Lengva vištienos taco sriuba yra pilnas tų pačių skonių, kurie yra jūsų mėgstamuose vištienos taco, bet sriubos pavidalu.
Tai sotus, sveikas, o ši viryklės versija yra nepaprastai paprasta ir greitai pagaminama!
Užpildykite jį mėgstamais priedais, įskaitant sūrį, tortilijų traškučius, grietinę ir jalapenos, kad būtų puikus vieno puodo patiekalas!
Jei esate meksikietiško maisto gerbėjas, kaip aš, tai Vištienos taco sriuba receptas pakeis gyvenimą. Tai kaip tik tai, ko jums reikia, kai lauke tamsu ir vėsu, nors buvo žinoma, kad gaminu tai ištisus metus, nes taip gerai.
Net nejuokauju sakydama, kad tai pati geriausia taco sriubos versija. Ją patvirtina visi, o ši vištienos taco sriuba paprastai išnyksta jums to nepastebėjus ir ją taip greitai paruošiama.
Išdedame lėkštę su savo mėgstamais užpilais, tokiais kaip sūris, grietinė, švieži pomidorai ir kalendra, kad kiekvienas galėtų jį pagardinti pagal savo skonį!
ką sakyti, kai miršta kažkieno augintinis
Jei esate panašus į mane, tikriausiai pridėsite visko – ypač šlakelį žaliosios citrinos ir daug traškių tortilijos traškučių tekstūrai, ir todėl, kad tortilijos traškučiai yra tiesiog nuostabūs.
ar galite atrakinti savo telefoną, jei vis dar esate skolingi už jį?
Kaip gaminate vištienos taco sriubą?
Tai neįtikėtinai lengvai pagaminama sriuba. Leiskite pateikti trumpą santrauką.
Pradedu nuo česnako, svogūnų ir žaliųjų paprikų kepimo puode. Kai viskas suminkštėja, sudedu vištieną ir greitai išmaišau.
Galiausiai jalapenos, kukurūzai, taco prieskoniai (man labiau patinka naudoti Naminis Taco prieskonis ), ir, žinoma, į puodą dedama pupelių (tiesiogine prasme taco sriubos be pupelių neišvirti!) Tai troškinama vos kelias minutes, kad skoniai susimaišytų ir vištiena iškeptų.
Štai kaip tai paprasta!
Šios sriubos paruošimas trunka tik 30 minučių.
Aš įpyliau maždaug 1 1/2–2 puodelius sultinio, bet galite įpilti daugiau ar mažiau, kad gautumėte norimą konsistenciją. Ši sriuba labai švelni, jei norite ją pagyvinti, įberkite žiupsnelį kajeno pipirų, kubeliais pjaustytų jalapenų ar net čili dribsnių.
kaip suvilioti jaučio vyrą
Kokias puses patiekti su vištienos taco sriuba?
Akivaizdu, kad kažkas įkvėpė meksikiečių! Su šia vištienos taco sriuba galite patiekti Meksikietiški įdaryti pipirai , Juodųjų pupelių kvinojos salotos arba jei norite kažko tikrai sveiko ir mažai angliavandenių, išbandykite Meksikietiški žiediniai kopūstai ryžiai . Ši sriuba tikrai soti, todėl puikiai tinka ir viena.
Jei norite, galite pridėti ryžių ar net makaronų ir pasigaminti vištienos taco makaronų sriubą. Arba tiesiog nuvalykite jį su papildomais tacos. Bet kuriuo atveju visa šeima norės sekundžių.
Tačiau nepamirškite priedų, nes jie yra geriausi. Praleisti kelias minutes jų paruošimui yra visiškai verta. Mano mėgstamiausi yra grietinė, grūsti tortilijos traškučiai arba Doritos (jų daug!), pjaustyti raudonieji svogūnai ir šiek tiek kalendros. Šlakelis laimo sulčių tikrai papildo kiekvieno dubenėlio skonį.
5išvienuolikabalsų ApžvalgaReceptas Lengva vištienos taco sriuba
Paruošimo laikas10 minučių Virimo laikasdvidešimt minučių Bendras laikas35 minučių Porcijos4 žmonių AutoriusRiča Gupta Lengva vištienos taco sriuba yra pilna kvapnios ir panašios į jūsų mėgstamus vištienos takus, bet sriubos pavidalu. Jo nuoširdus, sveikas ir ši viryklės versija yra nepaprastai lengva ir greitai pagaminama!Ingridientai
- ▢du šaukštai Alyva
- ▢3 česnako skiltelės malta
- ▢vienas puodelis svogūnai kubeliais
- ▢vienas žalioji paprika kubeliais
- ▢3 vištienos krūtinėlės supjaustyti kąsnio dydžio gabalėliais
- ▢vienas gali grūstų pomidorų
- ▢1 ½ puodeliai vištienos sultinys
- ▢vienas puodelis šaldytų kukurūzų
- ▢vienas puodelis konservuotų juodųjų pupelių nusausinti ir nuplauti
- ▢3 šaukštai taco prieskonių
- ▢du šaukštai kukurūzų miltai
- ▢Druska pagal skonį
Instrukcijos
- Olandiškoje orkaitėje arba puode su storu dugnu įkaitinkite aliejų ir suberkite česnaką, svogūnus ir paprikas. Kepkite 3-4 minutes, kol svogūnai taps skaidrūs ir minkšti.
- Sudėkite vištieną, trintus pomidorus, vištienos sultinį, šaldytus kukurūzus, juodąsias pupeles ir taco prieskonius. Viską užvirinkite ir sriubai troškinkite 15 minučių.
- Kukurūzų miltus sumaišykite ¼ puodelio vandens iki vientisos masės ir supilkite į sriubą. Gerai išmaišykite ir virkite dar 2-3 minutes, kol sriuba sutirštės. Išjunkite liepsną. Patiekite karštus su mėgstamais priedais.
Recepto pastabos
Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.Informacija apie mitybą
Kalorijos:444,Angliavandeniai:38g,Baltymas:44g,Riebalai:13g,Sotieji riebalai:vienasg,Cholesterolis:111mg,Natris:782mg,Kalis:1395 mmg,Pluoštas:7g,Cukrus:8g,Vitaminas A:560TV,Vitamino C:44.1mg,Kalcis:77mg,Geležis:3.6mg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
KursasSriuba MaistasTex Mex© SpendWithPennies.com. Turinys ir nuotraukos yra saugomi autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Kopijuoti ir (arba) įklijuoti visus receptus į bet kokią socialinę žiniasklaidą griežtai draudžiama. .Daugiau jums patikusių receptų
Karšta ir rūgšti sriuba su ramenu 
Lėtai kepama vištienos Enchilada sriuba 
Naminė kreminė daržovių sriuba 
