Nors daugelis kitų šokių žanrų pradeda mokytis įvairių žingsnių ar derinių, baletas visada prasideda toje pačioje vietoje: penkiose pozicijose. Tačiau iš tikrųjų yra septynios pozicijos, šeštąją ir septintąją įvedė Serge'as Lifaras dvidešimtojo amžiaus Paryžiaus operos baleto. Daugumoje baleto mokyklų mokoma tik klasikinių penketukų, tačiau jei šoksite kokią nors pripažintą „Lifar“ choreografiją, naudosite šeštosios ir septintosios kojų pozicijas.
Klasikinio baleto pozicijos
Penkios baleto pozicijos, paprastai dėstomos baleto mokyklose visame pasaulyje, yra beveik universalios tarp įvairaus išsilavinimo šokių studentų. Atitinkamais rankų ir kojų judesiais penkios pozicijos paruošia šokėjus sunkesniems ir sudėtingesniems baleto žingsniams. Jei sugebėsite pasiekti pagrindinį padėties nustatymą, bus įmanoma atlikti pažangesnius veiksmus su idealia technika ir forma. Dėl šios priežasties profesionalūs šokėjai kasdien praktikuoja pozicijas ir yra pagrindinė klasikinio baleto mokymosi dalis.
susiję straipsniai- Įdomūs faktai apie šokį
- Baleto šokėjų nuotraukos
- Spragtuko baleto paveikslėliai
Pirmoji pozicija
Ankstyvųjų baleto užsiėmimų metu gausu mažų ikimokyklinio amžiaus vaikų, kurie stengiasi „išversti“ kojas, plačiomis akimis ir kupini svyravimų. Pirmoji padėtis, kai kulniukai liečiasi ir pirštai pasukami 180 laipsnių kampu, atveria klubus. Tai įgytas įgūdis. Nors norint pasiekti puikų dalyvavimą gali prireikti daugelio metų praktikos, dauguma pirmą kartą šokėjų išmoksta pagrindinės pirmosios padėties laikysenos, kai stuburas yra stačias ir užpakalinis. Pirmosios padėties tikslas yra išlyginti kūną, neatrodant standus ar nepatogus. Iš pradžių rankos yra išlenktos priešais kūną (arba į žemę, arba horizontaliai į žemę) rankomis, suapvalintomis link dubens.
Pirmoji pozicija
Antroji pozicija
Antroje pozicijoje naudojamas 180 laipsnių kampas, tačiau kojos išsidėsčiusios ir plokščios ant žemės. Rankos gali likti priešais kūną arba išsiplėsti atitinkamai į kairę ir dešinę kūno puses. Rankos yra šiek tiek sulenktos, o keliai yra tiesūs, bet neįtempti.
Antroji pozicija
Trečioji pozicija
Vis dar sutelkiant dėmesį į tinkamą dalyvavimą, trečioje pozicijoje kairiosios kojos kulnas turi būti dedamas priešais dešinės kojos arką (arba atvirkščiai). Šios padėties rankos skiriasi viena nuo kitos; ranka, atitinkanti priekinę koją, ateina priešais kūną, o užpakalinę koją atitinkanti ranka lieka šone, kur ji buvo antrajai padėčiai. Kairę ranką laikant ant barre, dešinė koja ateina į priekį ir užima trečią poziciją. Dešinę ranką laikant ant barre, kairė koja yra priešais dešinę koją.
Trečioji pozicija
Ketvirta pozicija
Ketvirtoje pozicijoje pėda, kuri buvo priekyje trečioje pozicijoje, padaro a įsitempęs ir slenka į priekį, kad būtų atsuktas 180 laipsnių kampu priešais stovinčią koją. Abi kojos turėtų būti pasuktos priešingomis kryptimis; ranka, atitinkanti priekinę koją, lieka priekyje (ten, kur ji buvo trečiajai padėčiai), o ranka, atitinkanti stovinčią koją, yra ištiesta virš galvos, suapvalinta, delnas nukreiptas į žemę, o nykščiai pakišti. Laikysena išlieka tiesi, kaip ir keliai. Pečiai yra atsipalaidavę ir nuleisti.
Kai barre kairė kūno pusė šalia barre, dešinė koja yra priešais. Dešinę kūno pusę šalia barro, kairė pėda yra į priekį.
Ketvirta pozicija
Penkta pozicija
Penkta padėtis reikalauja, kad kojos susijungtų, pasisukusios į priešingas puses, tačiau liečiančios viena kitą (iš priekio į galą). Abi rankos ore išlenktos į viršų, vadinamos „aukšta penktąja“ padėtimi. Patobulintas rinkimų dalyvis penktoje vietoje ateina su laiku ir lankstumo patirtimi. Penktas pradedantysis idealiai netiks; atsipalaiduokite pozoje, nesisukdami ant kelių, priversdami rinkėjų aktyvumą ar lenkdami apatinę nugaros dalį. Netinkamas aktyvumas padidina baleto šokėjų traumų riziką.
Penkta pozicija
Šeštoji pozicija
Šeštoji pozicija yra lyginimo sustiprinimas. Tai pirmoji padėtis, kai kojos yra lygiagrečios, o ne atsisuktos. Tiesus stuburas ir kvadratiniai klubai yra svarbūs šioje laikysenoje, todėl apatinė nugaros dalis nesilenkia, verčia užpakalį ir sunaikina liniją. Pusiausvyra yra iššūkis. Šeštoji pozicija taip pat naudojama šiuolaikinio šokio choreografijoje ir kartais vadinama „lygiagrečiu pirmuoju“.
Šeštoji pozicija
Septintoji pozicija
Klasikiniuose baletuose dažnai matoma septintoji pozicija; tai tik ketvirta pozicija Patarimas arba pusės taško . Taigi, septintasis yra ketvirtas pareiškime . Teisingas balansas šioje padėtyje iš tikrųjų yra lengvesnis Patarimas nei ant pusės taško, nes kojos stiprumą, spaudžiantį grindis, stabilizuoja pointe batų dėžutė.
Septintoji pozicija
Tobulinti pozicijas
Pagrindinių penkių pozicijų teisingumas yra nuolatinė praktika; kiekviena baleto klasė pradedama pradedantiesiems ir profesionalams. Norėdami greitai išmokti, būtinai dėvėkite tinkamus šokių drabužius, tokius kaip triko, pėdkelnės ir baleto šlepetės, kad jūsų mokytojas galėtų ištirti jūsų lygybę ir pakoreguoti jūsų padėtį. Jei lankote kassavaitinę klasę, įpraskite dešimt minučių per dieną skirti pozicijoms praktikuoti. Kalbėkitės su savo mokytoju apie darbą šeštoje ir septintoje pozicijose. Jums reikės patikimų kritinių nurodymų, kad įvaldytumėte puikius padėties taškus, kad išvengtumėte neteisingos laikysenos ir prastos raumenų treniruotės.
