po trijų mėnesių bandymo

Ką daryti, jei norite atidėti nėštumą?

Jei norėtumėte turėti vaikų kažkada vėliau, bet ne dabar, turėtumėte turėti apsaugotą seksą, ypač vaisingomis dienomis (ovuliacija). Jei esate jauna ir norite atidėti nėštumą, taip pat turite galimybę užšaldyti kiaušialąstes ir vėliau panaudoti pastojimui. Tai gali padėti jums turėti geros kokybės kiaušialąstę, tačiau nėštumo rizika išlieka priklausomai nuo amžiaus, kuriuo norite pastoti.

Ar amžius turi įtakos vyrų vaisingumui?

Taip, su amžiumi vyro vaisingumas mažėja (vienuolika) . Spermos tūris, spermatozoidų skaičius ir judrumas paprastai paveikiami sulaukus 40 metų (12) . Vyras gali turėti vaiką net būdamas vyresnis nei 40 metų, tačiau sulaukus 40 metų tapti tėvais gali būti sunku nei jaunesniame amžiuje. Persileidimo ir genetinių anomalijų rizika vaikui yra didelė, jei tėvas yra vyresnis nei 45 metų, neatsižvelgiant į motinos amžių. (13) .

Kada turėti vaikų ar neturėti vaikų – asmeninis sprendimas, kuris priklauso nuo jūsų prioritetų, aplinkybių ir požiūrio. Todėl tinkamas laikas pastoti yra tada, kai jūs ir jūsų partneris manote, kad esate tam pasiruošę. Tačiau verta žinoti apie pastojimo tikimybę, rizikas ir kitas komplikacijas, susijusias su skirtingais laikotarpiais, kad galėtumėte būti pasirengę jas spręsti.

[Skaityti: Patarimai, kaip pagerinti nėštumo tikimybę ]

Koks, jūsų nuomone, geriausias amžius pastoti? Praneškite mums apie tai toliau pateiktame komentarų skyriuje.

1. Susan Bewley ir kt.; Kuri karjera pirmiausia † BMJ (2005)
2. Walteris Fernandesas de Azevedo ir kt.; Komplikacijos paauglių nėštumo metu: sisteminga literatūros apžvalga ; Einšteinas (San Paulas)
3. Kūdikio gimimas sulaukus 35 metų: kaip senėjimas veikia vaisingumą ir nėštumą ; ACOG
Keturi. Nėštumas, vyresnis nei 30 metų ; Ročesterio universiteto medicinos centras (2018 m.)
5. Amžius ir vaisingumas ; Amerikos reprodukcinės medicinos draugija
6. Anne-Marie Nybo Andersen ir kt.; Motinos amžius ir vaisiaus praradimas : gyventojų skaičiumi pagrįstas registrų sąsajų tyrimas
7. Amelia S. McLennan ir kt.; Motinos amžiaus vaidmuo dvynių nėštumo rezultatuose
8. A. Dietl ir kt.; Vyresnių nei 40 metų moterų nėštumas ir akušerijos rezultatai ; Akušerijos „Frauenheilkd“ (2015 m.)
9. M. Myrskylä ir kt.; Advan'follow noopener noreferrer '> Nėštumo planavimas ; Ligų kontrolės ir prevencijos centrai; (2018 m.)
11. Crosnoe LE & Kim ED; Amžiaus įtaka vyrų vaisingumui ; Curr Opin Obstet Gynecol
12. Sharon A. Kidd ir kt.; Vyrų amžiaus įtaka spermos kokybei ir vaisingumui: literatūros apžvalga ; Amerikos reprodukcinės medicinos draugija (2001)
13. Simonas L Conti & ir Michaelas L Eisenbergas; Tėvų senėjimas ir padidėjusi įgimtų ligų, psichikos sutrikimų ir vėžio rizika ; Azijos „J Androl“ (2016 m.)

Rekomenduojami straipsniai:

    Geriausios sekso pozos, padedančios pastoti Priežastys, kodėl nepastojate Geriausias maistas vaisingumui padidinti Jogos asanos, kurios skatina vaisingumą

Kalorijos Skaičiuoklė