Skyrybos yra didžiulė gyvenimo pokyčiai visiemsšeimoje ir vaikams tai tikrai gali turėti įtakos jų emocinei gerovei. Tyrimai prieštaringi dėl blogiausio amžiaus vaikų išgyventi skyrybas, tačiau, nepaisant amžiaus, yra būdų, kaip jūs ir jūsų vienas iš tėvų galite sumažinti psichologinįskyrybų poveikis jūsų vaikams.
Ar skyrybos pakenks mano vaikui?
Negalima išvengti skausmo, susijusio su šiuo reikšmingu gyvenimo įvykiu, ir jūsų vaikas gali jaustis pribloškiantis, veriantis širdį ir bauginantis. Paaugliai gali suprasti, kodėl jūs ir jūsų partneris skiriatės, tačiau jie vis tiek gali patirti nerimą, skausmą ir baimę, kokia gali būti ateitis po skyrybų. Vaikui ir paaugliui skyrybos gali sukelti:
- Nervingumas dėl to, ar jų tėvai gali pradėti susitikinėti su kitais žmonėmis
- Nerimas dėl to, kaip atrodys nauja jų kasdienybė
- Baimina, kad skyrybos yra jų kaltė
- Nerimaujate, kad tiek nematote vieno iš tėvų
- Apmaudu, kad šeima, su kuria jie užaugo, keičiasi
- Ar vaikai gali išsiskirti su savo tėvais?
- Kaip rasti skyrybų paramos grupę moterims
- Skyrybų rodiklis pagal profesiją nuo didžiausio iki mažiausio
Net jei jūsų vienas iš tėvų smurtavo, jūsų vaikas vis tiek gali jausti nevienodas emocijas, ką jiems reikš skyrybos, ir viskas gerai. Būtinai leiskite jiems atvirai apdoroti savo jausmus ir užtikrinkite nuosekliais veiksmais, kad ir toliau būsite stabilus, mylintis tėvas, kuriuo jie galės pasikliauti, net jei šalia nėra kito vaiko (dėl globos ar kitų problemų).
Kokio amžiaus skyrybos veikia vaiką?
Skyrybos gali paveikti vaiką bet kuriame amžiuje. Kūdikiai ir vaikai gali pajusti įtampą ir konfliktus bei juos įtvirtinti. Nors atliekant išilginius tyrimus jie gali neturėti išorinių distreso požymių (arba gali būti),vaikų, išgyvenusių skyrybasyra linkę patirti daugiau psichologinių sunkumų senstant. Tačiau vaikai, kurių tėvai neišsiskyrė, tačiau turėjo daug santuokinių konfliktų, dažniausiai užauga daugiau psichologinių ir fizinės sveikatos problemų nei tie, kurie išsiskyrė, tačiau palaikė sveikus tėvų santykius.
- Tyrimai prieštaringi dėl to, kokio amžiaus vaikai blogiausiai išgyvena skyrybas.
- Kai kurie tyrimai rodo, kad jaunesniems vaikams sunkiau prisitaikyti nei prieš paauglius ir paauglius.
- Kiti tyrimai pažymi, kad amžius tik parodo, kaip žmogus tvarkosi skyrybas.
- Per dvejus metus po skyrybų vaikai ir jų tėvai yra linkę prisitaikyti prie savo naujo įpročio.
- Problemos gali pasirodyti didžiausios apie paauglius, nes būtent tada jie linkę pradėti domėtis pasimatymais. Tai nebūtinai reiškia, kad paaugliai kovoja labiau nei kitokio amžiaus vaikai, tiesiog skirtingai.
- Amžius daro įtaką tam, kaip pasireiškia kančia ir kova, nebūtinai tai, kiek vaikai kovoja.
Konfliktas yra tikrasis rizikos veiksnys
Tarpusavio konfliktas yra pagrindinis rizikos veiksnys, susijęs su vaikų psichologine gerove. Nors idealu turėti vaiką ar vaikus, auginamus namuose su dviem mylinčiais tėvais ar globėjais, santuokos konfliktų valdymas ar po skyrybų yra geriausias žingsnis, kurį galite padaryti, kad apsaugotumėte vaiko gerovę. Tai galite padaryti:
- Sukurti auklėjimo sutartį, kurios abu laikysitės
- Prioritetas vaikų gerovei
- Susilaikymas nuo blogo kalbėjimo vienas apie kitą, ypač su vaikais
- Kartu su terapeutu aptarti, kaip bendrauti su tėvais, jei problemų nepavyksta išspręsti patiems
- Niekada nesiginčykite ir neatstumkite vieni kitų, ypač savo vaikų akivaizdoje
Buvimas vieningu frontu yra sveikos tėvystės raktas. Tai ne tik sukuria geriausią aplinką jūsų vaikui, bet ir tėvų auklėjimą sukelia daug mažiau streso, kai abu palaikote vienas kitą.
Kaip skyrybos gali paveikti vaiką emociškai?
The psichologinis skyrybų poveikis vaikams skirsis, ir tėvai gali susimąstyti, ar buvimas kartu dėl vaikų yra geriausias sprendimas jų šeimai. Apie 72 procentai skyrybų įvyksta per pirmuosius 14 santuokos metų, o tiems, kurie vėl susituokia, apie 40 procentų išgyvena antrąsias skyrybas, o tai gali sukelti dar didesnę emocinės suirutės riziką vaikams. Vaikai ir paaugliai gali liūdėti,jauti nerimą, būkite irzlūs, pajusite depresijos simptomus, jausitės apleisti ir vieniši ir jaudinsitės dėl savo ateities. Jų emocinis procesas gali:
- Sukelti galimas elgesio problemas
- Padidinkite akademines problemas
- Rezultatas diagnozuojamais psichinės sveikatos klausimais
- Dėl to padidėja rizikingas elgesys
Skyrybų poveikis kūdikiams
Kūdikiai nuo 0 iki 18 mėnesių gali pastebėti, kad vieno globėjo nėra tiek daug. Po skyrybų jie gali parodyti daugiau prisirišimo, regresyvaus elgesio, daugiau pykčių ir naujų miego problemų. Kadangi kūdikiai yra labai jautrūs savo aplinkai, svarbu išsiaiškinti, kaip sveikai bendrauti su tėvais, ir pabandyti pašalinti kuo daugiau kovos ir priešiškumo, nes tai gali būti labai sunku patirti kūdikiui. Kūdikiams gali nebūti išorinių nelaimės ženklų, tačiau jie gali įtvirtinti įtemptą jūsų ir jūsų tėvo bendravimą.
vidutinis ūgis 16 metų moteriai
Skyrybų poveikis mažiems vaikams
Mažyliai nuo 18 mėnesių iki 3 metų tikrai gali pastebėti, kad vieno iš tėvų nėra tiek daug, ir netgi gali suprasti, kad vienas iš tėvų išsikraustė. Jie gali jums pasakyti, kad pasiilgę kito tėvo būdami su jumis, sunkiai supranta, kodėl nebegali gyventi tame pačiame name. Maži vaikai gali sukelti pykčio priepuolius, būti papildomai prisirišę prie vieno ar abiejų tėvų, patirti tam tikrų regresijų, daugiau vaidinti, sunkiai miegoti ir skųstis fiziniu skausmu.
Skyrybų poveikis ikimokyklinukams
Ikimokyklinio amžiaus vaikai nuo 3 iki 5 metų gali skųstis skrandžio ir galvos skausmais, dažnai klausinėti apie kitą tėvą ir kodėl jie negyvena su jumis, patiria tam tikrą regresinį elgesį, gali sukelti pykčio priepuolius, taip pat gali parodyti agresyvaus elgesio padidėjimą. Kai kurie vaikai gali ir toliau norėti žaisti su savo draugais ir paprastai užsiimti, kiti gali šiek tiek atsitraukti. Taip pat gali pradėti kilti miego problemos ir košmarai.
kaip apsirengti vėpla
Skyrybų poveikis vaikams ir paaugliams
Vaikams ir paaugliams nuo 6 iki 12 metų gali kilti daugiau nerimo, vaidinti ir kaltinti jus ar jūsų buvusį partnerį dėl skyrybų. Jie taip pat gali skųstis fiziniu skausmu, pasikeisti apetitas ir nenorėti užsiimti veikla, kuri juos anksčiau džiugino. Jie gali manyti, kad jie gali sutvarkyti jūsų santykius su kitu savo tėvu ir užduoti daug klausimų, kodėl tai negali pasiteisinti.
Emocinis skyrybų poveikis paaugliams
13–18 metų paaugliai gali vaidinti, atsiriboti nuo jūsų, rodyti pyktį prieš jus ir (arba) kitą savo tėvą, gali lygiuotis į vieną iš tėvų, pradėti eksperimentuoti su narkotikais ir alkoholiu ir patirtidepresijos simptomaiir (arba) nerimas. Jie taip pat gali suprasti, kodėl nusprendėte išsiskirti, tačiau vis tiek jaučiate skausmą, sumišimą ir patiriate problemų, susijusių su savigarba.
Padėti vaikams prisitaikyti
Yra daug būdų, kuriuos galite padarytipadėti vaikui susitvarkyti su skyrybomis. Žinokite, kad jūsų vaikui yra visiškai normalu skirti laiko prisitaikyti prie savo naujos tvarkos ir jaudintis dėl to, kaip tai gali atrodyti. Jūsų darbas yra padėti vaikui pasijusti mylimam ir patikti saugiai, stabiliai ir struktūrizuotai aplinkai, kuri atrodo kiek kitaip nei anksčiau.
- Pasirūpink savimi, kad galėtum emociškai būti šalia savo vaikų.
- Jei jūsų vaikas yra labai įsikibęs, paguoskite jį, laikykite papildomai ir patikinkite, kad mylite. Jei jums reikia papildomos pagalbos, paprašykite artimo žmogaus, kuriuo pasitiki jūsų vaikas, praleisti laiką su juo, kad galėtumėte atsikvėpti ir pasikrauti.
- Būkite atviri juos girdėdami ir patvirtinkite jų požiūrį.
- Nekalbėkite apie save, sutelkite dėmesį tik į savo vaikus.
- Suteikite jiems galimybių, kaip apdoroti, pavyzdžiui, skaityti atitinkamą literatūrą, žurnalą, užsiimti simboliniu žaidimu ir kurti meną.
- Nebūk bloga, kad buvęs partneris burna - nėra gerai priversti savo vaikus atsidurti tokioje padėtyje, kad reikia pasirinkti, kuriam iš tėvų būti, ir tai padaryti labai psichologiškai žalinga.
- Išlaikykite įprastą vaiko įprotį, ypač valgio ir miego metu. Jei jie turi meilę, įsitikinkite, kad jie tai turi, jei pereisite iš jūsų namo į kitų tėvų namus.
- Užtikrinkite savo vaiką, kad dėl skyrybų nėra jų kaltės ir kad jūs juos labai mylite.
- Žinokite, kad jie tai apdoros savo laiku, todėl nespauskite jų daryti tai, kas jūsų manymu yra geriausia.
Kada kreiptis pagalbos į savo vaiką
Jei jūsų vaikas kenčia nuo kasdienio gyvenimo ir tiesiog neatrodo toks, kaip jūs, galite apsvarstyti galimybę kreiptis į vaikų psichoterapeutą, kuris galėtų padėti išspręsti šią situaciją. Jūs geriausiai pažįstate savo vaiką, todėl, jei manote, kad kažkas yra ne, būtinai nedelsdami kreipkitės pagalbos. Dažni požymiai, į kuriuos turėtumėte rimtai žiūrėti, yra šie:
- Juokaujant ar minint, kad jie turi minčių apie savižudybę, taip pat apie bet kokį sau žalingą elgesį (ieškokite kirpimo, deginimo, plaukų traukimo ir draskymo)
- Regresyvus elgesys, pvz., Šlapinimasis į lovą, čiulpimas nykščiu ir per didelis įsikibimas, kuris paprastai nėra būdingas jūsų vaikui
- Sunku išlipti iš lovos
- Apetito pasikeitimas, kurį sukelia ne kita sveikatos būklė
- Fiziniai skausmai, nesusiję su kita sveikatos būkle
- Reikšmingas nerimas
- Kova mokykloje, taip pat sunku susikaupti (jei tai nėra būdinga jūsų vaikui)
- Sunku užmigti arba gerokai padaugėti
- Rizikingas elgesys, pvz., Narkotikų ir alkoholio vartojimas norint susidoroti (ypač jei tai nėra įprasta jūsų vaikui)
- Didėjantis pykčio priepuolis ir agresyvumas
Laukia skyrybų, kol vaikui sueis 18 metų
Laukimas, kol jūsų vaikui sukaks 18 metų, dar nereiškia, kad jis galės geriau susitvarkyti su skyrybomis. Jei galite palaikyti taikų buitį su savo bendratėviu ir abu laukiate, kol jūsų vaikui sukaks 18 metų, tikrai galite tai padaryti. Bet jei jūs ir jūsų partneris manote, kad geriausia išsiskirti, kad išsaugotumėte savo tėvų santykius, tai gali būti sveikesnis kelias. Svarbus veiksnys tarp vaikų, kurie gerai prisitaiko prie pilnametystės, ir vaikų, kurie kovoja, yra tėvų konfliktas, nesvarbu, ar jų tėvai yra išsiskyrę, ar likę kartu.
Skyrybų poveikis vaikams
Nors nėra blogiausio ar geriausio amžiaus vaikams išgyventi skyrybas, yra žingsnių, kuriuos galite atlikti jūs ir jūsų vienas iš tėvų, kad padėtumėte jiems sveikai prisitaikyti. Susitelkite į tai, kad sukurtumėte naują struktūrizuotą aplinką savo vaikui, užpildytą šiluma ir meile, ir būtinai pakelkite savęs priežiūros lygį, kad galėtumėte ir toliau palaikyti vaiko emocinę gerovę.
