Kai tėvai ir vaikai turi skirtingus religinius įsitikinimus, tai gali sukelti stresą, skausmą ir didžiulę įtampąšeimos konfliktaiir nesantaika. Jūsų amžius, jei šeimos sistemoje yra prievarta, nesvarbu, ar vis dar gyvenate su savo tėvais, ir tai, ar jūs naudojate bet kurį iš jų išteklių, gali turėti įtakos jūsų pasirinkimui elgtis su pernelyg religingais tėvais.
Kaip elgtis su pernelyg religingais tėvais
Svarbu paprasčiausiu būdu suprasti, kad sveikuose ir mylinčiuose tėvų ir vaikų santykiuose tėvų meilė vaikui turėtų būti besąlygiška. Tai reiškia, kad nepaisant jūsų įsitikinimų sistemos, meilė, kurią tėvai jaučia jums, neturėtų būti grindžiama jokiomis sąlygomis.
ant kokio piršto nešioti pažadinį žiedą
- Tėvas (-ai) priima tave tokį, koks esi, ir palaiko tavo augimą į asmenį, kuriuo buvai skirtas.
- Tėvai gali sutikti, kad jūsų įsitikinimai ir vertybės skiriasi nuo jų.
- Tėvai neatmeta jūsų, remdamiesi jūsų įsitikinimų sistema.
- Tėvai supranta, kad jūs išsivystysite ar išsivystysite į unikalų suaugusį žmogų, ir nesitiki, kad būsite jų ir jų įsitikinimų kopija.
- Suprasti dvasinę energiją ir kaip įsisavinti savo
- Parentingumas kartu su narcizu
- Šeimos nesantaikos žaidimo klausimai
Jei jūsų tėvai yra pernelyg religingi, bet manote, kad jis ar ji jus besąlygiškai myli ir priima jūsų individualią įsitikinimų sistemą, greičiausiai palaikote su jais sveikus santykius, nepaisant skirtingų įsitikinimų. Jei įtariate, kad turitenesveiki santykiaisu savo tėvais ir jūsų įsitikinimų sistema didina įtampą, turėkite omenyje, kad jūsų religiniai skirtumai nėra pagrindinė patirtų santykių disfunkcijos priežastis.
Kaip susidoroti su itin religingais tėvais?
Kiekviena situacija bus unikali, tačiau apskritai galite apsvarstyti:
- Apsupkite save sveikais ir saugiais draugais ir (arba) šeimos nariais, kurie priima tai, kas esate, ir jūsų įsitikinimų sistemą.
- Susikurkite sau mantrą, kurią galėsite pasakyti, kai jaučiatės susierzinę dėl savo šeimyninių aplinkybių. Tai gali būti kažkas panašaus: „Gerai turėti skirtingus įsitikinimus“ arba „Man svarbu būti ištikimai sau“.
- Laikykite žurnalą, kurį galite laikyti privatų, ir naudokite jį savo jausmams ir mintims išlieti. Negalima laikyti apčiuopiamo ar lengvai pasiekiamo žurnalo, jei tėvai (-ai) praeina jūsų kambarį ar daiktus ir gali būti nepastovūs.
- Jei gyvenate su savo tėvais ir esate nepilnametis, jie grasina prievarta arba smurtauja, o jūs jaučiatės nesaugus, nedelsdami raskite saugią vietą, kur eiti, pasakykite patikimam suaugusiajam, paskambinkite policijai ar krizių tarnybai. Turėkite omenyje, kad piktnaudžiavimas linkęs didėti, todėl nelaukite ir eik su žarnynu, jei manote, kad jums gresia pavojus.
- Jei dar kelerius metus gyvensite su savo tėvais, galite pradėti nustatyti asmenines ribas. Tai reiškia, kad reikia pradėti atsisakyti minties, jog susitarsite su savo tėvais dėl religijos ir asmeniškai priimsite savo unikalų įsitikinimų sistemą. Atminkite, kad jums nereikia viskuo dalintis su savo tėvais. Jūs turite teisę kurti savo įsitikinimų sistemą ir tikrai galite tai pasilikti, jei manote, kad tai darys jus saugų.
Kaip pasakyti savo religingiems tėvams, kad nesate religingi?
Jei norite pasakyti savo tėvams, kad nesate religingas, svarbu apsvarstyti, kokia gali būti jų reakcija ir ar vėliau jausitės emociškai ir (ar) fiziškai saugūs. Nors vieni tėvai gali priimti skirtingus įsitikinimus, kiti gali pasisukti priešingai ir visiškai atmesti ar išsižadėti savo vaiko.
- Jei jūsų tėvai (tėvai) nėra smurtaujantys ir manote, kad būtų saugu pasakyti jiems savo mintis, galite neutraliai pasidalinti savo įsitikinimų sistema, nemenkindami jų įsitikinimų.
- Jei jūsų tėvai (-ai) yra smurtavę fiziškai ir (arba) emociškai, geriausia, kad jūsų įsitikinimų sistema būtų privati, nes jiems gali būti nesaugu atsiverti.
- Jei gyvenate su tėvais arba jie jums teikia tam tikrų išteklių, pagalvokite, kaip pasakymas jiems paveiks jūsų galimybes naudotis šiais ištekliais, ypač jei jums jų reikia išgyvenimui (maistas, pastogė ir kt.).
- Jei negyvenate su tėvais, iš jų nesinaudojate ištekliais ir jie nėra piktnaudžiavę, galite apsvarstyti galimybę jiems pasakyti neutralų būdą.
Ar teisėta, kad tėvai verčia religiją?
Tėvai neverčia religijos versti savo vaikams. Pagal JAV konstituciją visi amerikiečiai, įskaitant nepilnamečius, turi teisę į religijos laisvę. Tačiau šios teisės įgyvendinimas teisiniais veiksmais yra gana keblus ir jei nepilnametis aprūpinamas maistu, pastoge, apranga, švietimu ir medicinine priežiūra, tėvai (tėvai) nusprendžia įtvirtinti religiją savo šeimoje jiems. Religijos naudojimas kaip priemonė tvirkinti ar kaip nors manipuliuoti savo vaiku yra žinomas kaip dvasinis smurtas ir yra ne tik labai žalingas vaikui, bet ir yra pagrindas vaiko apsaugos tarnyboms įsitraukti.
Kodėl tėvai neturėtų priversti religijos
Tėvų darbas yra sukurti mylinčią, puoselėjančią, sveiką ir saugią aplinką, kurioje jų vaikas ar vaikai galėtų tyrinėti ir išsivystyti į unikalų individą, nebijodami tėvų atstūmimo. Kai religija yra priversta pernelyg griežtoje aplinkoje, vaikui nesuteikiama galimybė patyrinėti savo minčių, įsitikinimų sistemos ir vertybių. Tai gali turėti neigiamos įtakos vaikui augant:
- Sustiprina mintį, kad jie negali patys galvoti
- Sustiprinti nuomonę, kad jų įsitikinimai yra neteisingi
- Didėjantis buitinis stresas ir nesantaika, kuri gali sukelti vidinius chaoso jausmus kaip normą
- Didinti jų psichinės sveikatos simptomų ir sutrikimų atsiradimo riziką
- Neigiamai veikia jų gebėjimą palaikyti sveikus suaugusiųjų santykius
- Neigiamai veikia jų gebėjimą pasitikėti savo žarnynu
Religingų tėvų kontrolė
Jei jūsų tėvai kontroliuoja religiją, yra tikimybė, kad jie yra griežti, kalbėdami apie tai, kaip gyvena savo gyvenimą ir apskritai tėvus. Atminkite, kad religijos tema greičiausiai yra tik ledkalnio viršūnė ir gali būti labiau metafora, kaip atrodo jūsų santykiai su tėvais. Per daug kontroliuojantys tėvai gali jausti ar pastebėti:
- Neteisingai suprastas, atmestas ir sumenkintas
- Užgniaužtas, ant krašto ir nervingas būti savimi
- Žemas pasitikėjimas savimi ir gebėjimu priimti pagrįstus sprendimus
- Sunkumai palaikant sveikus santykius
- Nesąmoningai save traukia griežti, intensyvūs ar kontroliuojantys partneriai
Nustatykite tinkamas ribas
Kadangi geriausiai pažįstate savo tėvus, galite naudoti savo istoriją kartu su jais, kad suprastumėte, ar ribų nustatymas jums yra tinkamas pasirinkimas. Ribas galite nustatyti, jei:
- Nėra piktnaudžiavimo istorijos - piktnaudžiavimas jau yra šiurkštus ribų pažeidimas
- Anksčiau su jais sėkmingai nustatėte ribas ir jų buvo laikomasi (pavyzdžiui: jei sakote: „Man nesmagu apie tai kalbėti“, ar jus spaudžia ar verčia diskutuoti, ar jūsų ribos yra gerbiamos?)
- Jaučiatės pakankamai emociškai saugus, kad su jais nustatytumėte tam tikras ribas
Nustačius tinkamas ribas, gali atrodyti, kad sakote, jog gerbiate jų religines pažiūras, tačiau tyrinėjate savo įsitikinimus arba praneškite jiems, kad jums nepatogu diskutuoti tam tikra religine tema. Taip pat galite nuspręsti nebedalyvauti tam tikruose religiniuose renginiuose ar dalyvauti religinėse pamaldose. Tik jūs nuspręsite, kas esate ir kas jums nepatinka. Kai kurie gali jaustis patogiai per tam tikras religines šventes ar dalyvauti religinėse pamaldose, kiti gali nenorėti dalyvauti jokiuose religiniuose renginiuose.
Kreipkitės į išorinę paramą
Tėvų atstūmimo jausmas yra viena iš skaudžiausių ir visceraliausių nesąmoningų ir sąmoningų išgyvenimų, kuriuos gali patirti vaikas, net ir suaugęs vaikas. Jei manote, kad tėvai (-ai) jus atmetė, nepriėmė, nesupranta ar grindžia meilę jums tam tikromis sąlygomis, patartina susirasti terapeutą, kuris galėtų padėti jums tai išspręsti. Nors religiniai nesutarimai gali atrodyti kaip pagrindinė šeimos sistemos problema, po paviršiumi taip pat gali būti traumuojančių išgyvenimų ir prisirišimo problemų.
Kova su labai religingais šeimos nariais
Nesvarbu, ar gyvenate su šeimos nariais, ar ne, yra būdų, kaip tinkamai elgtis, kai jūsų nuomonė skiriasi:
- Atminkite, kad būti brandžiu ir sveiku suaugusiu žmogumi reiškia suprasti, kad ne visi dalinsis ta pačia jūsų įsitikinimų sistema, todėl svarbu būti pagarbiam savošeimos įsitikinimų sistema, net jei jie nėra tavo.
- Jei jūsų šeimos nariai iškelia religiją ir jūs jaučiatės nepatogiai, raskite būdų, kaip sumažinti pagarbą kontaktui ir (arba) pašalinti save iš padėties.
- Jei jūsų šeimos nariai labai kovoja dėl religijos, nebendraukite su jais. Galite toliau sakyti: „Aš gerbiu jūsų nuomonę“, „Leiskite man apie tai pagalvoti“ arba „Aš jus girdžiu“. Jei viskas labai įkaista, pašalinkite save iš padėties.
- Priminkite sau, kad visiškai gerai galvoti apie save ir turėti kitokių įsitikinimų nei jūsų šeimos nariai. Nors tai padaryti gali būti skausminga ir nelengva, nepamirškite, kad galite suteikti sau paramą ir meilės sutikimą.
- Apsupkite save priimančiais draugais, su kuriais galite būti savimi.
- Raskite sveikų būdų, kaip išlieti ir apdoroti savo patirtį su šeimos nariais.
Kaip susitvarkai su religingais tėvais?
Atsižvelgdami į išskirtines aplinkybes su tėvais, turėsite nuodugniai įvertinti situaciją prieš priimdami sprendimus dėl tinkamų ribų nustatymo, pasidalijimo savo mintimis ir išorės paramos.
