Lėtai kepama vištienos Enchilada sriuba yra prikrautas pupelių ir daržovių, o papildytas jūsų mėgstamais meksikietiškais priedais. Tobulas maistas įtemptam savaitės vakarui!
Šis paprastas sriubos receptas paruošiamas vos kelias minutes Crockpot susmulkinta vištiena yra gana paprasta!
Vištienos Enchilada sriubos ingredientai
Man patinka greiti ir lengvi vakarienės variantai. Ši lėtai virinama vištienos enchilados sriuba yra viena iš mūsų mėgstamiausių, ją paruošti užtrunka vos kelias minutes ir ji yra puikus sotus valgis sugrįžus namo po ilgos dienos.
Nėra daug geriau nei sriuba, virta lėtoje viryklėje , ir ši enchiladų sriuba nėra išimtis. Tai paprastas vištienos krūtinėlių, šaldytų kukurūzų, juodųjų pupelių, enchilados padažo, pomidorų, svogūnų ir paprikų derinys, kuris, visą dieną gaminus, susilieja į kvapnų derinį.
Visai kaip viduje Vištienos ryžių sriuba , vištiena patenka į žaliavą ir prieš patiekiant susmulkinama.
kaip sužinoti, ar mergina yra mergelė
Patarimai ir pakaitalai
Šiam receptui reikia visos vištienos krūtinėlės. Kai vištiena iškeps, ji taps itin minkšta ir prieš patiekiant ją tiesiog reikia susmulkinti dviem šakutėmis kąsnio dydžio gabalėliais. Šis receptas parašytas švelnesnei sriubai.
Jei jums labiau patinka aštresnė sriuba, galite naudoti aštrų enchilados padažą arba standartinius konservuotus pomidorus iškeisti į skardinę aštrių ir aštrių meksikietiško stiliaus pomidorų. Kartais aš naudoju pinto pupeles, o ne juodąsias pupeles, kad būtų šiek tiek įvairovės, o jei neturite raudonosios paprikos, taip pat tinka ir žalia.
Kepama visą dieną lėtoje viryklėje, bet, žinoma, galima gaminti ant viryklės taip pat, kaip aš gaminu Vištienos tortilijų sriuba .
ką parašyti savo vaikinui
Vištienos Enchilada sriubos užpilai ir tvirtinimo detalės
Mano šeimos mėgstamiausia dalis apie šią lėtai virtą vištienos enchilados sriubą yra užpilai! Mėgstu išdėlioti dubenėlius su priedais, kad kiekvienas galėtų pasigaminti savo kūrinių. Šiam patiekalui būtina turėti tortilijos juosteles, kiti puikūs variantai yra tarkuotas sūris, grietinė, kapota kalendra, kubeliais pjaustytas avokadas ir griežinėliais pjaustytos alyvuogės.
Ši sriuba turi visus vištienos enchiladų skonius, o paruošimo laikas yra nedidelis. Ingredientus visada laikau po ranka įtemptoms dienoms, kai žinau, kad neturėsiu daug laiko gaminti vakarienę. Šis receptas patiks tiek vaikams, tiek suaugusiems ir tikrai taps jūsų įprastos vakarienės kaitos dalimi!
Jums patiks papildomos lėtos virimo sriubos
- Lėtai virinama prancūziška svogūnų sriuba
- Lėtos viryklės vištienos pyrago sriuba
- „Crockpot“ vištienos makaronų sriuba
- Lėtai virinama kopūstų sriuba
- „Crock Pot“ kumpio ir pupelių sriuba
4.95iš53balsų ApžvalgaReceptas Lėtai kepama vištienos Enchilada sriuba
Paruošimo laikas10 minučių Virimo laikas8 valandų Bendras laikas8 valandų 10 minučių Porcijos4 porcijos AutoriusSara Welch Šioje lėtoje virimo vištienos enchilada sriuboje gausu pupelių ir daržovių, o ją papildo jūsų mėgstami meksikietiški priedai. Tobulas maistas įtemptam savaitės vakarui!Ingridientai
- ▢vienas svaras be kaulų vištienos krūtinėlės be odos
- ▢du šaukšteliai Čili milteliai
- ▢vienas šaukštelis kmynų
- ▢vienas šaukštelis druskos
- ▢½ šaukštelis pipirų
- ▢½ šaukštelis česnako milteliai
- ▢1 ½ puodeliai šaldytų kukurūzų branduolių
- ▢penkiolika uncijų juodos pupelės 1 skardinė, nuplauti ir nusausinti
- ▢½ puodelis smulkiai pjaustyto svogūno
- ▢vienas raudonoji paprika be šerdies ir smulkiai supjaustyti
- ▢14 ½ uncijų kubeliais pjaustytų pomidorų
- ▢10 uncijų raudonasis enchilados padažas
- ▢du puodeliai vištienos sultinys
Priedai patiekimui (neprivaloma)
- ▢tortilijos juostelės
- ▢Grietinė
- ▢kalendra susmulkinti
- ▢avokadas kubeliais
- ▢sūris susmulkinti
Instrukcijos
- Įdėkite vištienos krūtinėlę į lėtos viryklės dugną.
- Vištienos krūtinėles pabarstykite čili milteliais, kmynais, druska, pipirais ir česnako milteliais.
- Į lėtą viryklę sudėkite kukurūzus, juodąsias pupeles, svogūną ir papriką.
- Supilkite pomidorus, enchilados padažą ir vištienos sultinį.
- Uždenkite lėtą viryklę ir virkite ant LOW 6-8 valandas arba HIGH 4 valandas.
- Nuimkite viršų ir susmulkinkite vištienos krūtinėlę dviem šakutėmis.
- Supilkite į dubenėlius ir patiekite su pasirinktais priedais.
Informacija apie mitybą
Kalorijos:219,Angliavandeniai:19g,Baltymas:27g,Riebalai:4g,Cholesterolis:72mg,Natris:1169mg,Kalis:815mg,Pluoštas:3g,Cukrus:dug,Vitaminas A:1260 mTV,Vitamino C:53.5mg,Kalcis:25mg,Geležis:1.7mg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
KursasVakarienė Maistasmeksikiečių© SpendWithPennies.com. Turinys ir nuotraukos yra saugomi autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Kopijuoti ir (arba) įklijuoti visus receptus į bet kokią socialinę žiniasklaidą griežtai draudžiama. .Daugiau jums patikusių sriubų receptų
Meksikietiška mėsos kukulių sriuba
