Jei šiuo metu esate seksualiai aktyvus ir nesidomite kūdikiu, galbūt norėsite žinoti apie mažiausiai tikėtiną laiką pastoti. Žinojimas, kada greičiausiai pastojate, taip pat mažiausiai tikėtina, gali padėti patenkinti individualius šeimos planavimo poreikius.
Menstruacijų ciklo supratimas
Geriausias būdas suprasti, kada mažiausiai pastojate, yra suprasti mėnesinių ciklą ir geriausią laiką pastoti. Menstruacinis ciklas paprastai trunka 28 dienas, tačiau gali trukti nuo 21 iki 35 dienų. 1 diena yra diena, kai prasideda menstruacinis kraujavimas. Maždaug po savaitės jūsų hormonų lygis pradeda didėti, todėlovuliacija. Po ovuliacijos hormonų lygis sumažėja, jei nebuvo pastojimo irmenstruacinis kraujavimaspaprastai vėl prasideda po 12–14 dienų.
susiję straipsniai- 12 būtinų nėštumo mados pagrindų
- Nėščiosios pilvo meno galerija
- Clomid faktai
Kada geriausia pastoti?
Kada moteris greičiausiai pastoja? Nėštumas labiau tikėtinas per trumpą mėnesio ciklo langą, kai jūs ovuliuojate.Ovuliacijayra nevaisingo kiaušinėlio išsiskyrimas iš vienos iš jūsų kiaušidžių ir paprastai įvyksta 14 dieną, jei jūsų ciklas yra 28 dienų ilgio. Ovuliacija trunka tik 24 valandas, tačiau gali pasireikšti anksčiau arba vėliau nei 14 dieną ir gali skirtis nuo moters. Kadangi spermatozoidai moters kūne gali gyventi iki penkių dienų, maždaug 14 dienų, kai esate vaisingiausia, yra maždaug šešių dienų langas. Jei jums įdomu: „Kada greičiausiai pastosiu?“ tikėtina, kad per tas šešias dienas apie 14 dieną arba kai ovuliuos.
Mažiausiai tikėtinas laikas pastoti
Mažiausia tikimybė pastoti yra 1–7 ciklo dienomis. Dalį šio mėnesio mėnesio mėnesinės paprastai būna jūsų mėnesinės, ir tai gali būti geriausias laikas nepastoti, jei planuojate turėti lytinių santykių.
- Įprasto ilgio ciklo metu ovuliacija bus maždaug 14 dieną. Tačiau ovuliacija įmanoma ir kitu laiku, jei mėnesinės yra nereguliaresnės arba trumpesnės nei 28 dienos. Turėtumėte atsiminti, kad ovuliacija įvyko likus 14 dienų iki mėnesinių pradžios; jei jūsų ciklas yra trumpesnis nei 28 dienos, pavyzdžiui, 21 diena, ovuliacija gali įvykti maždaug 7 dieną.
- Jei jūsų ciklas yranetaisyklinga, jūs galite ovuliaciją kiekvieną mėnesį skirtingomis dienomis. Savo ciklo nustatymas ir ovuliacijos laikotarpio nustatymas gali padėti sužinoti, kada esate vaisingiausia ir mažiausiai tikėtina, kad pastosite.
Kaip nustatyti, kada greičiausiai pastojate
Galite sužinoti savo ciklą, kad sužinotumėte laiką, kada esate vaisingiausias ir mažiausiai vaisingas. Tam yra keli būdai:
Bazinė kūno temperatūra
Bazinė kūno temperatūra gali būti rodiklis. Pirmiausia jūsų temperatūra ryte, prieš atsikeliant iš lovos, per 48 valandas, kai ovuliuojate, pakyla bent 0,4 laipsnio. Kiekvieną rytą turėtumėte matuoti temperatūrą tuo pačiu laiku ir pateikti informaciją diagramoje. Pasibaigus mėnesiui, galite pažvelgti į duomenis ir pamatyti, kada ovuliavote. Keletą mėnesių suplanavę savo ciklą, turėsite gerą idėją, kai paprastai ovuliuosite, taigi, kai būsite vaisingiausia. Jei jūsų ciklas nereguliarus, šis metodas gali jums nepasakyti, kai reguliariai ovuliuojate.
kada pasodinti tulpių svogūnėlius Ohajuje
Gimdos kaklelio padėtis ir gleivių pokyčiai
Jūsų ciklo metu jūsų gimdos kaklelyje ir gimdos kaklelio gleivėse įvyksta pokyčių, susijusių su ciklo stadija. Kai esate ovuliacija, jūsų gimdos kaklelis pasislenka į viršų, o gimdos kaklelio gaminamos gleivės yra panašios į žalius kiaušinių baltymus arba yra vandeningos. Šių kūno pokyčių stebėjimas taip pat gali padėti atpažinti ovuliaciją.
Ovuliacijos prognozuotojas
Gali padėti ovuliacijos numatiklis. Yra testų, kurie gali numatyti jūsų ovuliaciją. Kadangi tai kainuoja, dauguma moterų jas naudoja, kai bando pastoti, o ne planuoti savo vaisingumo ciklus. Moterys yra vaisingiausia ovuliacijos metu , taigi, jei jums įdomu, ar esate vaisingesnė po mėnesinių, atsakymas greičiausiai yra neigiamas.
Žinodamas savo ciklą
Jei stengiatės nepastoti, prieš pradėdami mylėtis turite gerai suprasti, kada greičiausiai ir mažiausiai tikimės pastoti, nenaudodami jokių gimstamumo priemonių. Supratimas, kada mergaitė greičiausiai pastoja cukranendres, gali padėti išmintingai apsispręsti, kada įsitraukti į jūsų šeimos planavimą.
