Vaizdas: Shutterstock
Dažniausiai nėštumo metu dėmesys skiriamas mamai, kad pamirštame, kad tėtis taip pat yra esminė jos dalis! Sutinkame daugybę tinklaraščių, knygų, patarimų ir gudrybių, kaip būti mama ir kaip susitaikyti su visa motinystės idėja.
Bet kaip su tėvu?
Nėštumas gali būti nepaprasta patirtis ir būsimiems tėčiams! Juk atsiras visiškai naujas gyvenimas, kuriuo rūpinsitės; už kurį turėsi būti atsakingas, nes Dievas žino, kiek dar metų! Kaip tai negali būti baisu?
Tai gali jaustis beveik nerealu. Lyg tai atsitiktų ne su tavimi, tai atsitiktų su kažkuo kitu, o tu tik žiūri į tai pro objektyvą. Dažnai net atėjus paskutiniam semestrui jausmas, kad būsi tėtis, dar kurį laiką gali nepaskęsti.
Pakalbėkime apie tai, kodėl kartais būnant tėčiu gali pasijusti visiškai nerealu:
Papildomas darbas nėštumo metu trukdo
Vaizdas: Shutterstock
Galbūt šiais laikais darbas jums per daug įtemptas? Arba galbūt skiriate papildomų darbo valandų, kad užtikrintumėte, jog jūsų būsima šeima niekada nepajustų finansinės krizės. Tai didelis spaudimas. Kad ir kaip bebūtų, daug laiko praleidžiant darbe gali būti atimta nėštumo patirtis, todėl visa tai atrodys netikra.
Beje, dabar gali būti puikus laikas pagalvoti apie darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Tokiu būdu jūs žinosite, kaip žongliruoti kūdikį ir savo darbą, kai jūsų naujagimis atvyks į šį pasaulį.
Nesate tikri, kad norite kūdikio
Vaizdas: Shutterstock
kiek sveria 16 metų vaikas
Mes čia ne teisti. Visiškai normalu, kad nesate pasiruošęs prisiimti tokią didelę atsakomybę kaip kūdikis. Tačiau jei nesate tikri, ar pradėti savo gyvenimą tėvystės formoje, kai jūsų partneriui jau trečias trimestras, esate klampioje vietoje.
Tokiais subtiliais atvejais geriausia kreiptis į savo visų laikų patikėtinį ir turėti nuoširdų. Tai gali būti bet kas – jūsų brolis ir sesuo, artimas draugas ar net jūsų šeimos gydytojas. Tiesiog išsakykite savo susirūpinimą ir pabandykite turėti sveiką diskusiją.
Nesate tikri dėl savo santykių
Vaizdas: Shutterstock
Tikriausiai sudėtingesnė situacija nei nepasirengimas kūdikiui yra santykiai, dėl kurių nesate tikri, su moterimi, kuri nešioja jūsų vaiką.
Priešingai populiariems įsitikinimams, kūdikio gimimas kartu greičiausiai neišlygins jūsų ir jūsų vaiko motinos skirtumų.
Todėl labai svarbu praleisti šiek tiek laiko su savimi ir išsiaiškinti, kaip norite susitvarkyti savo santykius ir apskritai savo gyvenimą.
Dabartinės dilemos aptarimas su žmogumi, kuriuo pasitikite, gali padėti pažvelgti į savo situaciją iš naujo. Tai netgi gali padėti išsiaiškinti painiavą, kad žinotumėte, ką galiausiai daryti.
Tai tiesiog neatrodo per daug tikra (dar)
Vaizdas: Shutterstock
Sąžiningai, nėra akmenyje įkalto vadovo, kuris nurodytų, kaip būti tėčiu ir priimti naują tėvystės vaidmenį. Kai kurie tėčiai nepajunta to „tikro“ jausmo, kol nepradeda lankyti gimdymo pamokų. Kiti to nesulaukia tol, kol neišeina iš ligoninės su visiškai nauju kūdikiu ant rankų. Taigi, jei vis dar nemanote, kad tai tikra (ir nesusiduriate su nė viena iš aukščiau aptartų problemų), viskas gerai. Jūs ten pateksite pakankamai greitai. Taškas, kuriame jis patenka, yra skirtingas kiekvienam.
Tačiau kol ateis ta akimirka, pasiruoškite, kaip galite būti tėčiu, kaip galite palaikyti partnerį nėštumo ir gimdymo metu ir kaip galite prisitaikyti prie tėvystės. Yra daug forumų, kurie jums padės.
Ką galite padaryti, kad tikrovė paskęstų
Vaizdas: Shutterstock
Jei ieškote dalykų, kurie gali padėti įsijausti į nėštumo realybę, turime keletą patarimų, kurie jums padės. Jie yra čia:
- Pasikalbėkite su kolegomis tėčiais ar būsimais tėčiais. Paklauskite jų, kaip jie prisitaiko prie tėvystės vaidmens. Kas privertė juos pajusti, kad tai tikra? Jie gali pasiūlyti įžvalgų, apie kurias anksčiau negalvojote. Bet kokiu atveju nebijokite kalbėti.
- Užsiregistruokite į gimdymo kursą. Ir jame dalyvauti. Gimdymo užsiėmimai pasitarnaus kaip mokomoji patirtis, padėsianti orientuotis į nėštumą ir už jos ribų; tuo pačiu suteikiant jums pasitikėjimo, kurio jums reikia, kad galėtumėte būti šalia savo partnerio ir kūdikio.
- Ieškokite profesionalios pagalbos. Jei niekas nepadeda arba jums reikia daugiau patikinimo, visada galite kreiptis į profesionalų pagalbą. Susisiekite su geru patarėju ar gydytoju ir jie jums padės.
Suprantame, kad tėvystė gali atrodyti kaip iššūkis. Tačiau turėdami tinkamą mąstymą ir šiek tiek pagalbos, greitai įsitrauksite į vaidmenį.
Toliau pateikiami du skirtukai keičia turinį.
