Tatuiruotės skausmo malšinimas

Ta nauja tatuiruotė, kuriai taupote, kuri pakeis jūsų gyvenimą, bus skausmas. Pažodžiui. Padaryti tatuiruotę skauda. Kiek ar kiek priklauso nuo daugelio veiksnių. Stebėtinai daug to, ką jaučiate, priklauso tik nuo jūsų.

Skausmo anatomija

Tatuiruotė apima rašalo uždėjimą po išoriniu odos sluoksniu aštriu adata arba tatuiruotės šautuvu su daugybe adatų. Tai pakenks, bet kiek priklauso nuo daugelio veiksnių. Galite daug ar šiek tiek suvaldyti diskomfortą, apgalvodamas jį ir pasiruošdamas kuo geresnei patirčiai.

susiję straipsniai

Cool Dragon tatuiruotės
Tatuiruotės meno žvirbliai
Nemokami tatuiruotės dizainai

Pagrindinis veiksnys, susijęs su skausmu, yra įdėjimas. Pasirinkite mažiau skausmingą srities vietą, jei esate tikrai jautrus ar tikrai susirūpinęs. Vietos su paminkštinimu skauda mažiausiai. Tai būtų raumenys ar mėsingos vietos, pavyzdžiui, jūsų galas, rankos, pečiai, kojos, o galbūt ir viršutinė krūtinės ar nugaros dalis. Pagrindinės skausmo vietos yra arčiau kaulo arba turi daug nervų galūnių: pažastų, kirkšnies srities, kulkšnių, rankų, kojų, šonkaulių, galvos ir veido.

Paruoškite mažai skausmingam ar neskausmingam rašalui

Paprasti veiksmai, pavyzdžiui, tinkamų drabužių dėvėjimas ir savęs mokymas apie be recepto teikiamą skausmo malšinimą, gali padėti užtikrinti, kad planuojamos tatuiruotės dieną viskas vyks sklandžiai.

Standartiniai preparatai

Prieš tatuiruotės seansą pasirūpink savo sveikata ir energijos lygis - pasiruoškite atsargiai. Standartiniai būdai pasiruoškite sėkmingai tatuiruočių patirtimi apima:

Gerai išsimiegokite, kad būtumėte pailsėję ir atsipalaidavę.
Maudykitės arba duše, kad oda būtų švariai švari.
Pradėkite drėkinti likus maždaug dviem valandoms iki paskyrimo - gerkite daug vandens. (Nepamirškite naudotis tualetu prieš pat pradedant tatuiruotės seansą.)
Valgykite subalansuotą maistą, kuriame yra geras baltymų šaltinis. Jums reikia energijos padidinti ir lėtai išleisti palaikomąją mitybą.
Dėvėkite laisvus, patogius drabužius, leidžiančius sėdėti ar gulėti be apribojimų (kelias valandas, jei gaunate ambicingą tatuiruotę).
Gerkite Tylenol maždaug prieš valandą - bet tik tuo atveju, jei tikrai manote, kad jums to prireiks. Nevartokite aspirino ar ibuprofeno, nes jie yra kraują skystinantys vaistai. Kadangi tatuiruotės perveria odą ir kraujuojate, nenorite, kad kraują skystinantys vaistai tai padidintų.
Apsiginkluokite gera knyga ar grojaraščiu, ausinėmis ir telefonu ilgam užsiėmimui.
Apribokite kavą iki vieno puodelio ir apskritai apribokite stimuliatorius. Norite būti „Zen“ zonoje šiam nuotykiui, o ne šokinėti, laidais ir keistai.
Jokio alkoholio ar pramoginių narkotikų. Alkoholis skystina jūsų kraują ir abu sutrinka su galva. Ar rašalas sutelktas.
Tvarkaraštį, jei sergate.

Numbing produktai

Purškiamas vazokaino purškalas

Vienas iš būdų sumažinti skausmą yra įtrinti šiek tiek tirpstančio kremo (pvz., Daktaras Numbas , galima įsigyti maždaug už 35 USD). Numbing kremas - tai vietinis anestetikas, veikiantis nervų galūnes, kad desensibilizuotų tatuiruojamą vietą. Tačiau naudokitės šia galimybe. Jo veiksmingumas skiriasi ir jūsų kūnas gamins skausmą slopinantys endorfinai prasidėjus sesijai, todėl vargas gali nusverti naudą. Visada iš anksto pasitarkite su tatuiruočių meistru, ar naudoti tirpinančią priemonę. Kai kurie nori nedirbti su jais. Numbing kremas yra vandens pagrindo kremas ir gelis arba purškalas.

Į kreiptis :

Naudodamiesi apsauginėmis pirštinėmis, kremą užtepkite ant tat srities - gražus storas sluoksnis ant švarios odos - maždaug valandą (ne daugiau) prieš sesiją.
Uždenkite kremą sterilia marle arba maisto plėvele; jis nedelsdamas oksiduojasi ir praranda stiprumą veikiamas oro.
Tatuiruočių meistras nuims dangtelį ir nukrapš kremą. Jis turėtų naudoti pirštines, nes kremas sugadina tai, su kuo jis liečiasi, ir jūsų menininkas nenorės nutirpusių rankų.

Poveikis trunka nuo vienos iki dviejų valandų. Per ilgą seansą, jei nutirpimas išnyksta, galite iš naujo nutirpdyti sritį gelio ar purškalo versija (pvz., vazokaino purškiamas purškalas, šiek tiek daugiau nei 35 USD). Tai eina tiesiai ant skaldytos odos; jis nėra gleivėtas ir slidus kaip kremas, todėl netrukdys menininko darbui.

Po (tatuiruotės) ginklu

Tu čia ne pasyvus žiūrovas. Jūs dalyvaujate šiame rituale, todėl teisingai supraskite ir suteikite sau kuo geresnę patirtį.

Sužinokite keletą paprastų jogos kvėpavimas įtemptoms akimirkoms, jūs atsikratysite ir jausite mažiau. Ilgas kvėpavimas, malonus ir lėtas, ilgas kvėpavimas. Išbandykite tris kartus, sutelkdami dėmesį į kvėpavimą. Negalima hiperventilizuotis visą savo seansą. Išsaugokite jį, kai atlikėjas pristabdo įkelti rašalą.
Iš pradžių laikykitės mažos tatuiruotės, kol pamatysite, kaip jums sekasi. Eikite į visą rankovę, kai būsite veteranas, su savo skausmo valdymo strategijomis.
Jei atsitiktų dėl adatų ar kraujo, pasidalykite tuo su savo menininku ir pasirūpinkite nežiūrėti.

Nusiramink

Tatuiruotė yra proto žaidimas. Treniruok savo protą laimėti žaidime.

Mindfulness

Mindfulness yra a buvimo buvimo technika akimirką, atkreipdamas dėmesį į dabar, o ne į tai, kas ką tik įvyko ar kas toliau. Nuolat susikoncentruokite ties tuo momentu, kai esate - suprasite, kad negalite. Tai labai keblu, nes „dabar“ baigėsi, kai tik tai pastebi. Jei negalvojate apie ką tik įvykusį skausmą arba nesureikšminate dėl ateinančio skausmo, stebite, kaip jaučiate diskomfortą ar ne per nanosekundę, tada jo nebeliks. Jūs nekabinate savo skausmo. Jūs nuolat leidžiate tai.

Meditacija

Meditacija yra tik išplėstinė dėmesingumo versija . Atkreipkite dėmesį į savo kvėpavimą ir pabandykite ištuštinti savo protą. Skausmas eina su mintimis. Jūs turite būti meditacijos meistras, kad jaustumėtės nieko - bet jūs sumažinate skausmo galią, atitraukdami dėmesį nuo jo.

Savęs hipnozė

Įsijunkite į transą ir atvėsinkite tatuiruotės kėdėje. Duokite savo menininkui „heads-up“, kad ji negalvotų, jog išsiregistravote, kai esate giliai įsišaknijęs. Tada užmerkite akis ir sąmoningai atpalaiduokite kiekvieną kūno dalį nuo pirštų iki galvos viršaus. Įsigykite į ryškią svajonę apie ramiausią vietą, kurią galite įsivaizduoti. Dirbkite su visais penkiais pojūčiais, kad patirtumėte šią vietą, beveik kaip būdami filmo viduje. Neigiama yra tai, kad praleidote tatuiravimo patirtį. Aukštyn yra tai, kad praleidote tatuiravimo patirtį. Tavo skambutis.

Pasigyrimo teisės

Tu tai padarei. Jūs kentėjote, išgyvenote, o dabar jūsų oda sportuoja keletą nuostabių meno kūrinių. Torto gabaliukas. Gerai, gal tai nebuvo torto gabalas, bet kieno tai reikalas? Ačiū menininkui, kuris jus tai išgyveno. Pasveikink save sėkmingai valdžius skausmą. Laikykitės savo priežiūros instrukcijų iki raidės, kad išvengtumėte infekcijos ar komplikacijų valios būti skausmingam. Naudokitės savo naujais išmintimis, norėdami suplanuoti savo kitą tatuiruotę - spalvų išdėstymą, dydį, sudėtingumą ir gylį. Tada pasidalykite savo stoikos patarimais su visais, kas jūsų klausia, ar tikrai labai skauda pasidaryti tatuiruotę.