Nors to nematote ir negalite paliesti, bendraamžių spaudimas yra tikras. Tam tikru gyvenimo momentu tai paveikė visus paauglius.
Paauglių bendraamžių slėgis yra tada, kai žmogus daro tai, ko paprastai nedarytų, kad tilptų į bendraamžių grupę ar padarytų jiems įspūdį. Rūkyti cigaretę, kai manote, kad tai yra įprastas įprotis, yra puikus pavyzdys.
Kai kurios bendraamžių spaudimo formos yra neišsakytos. Pavyzdžiui, galite pradėti lankyti „Starbucks“ kiekvieną rytą, nes tai daro „šaunūs“ vaikai. Tai taip pat apima jūsų aprangos būdą ir net tai, kaip jūs kalbate.
Kiti variantai gali būti pavojingi. Išbandžius narkotikus ar viršijus greitį vingiuotu galiniu keliu, gali būti gyvybė.
Bendraamžių slėgio pavojai
Dauguma paauglių paauglius išgyvena be randų. Tačiau yra du pagrindiniai pavojai, kuriuos gali sukelti bendraamžių spaudimas.
geriausios blyškios odos maudymosi kostiumėlių spalvos
- Psichinis : Žema savivertė gali atsirasti dėl per sunkių bandymų pritapti. Kai kuriems paaugliams, kad ir kiek keistumėtės, niekada nesijaučiate pakankamai gerai.
- Fizinis : Narkotikai, alkoholis, seksas ir netgi drąsos gali pakenkti jūsų gyvybei. Visada įvertinkite riziką prieš ką nors darydami vien todėl, kad „visi kiti tai daro“.
- Paauglių berniukų mados stilių galerija
- Paauglių mergaičių miegamojo idėjos
- Tikros paauglių kasdienybės nuotraukos
Paauglių bendraamžių slėgio rūšys
Spaudimą atitikti jaučia draugai, priešai, pažįstami ir net jūs. Bet kada, kai darai ką nors, kad tikėtumėtės ar įrodytumėte, jog esate kitoks, krentate į modelį.
Spaudimas būti sąmoningam madai
Paaugliai nori būti panašūs į kitus paauglius. Stiliai keičiasi kiekvienais metais ir norint būti laikomiems „šauniais“, reikia turėti naujausias mados tendencijas. Paaugliai gali dėvėti drabužius, kuriuose jie nesijaučia patogūs, nes jų draugai dėvi tos pačios rūšies drabužius.
daina, kurios pavadinime yra žodis šokis
Požiūrio pokyčiai
Lengva pasirinkti tokį patį požiūrį kaip ir jūsų draugai. Jei jiems neberūpi pažymiai, galite staiga nustoti rūpintis. Dažnai mokiniai praleidžia pamokas norėdami sekti vadovu, o ne todėl, kad mano, jog tai puiki idėja. Jei pastebėsite, kad jūsų požiūris keičiasi ir jums tai nepatinka, galite apsvarstyti galimybę pakeisti savo draugus.
Socialinė veikla
Jei jūsų draugai užsiima tam tikra sporto šaka ar klubu, yra tikimybė, kad ir jūs norėsite juo tapti. Nori būti ten, kur jie yra, suprantama. Galbūt jie vienu metu jums kažką pasakė, kad atkalbėtų jus įstoti į klubą, kurio iš pradžių norėjote, arba erzino, kad nenorite su jais pabūti.
Pažintys ir seksas
Spaudimas pasimatymą su tinkamu žmogumi yra tikras. Būsena vidurinėje mokykloje dažnai siejama su tuo, kas kabo ant jūsų rankos. Tuo pačiu metu galite pajusti spaudimą užsiimti seksu su tuo asmeniu arba iš draugų, arba iš pasimatymo, kad tilptumėte ir patiktumėte. Tyrimai rodo, kad „ne visi tai daro“.
Blogas elgesys su kitais studentais
Jei manote, kad esate niekingas žmogui, su kuriuo anksčiau draugavote, greičiausiai reaguojate į savo draugų įtaką. Kaip ir pasimatymai, su kuriais bendraujate, yra statuso simbolis. Jei jūsų nauji draugai su kitais elgiasi blogai, deja, galite pajusti, kad geriau tyčiotis ir erzinti, o ne būti priekabiaunamu studentu.
Narkotikai ir alkoholis
Spaudimas prisitaikyti gali sukelti didelių problemų, susijusių su narkotikais ir alkoholiu. Jie ne tik yra neteisėti, bet ir kenkia jums. Abi gali turėti rimtų ilgalaikių padarinių.
Šalyssu alkoholiu yra įprasta vidurinėje mokykloje. Kai kurie studentai mėgsta gerti, nes mano, kad tai šaunu. Kiti studentai nori, kad jūs išgertumėte, kad jie galėtų jumis pasinaudoti. Narkotikai ir alkoholis kenkia jūsų apsisprendimui ir verčia jus daryti tai, ko paprastai nedarytumėte, pavyzdžiui, užsiimti seksu.
kaip liežuviu bučiuoti merginą
Kontroliuoti
Paauglių bendraamžių spaudimo rezultatai nėra įdomūs. Jie dažnai palieka jus blogiau dėl savęs. Tačiau galite tapti imunitetas nuo to, imdamasis kontrolės.
Išmintingai pasirinkite savo draugus
Jei įsitraukite į klišką su studentais, kurie labiau domisi savimi, pajusite didesnį spaudimą pritapti. Venkite studentų, kurie verčia jus jaustis nepatogiai ar menkina savivertę. Apsupkite save tais, kurie domisi tais pačiais pomėgiais ir jums patinka toks, koks esate. Jums nereikėtų persirengti, kad būtumėte įtraukti į draugų grupę.
Tiesiog sakyk ne'
Tai ne visada taip lengva, kaip atrodo, bet jūs turite galimybę pasakyti „ne“. Atsistokite už save. Jūs neturite paaiškinti savo priežasčių. Nors tuo metu gali ir neatrodyti, būsite labiau gerbiamas už tai, kad pasakėte „ne“, nei padarėte ką nors kvailo, kad sužavėtumėte kitus.
Naudokite „Bogey“
Jei jums nepatogu tokioje situacijoje ir nepasitikite pasakyti „ne“, naudokite savo tėvus kaip vagoną (ar pasiteisinimą). 'Aš negaliu ateiti šį vakarą, nes mano senelis yra mieste'. Arba „Mano tėvai man pasakė, jei aš nesu namuose iki 11 metų, jie atims mašiną“.
Geriausias būdas kovoti su paauglių bendraamžių spaudimu yra stengtis ugdyti pasitikėjimą savimi ir būti savimi. Nors atrodo, kad jūsų paauglystės metai trunka amžinai, netrukus stosite į kolegiją ir su visiškai nauja draugų grupe. Atsistokite už save ir tuo, kuo tikite.
