Kaip apskaičiuoti maistą vakarėliui

Geriausi Vardai Vaikams

vakarėlių maistas

Kai rengiate vakarėlį, turite nustatyti reikalingo maisto kiekį. Norite, kad jūsų svečiai turėtų pakankamai valgyti, kad jie jaustųsi patenkinti, tačiau nenorite daugybės likučių. Maisto kiekių apskaičiavimas taip pat yra puikus būdas padėti nustatyti jūsų vakarėlio biudžetą.





Apskaičiuojant maisto kiekį vienam asmeniui

Nėra stebuklingos formulės ar standarto, kiek tiksliai reikės maisto vakarėliui. Kai kurie žmonės valgys daugiau ar mažiau, nei tikėtasi, keli svečiai gali nepasirodyti arba kas nors gali atsivežti papildomą asmenį ar du. Geriausia per mažai įvertinti maisto kiekį tik šiek tiek, nei pritrūkti.

susiję straipsniai
  • Futbolo vakarėlių maistas
  • Vasaros vakarėlių maistas
  • Lengvas greitas vakarėlių maistas

Pagrindinės gairės

Laikydamiesi kai kurių bendrų rekomendacijų planuodami valgį, galite lengviau nustatyti reikiamą maisto kiekį.



  • Užkandžiai - Vakarėliams, kuriuose patiekiami tik užkandžiai ir pirštų maisto produktai, apskaičiuokite nuo penkių iki aštuonių užkandžių vienam asmeniui per valandą. Jei yra maitinimas, galite sumažinti tris ar keturis asmeniui per valandą prieš valgį. Siūlykite daugiau užkandžių rūšių didesnei miniai.
  • Sotūs valgiai - Jei siūlote rinktis patiekalus, pabandykite numatyti, kuris iš jų bus populiariausias, o po ranka turėsite priedų. Patiekalų dydžiai priklausys nuo patiekalų, todėl jei eisite savitarnos keliu, įsitikinkite, kad turite pakankamai, kad visi galėtų paragauti kiekvieno patiekalo. Šoniniai patiekalai gali būti keblūs, tačiau galite įvertinti maždaug keturias uncijas kiekvieno patiekalo kaip porciją.
  • Paruoštos salotos - Bulvėms, makaronams ar kitoms paruoštoms salotoms vienas galonas maitins 20–25 žmones.
  • Žalios salotos - Prieš ruošdamiesi lapinių daržovių salotoms, suplanuokite maždaug vieną puodelį vienam asmeniui.
  • Vaisių ir daržovių padėklai - Šviežių vaisių darbą turėtų atlikti maždaug pusė puodelio vienam asmeniui. Apskaičiuokite apie 8–10 vienetų su daržovėmis vienam asmeniui. Taip pat turėkite daug panardinimo.
  • Desertai - Geriausia desertus siūlyti kaip atskiras porcijas, kad galėtumėte lengvai apskaičiuoti, kiek jums reikia. Turėkite po ranka papildomų valgių dideliems valgytojams arba tiems, kurie turi ypač smaližių. Vienas 9 'sluoksnių pyragas patieks nuo 10 iki 12 žmonių; vienas 9 'pyragas patieks nuo 6 iki 8.

Užkandis - trijų valandų vakarėlis

Trijų valandų vakarėlis yra gera vieta pradėti; jei jūsų vakarėlis bus ilgesnis, pakeiskite skaičiavimus, kad pritaikytumėte papildomą laiką.

kokie ženklai dera su dvyniais
Maistas Iki 10 svečių 10–20 20–30 30–40 40–50
Dipai 1 pinta 1 ketvirtis 3 pintos 2 ketvirčiai 5 pintos
Vaisiai 5 puodeliai 10 puodelių 15 puodelių 20 puodelių 25 puodeliai
Daržovės 60 vnt 120 vnt 180 vnt 240 vnt 300 vnt
Traškučiai 1 svaras 1-1 / 2 svarai 2 svarai 3 svarai 4 svarai
Kanapės 8 asmeniui 160 asmeniui 240 asmeniui 320 asmeniui 400 asmeniui
Punchas 2 litrai 3 litrai 4 litrai 6 litrai 8 litrai
Vynas 3 buteliukai 5 buteliukai 7 buteliai 9 buteliai 11 butelių
Kava ar arbata 20 puodelių 40 puodelių 60 puodelių 80 puodelių 100 puodelių

Maistas vakarienių vakarėliams

Planuokite pagrindinį patiekalą (vištieną, kalakutieną, jautieną, kiaulieną, kumpį ar troškinį), taip pat salotas, šaltuosius patiekalus, desertus ir gėrimus.



išsiskyrusi ir vėl susituokusi su tuo pačiu asmeniu
Maistas Iki 10 svečių 10–20 20–30 30–40 40–50
Visa vištiena 2 (4 svarai) 4 (4 svarai) 6 (4 svarai) 8 (4 svarai) 10 (4 svarai)
Visa kalakutiena 1 (12 svarų) 2 (12 svarų) 3 (12 svarų) 4 (12 svarų) 5 (12 svarų)
Jautienos kepsnys be kaulų 5 svarai 10 svarų 15 svarų 20 svarų 25 svarai
Kiaulienos kepsnys arba kumpis 5 svarai 10 svarų 15 svarų 20 svarų 25 svarai
Puodai 2 (13x9 ') 3 (13x9 ') 4 (13x9 ') 5 (13x9 ') 7 (13x9 ')
Garnyrai 5 puodeliai 10 puodelių 15 puodelių 20 puodelių 25 puodeliai
Žalios salotos 10 puodelių 20 puodelių 30 puodelių 40 puodelių 50 puodelių
Vaisių salotos 5 puodeliai 10 puodelių 15 puodelių 20 puodelių 25 puodeliai
Suktinukai arba duonos riekelės 20 vnt 40 vnt 60 vnt 80 vnt 100 vienetų
Pyragai 1 sluoksnio pyragas 2 sluoksnių pyragai 3 sluoksnių pyragai 4 sluoksnių pyragai 5 sluoksnių pyragai
Slapukai dvidešimt 40 60 80 100
Kojos du 3 4 5 7
Vynas 3 buteliukai 5 buteliukai 7 buteliai 9 buteliai 11 butelių

Desertų vakarėlių maistas

Desertai gali būti vakarėlio žvaigždė, todėl įsitikinkite, kad jums pakanka, kad visi baigtųsi saldžiu užrašu!

Maistas Iki 10 svečių 10–20 20–30 30–40 40–50
Pyragai 1 sluoksnio pyragas 2 sluoksnių pyragai 3 sluoksnių pyragai 5 sluoksnių pyragai 6 sluoksnių pyragai
Kojos du 3 4 5 7
Smulkmena ar byrėjimas 2 (9 x 13 colių) 3 (9 x 13 colių) 4 (9 x 13 colių) 5 (9 'x 13') 7 (9 x 13 colių)
Slapukai 3 dešimtys 5 dešimtys 7 dešimtys 10 dešimčių 13 dešimčių
Baro sausainiai 3 dešimtys 5 dešimtys 7 dešimtys 10 dešimčių 13 dešimčių
Ledai 1 ketvirtis 1-1 / 2 ketvirčiai 1 galonas 1-1 / 2 galonų 2 litrai

Maisto skaičiavimo patarimai

Vykdykite greitus patarimus, kurie padės jums nuspręsti, kiek maisto jums reikės:

  • Visada klyskite per daug maisto. Kur kas paprasčiau namo parsinešti likučius ar išsiųsti namo su savo svečiais, o ne leisti alkaniems žmonėms namo.
  • Įtraukite „sunkiųjų“ ir lengvųjų variantų. Kai kurie žmonės bus alkani nei kiti, todėl pasiūlius daugiau maisto produktų, jie galės pasipildyti nevartodami daugiau kiekvieno patiekalo.
  • Jei manote, kad tam tikras patiekalas bus labai populiarus, planuokite pagaminti ar įsigyti priedų.
  • Būkite atsargūs dėl siūlomų patiekalų dydžių ant supakuotų maisto produktų. Turėkite omenyje, ar porcijos bus valgio, ar užkandžio dydžio, tada nustatykite, kiek porcijų yra kiekvienoje pakuotėje.

Veiksnio faktoriai

Draugų būrys vakarėlyje

Svečių skaičius yra svarbiausias veiksnys, tačiau taip pat yra keletas kitų aspektų.



Kiek svečių dalyvaus

Jūsų vakarėlio svečių skaičius nulems jums reikalingą maisto kiekį. Įsitikinkite, kad paprašėte svečių atsakyti į atsakymą, tačiau jei iš kažko negirdite, saugiausia manyti, kad jis dalyvaus.

Dienos laikas vakarėliui

Dienos laikas diktuoja patiekalų rūšis. Pavyzdžiui, jei vakarėlis numatytas valgio metu, turėsite patiekti ką nors svarbaus. Jei jūsų vakarėlis vyksta naktį ar vidurdienį, galite patiekti tik užkandžių ir užkandžių.

Svečių amžiaus diapazonas

Nepagalvotumėte, kad planuojant vakarėlius bus svarbus svečių amžiaus diapazonas, tačiau apsvarstykite tai: kiek maisto paruošite dešimties paauglių grupei? Kiek maisto paruoštų dešimčiai senyvų žmonių? Paprastai skirtingų amžiaus grupių apetitas gali būti labai skirtingas.

kiek kainuoja 2 dolerių banknotas

Patiekiamo maisto rūšis

Jei planuojate patiekti patiekalą arba turite daug maisto, kurį galite pasirinkti savitarnos staliuke, galite sumažinti užkandžių ir užkandžių vakarėliui. Ir atvirkščiai, jei jūs tikitės, kad maistas iš pirštų prisipildys svečių, turėsite jų turėti daugiau.

Laikykitės sėkmės gairių

Beveik neįmanoma tiksliai žinoti, kiek maisto reikės vakarėliui, tačiau naudodamiesi šiomis gairėmis galėsite gerai įsivaizduoti, kiek kiekvieno elemento porcijų turėtumėte suplanuoti. Klysti, jei turite keletą likučių, jei nesate tikri, ar atsakymai yra tikslūs; visada geriausia turėti šiek tiek papildomo, nei pritrūkti!

Kalorijos Skaičiuoklė