Aknėyra problema, daranti įtaką ankstyviems žmonėms, paaugliams ir suaugusiesiems. Pagal Amerikos dermatologijos akademija Apskaičiuota, kad vien tik Jungtinėse Valstijose 50 mln. žmonių gyvena su šia odos liga. Yra daug priežasčių gali atsirasti spuogų , ir tiek pat, kurie paaiškina, kodėl jis gali pasirodyti tik dešinėje veido pusėje.
Galimos dešinės pusės spuogų priežastys
Spuogus gali sukelti hormoniniai pokyčiai (brendimastiek berniukų, tiek mergaičių nėštumas ar geriamųjų kontraceptikų vartojimas), tam tikri vaistai, stresas, netinkama mityba ar genetika. Jis pasirodo tose kūno vietose, kuriose yra didelis riebalinės liaukos . Yra atvejų, kai tik dešinėje veido pusėje bus spuogų požymių. Svarbiausia yra nustatyti, kodėl taip atsitinka, ir atlikti būtinus pakeitimus.
susiję straipsniai- Kas yra spuogai?
- „Oskaro“ žuvų ligos
- Gydantys šašai ant veido
Miegojimas dešinėje veido pusėje
Aplinkos veiksniai vaidina didelį vaidmenį spuogų atsiradimui ir sunkumui. Tam tikri įpročiai gali sukelti nepageidaujamą odos dirginimą. Vargu ar spuogai išnyks, nebent jie bus pripažinti ir pakeisti. Paimkite pavyzdį, kaip miegate. Einant miegoti dešiniu skruostu ant pagalvės gali atsirasti dešinės pusės spuogai. Pagalvių užvalkalai pakimba ant nešvarumų ir aliejaus, kuris veda į spuogų mechanika . (Spuogai, atsirandantys dėl jūsų veidą liečiančių medžiagų ar daiktų.) Atsiguldžius galvą ant nešvarios pagalvės užvalkalo, susikaupę teršalai užkemša poras. Dėl to dešinėje pusėje įsiplieskia spuogai.
Yra keli būdai, kaip to išvengti. Pirmasis yranuplaukite veidąkiekvieną vakarą prieš miegą. Taip pagalvės užvalkalas bus kuo švaresnis. Kitas - reguliariai plauti pagalvių užvalkalus. Jie reikia pakeisti bent kartą per savaitę ir taip dažnai kaip kas dvi ar tris dienas. Apsvarstykite ir naudojamo skalbimo ploviklio tipą. Geriausiai tinka jautriai odai skirti plovikliai, nes jie rečiau sukelia reakciją.
Skambinimas mobiliuoju telefonu
Kita priežastis, kodėl spuogai gali atsirasti dešinėje veido pusėje, yra mobiliojo telefono naudojimas . Šiais laikais visi turi vieną. Tačiau žmonės retai galvojavalyti ar dezinfekuotisavo elektroninius prietaisus. Tai gali sukelti rimtą bakterijų kaupimąsi. Kiekvieną kartą, kai paspaudžiate kieno nors ranką ar atidarote duris (tik norėdami sekti greitu tekstu), paskleidžiate bakterijas savo telefone. Jums paskambinus, tos bakterijos tiesiogiai liečiasi su jūsų veidu. Tai gali sudirginti odą ir sukelti išsiveržimą.
Jei laikote telefoną iki važiavimo pusės, apsvarstykite galimybę atlikti keletą nedidelių koregavimų. Pabandykite naudoti ausines arba ausines skambindami, naudokite adezinfekuojančia servetėleį kasdien valykite mobilųjį telefoną ir visada laikykite telefoną atokiai nuo savęs. Šie paprasti sprendimai neleis jūsų odai kontaktuoti su spuogais, sukeliančiais bakterijas.
Nesąmoningai liesdami veidą
Visi paliečia jo veidą, apie tai tikrai negalvodami. Deja, palietus veidą gali atsirasti nepageidaujamų spuogų. Pasak dermatologės dr. Ava Shambon straipsnyje apie priežasčių nustoti liesti savo veidą , buvo įrodyta, kad tai sukelia išsiveržimus. Jūsų pirštai platina bakterijas, degina odą ir didina aliejaus gamybą. Nešvarumai ir tepalai, kuriuos pasiimate iš kasdienių veiksmų, pavyzdžiui, naudodamiesi klaviatūra ar griebdami pietus, yra jūsų rankose. Kai paliesite veidą, tos bakterijos bus perkeltos ant ir po odos paviršiumi.
kaip matyti per televizoriaus treniruoklius
Pasak a tyrimas liečiant veidą , žmonės per valandą paliečia veidą vidutiniškai 23 kartus. Šis dažnis reiškia aukštą bakterijų pernešimo lygį, o jei yra jūsų veido sritis, į kurią dažnai liečiate, gali neužtrukti, kol toje vietoje atsiras protrūkis.
Jei pastebėjote spuogus vienoje veido pusėje, pagalvokite apie savo įpročius. Dažniau palietus tą pusę gali prasiveržti spuogai. Geriausia, ką reikia padaryti, tai laikyti rankas nuo veido. Sąmoningai priimkite sprendimą sustoti. Vienas iš būdų sustoti neleiskite dažnai liesti veido yra pabandyti uždėti tvarstį ant piršto. Tai veiks kaip fizinis priminimas. Kai atsisakysite įpročio, pastebėsite, kad jūsų oda pradeda skaistėti.
Vartojant per daug cukraus
Ilgalaikiai moksliniai tyrimai nustatė ryšį tarp daug cukraus turinčių maisto produktų ir spuogų . Maistas, turintis aukštą glikemijos indeksą arba GI, gali paveikti spuogų sunkumą. Tai sukelia hormonų lygio kilimą, o tai padidina sebumo gamybą. Paprastai tai sukelia išsiveržimą. Maistas, laikomas dideliu GI, yra: saldūs gėrimai, šokoladas, kepiniai ir balta duona.
Tai susiję su dešinės pusės spuogais dėl tradicinės kinų medicinos formos, žinomos kaip Veido atvaizdavimas . Idėja yra ta, kad odos išorinė išvaizda gali rodyti vidaus sveikatos problemas. Manoma, kad dešinysis skruostas yra susijęs su cukrumi. Tiksliniai išsiveržimai toje srityje rodo, kad jūsų dietoje yra perteklinis cukrus. Pabandykite sumažinti maistą, kurio GI yra didelis, ir į savo patiekalus įtraukite šviežių vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų.
Kada kreiptis papildomo gydymo
Yra atvejų, kai būtina kreiptis į tolesnį gydymą. Jei atlikote pakeitimus, bet nepastebite, kad jūsų oda išvaizda skiriasi, susitarkite su adermatologas. Jie nustatys geriausią jūsų konkrečių poreikių tenkinimo būdą. Tai gali apimti nustatytų odos priežiūros produktų naudojimą ar tikslingesnį gyvenimo būdo pakeitimą.
Taip pat patartina kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją, jei jūsų oda nerimauja. Spuogai gali būti šalutinis rimtų medicininių problemų, tokių kaip PCOS (arba policistinių kiaušidžių sindromas) ir diabetas .
Dešinės pusės spuogus galima gydyti
Spuogai gali būti varginantys. Tai dažnai sukelia gėdos jausmą, žemą savivertę ir bejėgiškumą. Apgalvotai pakeitus įpročius ir elgesį, galima pašalinti dešinės pusės spuogus.
