Vaizdas: Shutterstock
ŠIAME STRAIPSNYJE
- Paauglių priklausomybė nuo socialinės žiniasklaidos:
- Paauglių priklausomybės nuo socialinės žiniasklaidos priežastys:
- Socialinės žiniasklaidos poveikis paaugliams:
- Įsivertinimo klausimai:
Ar jūsų paauglys priklausomas nuo socialinių tinklų svetainių? Ar jis atsisako paleisti savo Android telefono ir visą dieną žaidžia žaidimus? Ar jus neramina, kad jis gali prarasti ryšį su realybe? Jei galite susitapatinti su bet kuria iš pirmiau nurodytų situacijų, skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie paauglius ir priklausomybę nuo socialinės žiniasklaidos.
Paauglių priklausomybė nuo socialinės žiniasklaidos:
Jūsų paauglys galėjo būti linksmas ir linksmas vaikas, tačiau pastaruoju metu, kai jį matote, jis yra prie kompiuterio ir baksnoja klaviatūrą. Jei jūsų paauglys daugiau laiko praleidžia įvairiose socialinės žiniasklaidos svetainėse nei su tikrais žmonėmis tikroje aplinkoje, jis tikriausiai yra priklausomas nuo socialinės žiniasklaidos.
[Skaityti: Interneto saugos patarimai paaugliams ]
Paauglių priklausomybės nuo socialinės žiniasklaidos priežastys:
Kodėl paaugliai yra priklausomi nuo socialinės žiniasklaidos? Na, jūsų paauglys gali tapti priklausomas nuo socialinės žiniasklaidos dėl bet kurios iš šių priežasčių:
- Jis gali jaustis priblokštas, smalsus, vienišas, nuobodu, patiria stresą, prislėgtas ar net dėl ko nors nerimauja ir gali nuspręsti prisijungti prie interneto, kad sugautų laiko. Patekęs į virtualų socialinių tinklų pasaulį, jis greičiausiai pamirš savo rūpesčius ir pasijus geriau. Tai taps precedentu, kai kitą kartą jis jausis nuobodu, vienišas, prislėgtas ar patiria stresą.
- Jūsų paauglys gali jaustis atskirtas nuo savo šeimos ir net nuo draugų. Taip gali būti dėl to, kad jis jaučiasi netinkamas, arba dėl to, kad jis nesilaiko kitų draugų ar aplinkinių žmonių elgesio ar mąstymo. Dėl to jūsų paauglys gali jaustis sutrikęs ar nusivylęs, o vienintelė vieta, kur jis jaučiasi galintis būti savimi nesijausdamas netinkamas, yra socialinė žiniasklaida.
- Jei jūsų paauglys yra pernelyg drovus, jam gali būti sunku susisiekti su draugais tikroje aplinkoje. Socialinė žiniasklaida gali suteikti jam puikią platformą susitikti su naujais žmonėmis ir susirasti draugų. Jis taip pat gali būti atviresnis ir pasitikintis socialinėje žiniasklaidoje su draugais, kuriuos jau pažįsta, bet kitaip drovus kalbėtis.
[Skaityti: Žiniasklaidos įtaka paaugliams ]
Socialinės žiniasklaidos poveikis paaugliams:
Kaip žinoti, kad paaugliai yra priklausomi nuo socialinės žiniasklaidos arba kenčia nuo šio priklausomybės nuo socialinės žiniasklaidos sutrikimo? Pateikiame keletą bendrų padarinių, kurie padės pastebėti problemą.
Poveikis elgesiui:
Štai keletas elgesio požymių, rodančių socialinės žiniasklaidos poveikį paaugliams:
- Jūsų paauglys gali prarasti susidomėjimą susitikti su draugais ir leisti laiką su jais.
- Jis gali norėti didžiąją laiko dalį būti vienas, net kai šalia yra jo draugai.
- Jūsų paauglys gali pradėti nervintis, būti irzlus ar net pykti, kai negali grįžti prie kompiuterio ir patikrinti socialinių tinklų.
- Bet koks naujas jo socialinio tinklo atnaujinimas gali priversti jį reaguoti labai stipriai.
- Jūsų paauglys gali vis dažniau būti savo kambaryje ir atsisakyti išeiti.
- Jis gali staiga išjungti kompiuterį arba uždaryti nešiojamojo kompiuterio dangtį, jei jūs ar kas nors kitas artės.
- Jūsų paauglys ims gintis nuo menkiausios provokacijos ir nusimins, jei kas nors kitas naudosis jo kompiuteriu.
- Jei pasijuoki iš jo internetinių įpročių ir jo internetinių draugų ar parodysi juos, jis gali reaguoti gana agresyviai.
- Jūsų paauglys gali greitai baigti kitą veiklą, kad susigrąžintų savo socialinių tinklų kontaktus.
- Jis meluos jums apie tai, ką daro, kad praleistų daugiau laiko socialinėje žiniasklaidoje.
- Jūsų paauglys gali vengti socialinių susibūrimų ir nesilaikyti savo įsipareigojimų bei tvarkaraščių.
[Skaityti: Paauglių priklausomybė nuo žinučių rašymo ]
Fizinis poveikis:
Štai keletas fizinių priklausomybės nuo socialinės žiniasklaidos požymių:
- Jūsų paauglys gali skųstis dažnais galvos skausmais ir net diskomfortu akyse. Jis gali nematyti tinkamai ir gali turėti neryškių ar įtemptų regėjimo problemų.
- Jis gali negalėti tinkamai užmigti ir gali turėti problemų su užmigimu ar užmigimu. Jis gali vartytis ir vartytis miegodamas arba pradėti kalbėti miegodamas.
- Jūsų paauglys gali patirti svorio svyravimą. Jis galėjo priaugti arba numesti svorio be jokių akivaizdžių priežasčių.
- Jūsų paauglys gali susirgti tokiais sutrikimais kaip riešo kanalo sindromas. ( vienas )
[Skaityti: Socialinių įgūdžių lavinimo veikla paaugliams ]
Įsivertinimo klausimai:
Prieš pradėdami rimtą diskusiją su savo paaugliu apie jo priklausomybę socialinei žiniasklaidai, pasakykite jam, kad jo priklausomybė jus neramina, ir norėtumėte, kad jis įvertintų savo problemos mastą ir atliktų savęs patikrinimą. Štai keletas klausimų, kuriuos galite užduoti jam nuoširdžiai atsakyti:
- Ar jis visada galvoja apie prisijungimą prie interneto ir savo socialinių tinklų patikrinimą?
- Ar jis nuolat galvoja apie tai, ką veikė savo socialinėje žiniasklaidoje ir kokius kitus atnaujinimus matė?
- Ar jis nuolat galvoja apie tai, kokius naujus dalykus jis atnaujins savo socialinėje žiniasklaidoje ir ką netrukus gali pasidalinti kažkas kitas?
- Ar jis nori didžiąją laiko dalį būti internete, nes tai verčia jaustis laimingu? Ar jis mano, kad socialinė žiniasklaida yra daug geresnis būdas susitikti su žmonėmis nei išeiti ir susitikti su draugais?
- Ar jis bandė apriboti laiką, kurį praleidžia socialinėje žiniasklaidoje?
- Ar jis jaučiasi piktas, prislėgtas, susierzinęs ar sunerimęs, jei negali nuolat ir reguliariais intervalais tikrinti savo socialinių tinklų? Ar jis visada nori būti tokioje padėtyje, kai gali bet kada patikrinti savo socialinę žiniasklaidą?
- Ar jo domėjimasis socialine žiniasklaida turi įtakos jo socialiniams, emociniams ir kitiems santykiams su šeima ar draugais? Ar jo priklausomybė nuo socialinės žiniasklaidos turi įtakos jo studijoms?
[Skaityti: Socialinis nerimo sutrikimas paaugliams ]
Taigi paprašykite savo paauglio atsakyti į aukščiau paminėtus klausimus. Jo atsakymai suteiks teisingą supratimą apie problemos mastą ir tai, ar reikia kreiptis į profesionalų nuomonę. Informuokite jį apie įvairias priklausomybės nuo socialinės žiniasklaidos problemas ir padėkite sklandžiai išbristi iš jos.
Jei jūsų paauglys taip pat kovojo su priklausomybe nuo socialinės žiniasklaidos, papasakokite apie jo istoriją. Palikite komentarą žemiau. Padėkite nuraminti kitas mamas, kurios susiduria su panašiomis situacijomis su savo paaugliais.
