Kaip pasisekti treniruoti ant puoduko naktį

Vaizdas: Shutterstock

ŠIAME STRAIPSNYJE

Naktinis mokymas ant puoduko yra paskutinis treniruočių ant puoduko proceso žingsnis. Ir jei turite vaikų, jau žinote apie su tuo susijusius vargus. Iki to laiko jūsų vaikas jau gali būti įvaldęs dieninį treniruočių ant puoduko žaidimą, tačiau naktinis mokymas ant puoduko retai būna lengvas. Ir tai daugiausia dėl laiko. Naktį visi eina miegoti ir tampa sudėtinga stebėti savo vaiką. Ir po to, kai jie užmigo, nėra taip, kad jie jūsų klausytų. Taigi, kaip tėvai gali susidoroti su nesėkmėmis ir užtikrinti, kad procesas vyktų sklandžiai?

Naktį išliksite sausai, priklauso nuo to, kaip gerai jūsų vaikas gali laikyti šlapimo pūslę. Šlapinimasis į lovą yra dažna problema jaunesniems nei šešerių metų vaikams. Tai natūrali augimo dalis ir paprastai išnyksta palaipsniui. Mediciniškai vadinama „naktine enureze“, šlapimo netekimas kelis kartus per savaitę gali pasireikšti ir vyresniems nei šešerių metų vaikams ( 1 ).

Norėsite patikrinti, ar jie turi dienų iš eilės, kai gali laikyti sausus vystyklus, arba patikrinti, ar išmoko treniruotis ant puoduko. Tėvams, kuriems tai sunku, štai kaip jie gali susitvarkyti su vaiko šlapinimosi į lovą įpročiu ir sėkmingai treniruotis ant puoduko. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau:

1. Apribokite skysčių suvartojimą po vakarienės

Vaizdas: iStock

Nors jūsų vaikas turi gerti vandenį, kad išliktų hidratuotas visą dieną, po vakarienės šią taisyklę galima apriboti. Visus skysčius, įskaitant vandenį, sultis ir sriubą, reikia vartoti saikingai arba, jei vaikas jaučia troškulį, leiskite jam gerti gurkšnius, o ne didelius gurkšnius. Jei jūsų vaikas vienu metu suvartoja daug skysčių, jis dažniau šlapinasi. Vietoj to paskatinkite juos gerti mažesnius gurkšnius, jei jie turi gerti.

2. Įsitikinkite, kad jie šlapinasi prieš miegą

Vaizdas: iStock

Tai puiki praktika išmokyti vaikus prieš miegą ištuštinti šlapimo pūslę. Tikimybė, kad jie sušlapins savo lovas, yra daug mažesnė. Kitą kartą, kai jūsų mažylis atsitrenks į lovą prieš išvalydamas šlapimo pūslę, švelniai stumkite jį link tualeto.

3. Aprenkite juos gerai

Vaizdas: iStock

Kaip ir dienos treniruotėse, aprengę vaiką drabužiais, kuriuos galima lengvai nuimti, kartu su ištraukiamomis sauskelnėmis, paskatinsite jį naudoti puoduką naktį. Kai jūsų vaikas gali nuolat išdžiūti naktį, galite pabandyti nenaudoti sutraukiamų sauskelnių ir aprengti jį kvėpuojančiais apatiniais.

4. Pažadinkite juos, kad ištuštintumėte šlapimo pūslę

Vaizdas: Shutterstock

Devyniasdešimčiai minučių po to, kai jūsų vaikas jau užmigo, švelniai pažadinkite jį arba paskatinkite jį naudoti puoduką. Tai naudinga, ypač kai jie išgėrė šiek tiek skysčio prieš pat atsiguldami į lovą. Taip, gali būti, kad jie gali ištikti pykčio priepuolį ar du, kai jų miegas yra sutrikęs, bet išliks ramus. Lėtai, bet tvirtai paprašykite jų naudotis puoduku. Tai daug geresnis būdas efektyviai ištuštinti šlapimo pūslę ir užtikrinti, kad jie to nepadarytų ant lovos.

5. Įsitikinkite, kad jie turi tinkamus įrankius

Vaizdas: Shutterstock

Galite nupirkti savo vaikui puoduką arba išmokyti jį naudotis suaugusiųjų tualetu. Tačiau įsitikinkite, kad procese laikotės visų saugos priemonių. Kai naudojatės suaugusiojo tualetu, padėkite jiems pasistatyti puoduko sėdynę ir išmokykite ją saugiai pasiekti. Kad sumažintumėte nelaimingų atsitikimų tikimybę, pasirūpinkite, kad naktį tualetas būtų gerai apšviestas. Be to, palikite nuošalyje papildomų drabužių ir paklodžių, o po lovos užtiesalu padėkite vandeniui atsparią čiužinio apsaugą, kad valymas vyktų be rūpesčių ir greitai.

6. Priverskite juos šlapintis į puoduką, kai tik jie atsibunda ryte

Priversk juos kuo greičiau šlapintis į puoduką

Vaizdas: iStock

Iš karto po pabudimo priverskite savo vaiką iškart ištuštinti šlapimo pūslę puodelyje, net jei jis dėvėjo vystyklą. Nuosekliai tai darydami, jie įgis sveiką vonios kambario įprotį ir primins, kad sauskelnės yra skirtos tik kritiniais atvejais.

7. Pasiruoškite nelaimingiems atsitikimams

Vaizdas: Shutterstock

Negalite treniruoti vaiko per naktį, todėl pasiruošti yra geras pasirinkimas. Tai palengvins procesą jūsų vaikui ir jums. Jei jūsų vaikas atsibunda nuo šlapių patalynės užvalkalų, paprašykite jo padėti pakeisti patalynę. Leiskite jiems suprasti, kad tai yra mokymosi dalis. Tai taip pat leis jiems gerai jaustis, nes jie padėjo jums išvalyti netvarką.

8. Niekada nekritikuokite savo vaiko

Vaizdas: iStock

soda ir actas nuvalyti nutekėjimą

Įprasta, kad jūsų vaikas gėdijasi ar gėdijasi, jei sulaukia priekaištų, kad netyčia sušlapino lovą. Labai svarbu nuraminti savo vaiką ir suteikti jam savo paramą. Pasakykite jiems, kad gali nutikti kritinių situacijų, o tualeto įgūdžių įsisavinimas užtrunka. Išlikite ramūs net sutvarkydami netvarką ir padėkite jiems persirengti naujais drabužiais. Paleiskite tai, užuot gyvenę ties jų klaidomis. Užmigdykite juos ir pasilikite pokalbį rytui.

9. Skatinkite juos apdovanojimais

Vaizdas: Shutterstock

Kad vaikas kartotų gerą elgesį, būtina jį paskatinti. Tai vadinama teigiamu pastiprinimu ( du ). Galite pagirti juos arba apdovanoti lipdukais, kai jie daro pažangą. Tai gali atrodyti nebūtina, tačiau švęsdami savo mažas sėkmes jie įkvepia mokytis naujų dalykų, su kuriais pamažu susipažįsta, ypač jei anksčiau buvo įpratę šlapintis lovą.

Nors šlapinimasis į lovą nesukelia didelių problemų, jis gali sukelti jūsų vaikui emocinių problemų. Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei jūsų vaikas ir po septynerių metų ir toliau purvina lovą; jie staiga pradėjo šlapinti lovą, nepaisant to, kad naktį paprastai būna sausi; jaučiate skausmingą šlapinimąsi arba išskiria kietas išmatas. Neišmokęs gerų tualeto įpročių, jūsų vaikas gali nukentėti nuo žemos savigarbos, prarasti galimybes, nes išsigelbės nuo nepatogių situacijų nakvynės namuose ir stovyklose, ir, žinoma, gali atsirasti bėrimų, sukeliančių skausmą ir diskomfortą. Kaip treniruojote vaiką ant puoduko naktimis? Su kokiais iššūkiais susidūrei? Pasidalykite savo patirtimi su mumis toliau pateiktose pastabose!

Nuorodos:

Veganapati straipsniai rašomi išanalizavus ekspertų autorių ir institucijų tiriamuosius darbus. Mūsų rekomendacijas sudaro atitinkamų sričių valdžios institucijų sukurti ištekliai. .