12 žingsnių programos suteikia vilties nariams.
Anoniminiai alkoholikai neabejotinai yra geriausiai žinomi iš visų 12 pakopų programų, tačiau yra nemažai kitų grupių, kurios buvo sukurtos naudojant šį gydymo modelį. Dalyvaudami susitikimuose, klausydamiesi ir dalindamiesi patirtimi su kitais, gyvenančiais panašiomis priklausomybės problemomis, dalyviai gali rasti jėgų ir palaikymo, kad vieną dieną būtų blaivūs. Toliau pateikiami keli 12 žingsnių programų, prieinamų narkomanams, pavyzdžiai.
Aštuonios naudingos 12 žingsnių programos
Anonimas kokaino
Pirmas Anonimas kokaino (CA) grupė buvo įkurta Los Andžele 1982 m. Dabar grupei priklauso skyriai visoje JAV, taip pat Kanadoje. CA skyriai formuojasi ir Europoje. Narystė yra atvira visiems, turintiems priklausomybę nuo kokaino, kreko ar kito „protą keičiančios“ medžiagos, įskaitant alkoholį, marihuaną ar receptinius vaistus.
susiję straipsniai
- Knygos apie piktnaudžiavimą narkotikais
- Maisto priklausomybės įveikimas
- Alkoholizmo stadijos
Anoniminiai griozdai
Anoniminiai griozdai (CLA) netvarką apibūdina kaip tai, kas grupės nariams norisi būti laisviems, kelia grėsmę jų ramybei. Netvarka gali būti kažkas, kas užima žmogaus laiką, erdvę ar energiją. Tai taip pat apima pasipiktinimus, kuriuos laiko nariai, toksiškus santykius ar veiklą, kuri nebeturi jokios reikšmės asmeniui. CLA siūlo nariams susitikimus akis į akį ir telefonu.
Anoniminiai bendraturčiai
Anoniminiai bendraturčiai (CoDA) - tai grupė žmonių, norinčių palaikyti sveikus santykius. Ši 12 pakopų programa neturi konkretaus bendro priklausomybės apibrėžimo, tačiau siūlo šablonų ir charakteristikų, susijusių su tokio tipo elgesio modeliu, sąrašą. Kažkam priklausomas asmuo gali turėti problemų dėl šių dalykų:
- Neigimas
- Žemas savęs vertinimas
- Laikymasis
- Kontrolė
Anoniminiai skolininkai
Organizacija, skirta žmonėms, norintiems nustoti kaupti neužtikrintas skolas, Anoniminiai skolininkai (DA) siūlo stipendijas ir paramą nariams. „DA“ 1968 m. Įkūrė grupė anoniminių alkoholikų, kurie pradėjo susitikti ir aptarti problemas, su kuriomis jie susidūrė su pinigais. Dabar JAV veikia daugiau nei 500 skyrių. DA taip pat turi grupes, veikiančias kitose pasaulio šalyse.
Anoniminiai lošėjai
Pirmas Anoniminiai lošėjai (GA) įvyko dviejų vyrų, kurie pradėjo susitikti 1957 m., Susitikimas. Abu jie buvo apsėsti azartiniais lošimais, ir nė vienas iš jų negrįžo prie savo ankstesnio elgesio, kai pradėjo dalytis patirtimi.
1957 m. Rugsėjo 13 d. Los Andžele įvyko pirmasis GA susitikimas. Nuo to laiko organizacija stabiliai augo ir dabar susitikimai vyksta keliuose JAV miestuose. GA posėdžiai taip pat vyksta daugiau nei 55 pasaulio šalyse.
Anonimų persivalgę
Anonimų persivalgę nėra dietinė grupė. Svorio metimas, priaugti svorio ar pasiekti tam tikrą svorį nėra narių tikslas. Vietoj to, ši 12 pakopų programa orientuota į tai, kad padėtų nariams sustabdyti priverstinį persivalgymą. Grupės nariai gali būti besaikio valgymo, fantazavimo apie maistą ar dietinių tablečių vartojimo įpročiai. Kai kurie iš jų gali piktnaudžiauti vidurių laisvinamaisiais vaistais arba bandyti išalkti. Kiti gali pradėti vartoti nebegalėdami valgyti tam tikro maisto.
Anoniminiai sekso ir meilės narkomanai
Žmonės, kurie eina Anoniminiai sekso ir meilės narkomanai Visi (S.L.A.A.) susitikimai supranta, kaip yra turėti sekso ar meilės priklausomybę. Grupės nariai tai vertina kaip progresuojančią ligą. Žmonės, kurie ieško pagalbos, gali pasiekti blaivumą palaikydami kitus priklausomus žmones. Žmonėms gali būti naudinga prisijungti prie S.L.A.A. grupei, jei jų gyvenime kyla tokio tipo problemų:
- Priverstinis poreikis užsiimti seksualine veikla
- Priklausomybė nuo vieno asmens (ar daugelio žmonių)
- Užsiėmimas fantazija ar romantika
Anoniminiai darboholikai
Sunkus darbas paprastai laikomas teigiama savybe, tačiau kai kurie žmonės taip įsitraukia į savo darbą, kad jis turi viršenybę prieš šeimos ir kitą veiklą. Anoniminiai darboholikai posėdžiai vyksta asmeniškai, telefonu ar internetu. Organizacijoje yra per 50 aktyvių grupių.
Anonimas ir laisvas
Visų šiame 12 žingsnių programų sąraše esančių organizacijų pavadinimuose yra žodis „anonimas“, nurodantis, kad visa informacija, kuria dalijasi grupės nariai, laikoma konfidencialia. Grupės save palaiko aukomis ir nėra susijusios su jokia grupe, organizacija ar labdara. Nariai neprivalo mokėti jokių mokesčių ieškodami pagalbos iš programos. Jiems tereikia nuoširdaus noro nutraukti savo gyvenimo priklausomybės ratą.
