15 pupelių sriuba

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Vėsesnis oras reikalauja sočių ir sveikų sriubų ir troškinių, o ši 15 pupelių sriuba yra sąrašo viršuje.

Šį pupelių sriubos receptą lengva pasigaminti, o sriuboje yra nuostabus kumpio ir pupelių mišinys su keletu kvapnių daržovių. Visa tai troškinama sultinyje, kol sutirštės, suminkštėja ir skanu.

Džiaugiuosi galėdamas bendradarbiauti su Hurst's HamBeens® ir pristatyti jums šį jaukios sriubos receptą!

ką parašyti tam, kas neteko tėčio

Mėgstamiausias jaukios sriubos receptas

Esu apsėstas pupelių sriubos.

• tai lengva pagaminti su paprastais ingredientais (kurių daugumą tikriausiai turėsite po ranka!).
• 15 pupelių sriuba yra puikus būdas užpildyti alkanus pilvus pagal biudžetą !
• Tai puikus būdas mėgautis likučiais keptas kumpis (ar net spiralinis kumpis ) po šventinio valgio.
• Šiai sriubai reikia labai mažai pasiruošimo , puikiai tinka naudoti nuo Kūčių ar Velykų vakarienės likusį kumpį.
• Ši sriuba gerai įkaista ir užšąla tad ruoškite porciją patiekalų visai savaitei!

Gera sriuba dar geresnė

Vienintelis dalykas, geriau nei pupelių sriuba, yra pridėti penkiolika įvairių rūšių pupelės plius prieskonių pakelis, kuris kiekvienam kąsneliui suteikia skonio.

Hurst's HamBeens 15 pupelių sriubos mišinys turi įvairių pupelių ir lęšių, tokių kaip pintos, juodosios pupelės, limas, garbanzos, skaldyti žirneliai, raudonieji ir baltieji inkstai, juodosios pupelės, geltonieji skaldyti žirneliai ir kt. Pupelėse yra mažai riebalų ir daug skaidulų, o tai yra žinomas supermaistas, dėl kurio galima lengvai ir ekonomiškai pavalgyti.

jaunikio tėvo repeticijos vakarienės kalba

Taip didelis puodas sriubos ir likučiai gerai įkaista likusią savaitės dalį ir gražiai sušals!

Ingredientai 15 pupelių sriubai

Iš Hurst's HamBeens sriubos mišinio pagaminsite pikantišką maistą tik viename puode (mes mėgstame mažiau valyti)! Šis receptas gaminamas ant viryklės, bet galite gaminti ir Pupelių sriuba lėtoje viryklėje (ar net Momentinis puodas )!

Hurst's HamBeens® 15 PUPIŲ SRIUBA® yra šio recepto pagrindas. Šias pupeles galite rasti beveik bet kurios bakalėjos parduotuvės sausų pupelių skyriuje (arba galite užsisakykite juos internetu arba čia „Amazon“. ). Kartu su pupelėmis kiekvienoje pakuotėje yra ir prieskonių pakelis.

Kumpis arba rūkyta dešra galima dėti į šią sriubą (ar net rūkytą kalakutą). Jei naudojate rūkytą kumpis kulnas , Mėgstu jį išvirti prieš dedant pupeles, tai suteikia sultinio skonį ir užtikrina, kad mėsa būtų ypač minkšta.

Jei naudojate likučius šventinis kumpis , likusį kumpio kaulelį (arba rūkytą dešrą) galima dėti kartu su pupelėmis. Maltą jautieną taip pat galima apkepti ir pridėti prie šio recepto.

Galima dėti daržovių į šią sriubą, jei norite. Morkas ir salierus reikia dėti per paskutines 30 kepimo minučių. Jei mėgstate kopūstus ar špinatus, įmaišykite saują ar dvi!

Pomidorai dedami dėl žievelės, bet svarbu juos dėti PO pupelių suminkštėjimo. Naudojame vištienos sultinį, bet galima naudoti ir daržovių sultinį.

Kaip pasigaminti 15 pupelių sriubos (nuo nulio!)

1. Nuplaukite, rūšiuokite, išmirkykite ir nusausinkite pupeles.
2. Mėsą ir pupeles išvirkite su svogūnu, česnaku ir sultiniu / vandeniu.
3. Troškinkite mišinį, kol pupelės suminkštės, tada nuimkite mėsą nuo kumpio kamieno ir įdėkite į sriubą. (Nebūtina, įdėkite daržoves pasibaigus kepimo laikui apie 30 minučių)
4. Įpilkite pomidorų, citrinos sulčių ir prieskonių.

Iškeiskite 15 pupelių sriubos mišinį į Cajun pupelių sriuba pakeisti skonį.

ar galite naudoti actą medinėms grindims valyti

Mirkymas yra neprivalomas

Pupelių mirkymas prieš virimą sumažina virimo laiką ir gali pašalinti kai kuriuos sudėtingus cukrus, todėl jie tampa lengviau virškinami. Mirkymo skystį būtinai išmeskite ir gamindami naudokite šviežią vandenį.

Į mirkyti pupeles , nuplaukite pupeles ir patikrinkite, ar nėra akmenukų, akmenų ar šiukšlių. Sudėkite pupeles į puodą ir užpilkite švariu vandeniu 2 colių atstumu virš pupelių. Leiskite sėdėti per naktį.

kaip pašviesinti žilus plaukus vandenilio peroksidu

Jei pupelės nemirkytos , įpilkite 1 puodelį papildomo skysčio ir virkite 45–60 minučių ilgiau (arba kol pupelės suminkštės).

Kaip sutirštinti pupelių sriubą

Sutirštinti 15 pupelių sriubą taip paprasta!

1. Išimkite puodelį virtų pupelių ir šiek tiek sultinio ir sutrinkite trintuvu.
2. Sudėkite išmaišytas pupeles atgal į puodą, kad sultinys būtų tirštesnis.

Arba bulvių trintuvu sutrinkite kelias pupeles.

Recepto patarimai

• Visą arba dalį sultinio galima pakeisti vandeniu. Jei naudojate rūkytą kumpį, naudokite vandenį arba sultinį, kuriame mažai natrio, kad jis nebūtų per sūrus.
• Pupelių mirkymas prieš virimą sumažina virimo laiką ir gali pašalinti kai kuriuos sudėtingus cukrus, todėl jie tampa lengviau virškinami. Mirkymo skystį būtinai išmeskite ir gamindami naudokite šviežią vandenį.
• Mirkymas yra neprivalomas. Jei pupelės neišmirkusios, įpilkite 1 puodelį papildomo skysčio ir virkite 45–60 minučių ilgiau (arba tol, kol pupelės suminkštės).
• Ši sriuba tiršta ir soti, norint gauti plonesnę sriubą, įpilkite daugiau sultinio.
SVARBU:Pomidorus ir citrinos sultis įpilkite tik tada, kai pupelės suminkštės. Pridėjus rūgščių ingredientų į pupeles, kol jos suminkštės, jos nesuminkštės taip, kaip turėtų.
• Patiekite su skiltele kukurūzų duona ant šono.

Likučių laikymas ir pašildymas

15 pupelių sriuba yra tai, kad ji puikiai tinka ruošiant maistą ir gali būti laikoma šaldytuve ir puikiai užšąla. Tiesiog išimkite porcijas ir pašildykite mikrobangų krosnelėje arba ant viryklės. 15 pupelių sriuba šaldytuve išliks šviežia apie 5 dienas.

Užšaldykite sriubą sudėdami į šaldymo maišelius, kurių išorėje užrašyta data. Padėkite maišelius lygiai į šaldiklį ir, kai jie sušals, laikykite juos vertikaliai, kad sutaupytumėte vietos šaldiklyje. Atšildykite šaldytuve ir pašildykite ant viryklės arba mikrobangų krosnelėje.

Mūsų geriausi pupelių receptai

• Naminės keptos pupelės
• Kaip virti pupeles
• Lėtai virinama kalakutienos sriuba (Cajun pupelės)
• 15 čili pupelių lėtoje viryklėje
• Instant Pot (slėginė viryklė) Kumpio ir pupelių sriuba
• Kumpio ir pupelių sriuba {Crock Pot Version}

Ar jūsų šeimai patiko ši 15 pupelių sriuba? Būtinai palikite įvertinimą ir komentarą žemiau!

15 pupelių sriuba

Ingridientai

• ▢vienas paketą HamBeens® 15 PUŠIŲ SRIUBA® su prieskonių pakeliu
• ▢4 puodeliai vandens
• ▢4 puodeliai mažai natrio turintis vištienos sultinys
• ▢vienas rūkyto kumpio kulno arba likusio kumpio ar rūkytos dešros
• ▢vienas svogūnas kubeliais
• ▢du gvazdikėliai česnako malta
• ▢penkiolika uncijų kubeliais pjaustytų pomidorų su sultimis
• ▢vienas šaukštelis Čili milteliai
• ▢vienas šaukštas citrina sultys

Instrukcijos

• Nuplaukite pupeles ir nusausinkite. Išrūšiuokite visas nepageidaujamas šiukšles ir atidėkite prieskonių paketą į šalį.
• Sudėkite pupeles į didelį puodą su šaltu vandeniu. Uždenkite ir palikite mirkti mažiausiai 8 valandas arba per naktį. Po mirkymo nupilkite vandenį.
• Į didelį puodą įpilkite vandens ir sultinio
• Jei naudojate rūkyto kumpio kulno , supilkite su vandeniu ir sultiniu į didelį puodą. Užvirinkite, sumažinkite ugnį iki ugnies ir uždenkite. Virkite 1 valandą. (Pastaba: jei naudojate kumpio kaulą, kumpio likučius arba rūkytą dešrą, jį galima dėti kartu su pupelėmis toliau pateiktame žingsnyje ir nereikia iš anksto virti.)
• Suberkite svogūną, česnaką ir nusausintas pupeles, sumažinkite ugnį iki troškinimo ir uždenkite. Virkite 1,5–2 valandas arba tol, kol pupelės suminkštės.
• Įmaišykite pomidorus, čili miltelius ir citrinos sultis. Troškinkite neuždengtą dar 30 minučių arba kol sutirštės.
• Įmaišykite prieskonių pakelį iš pupelių ir pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Troškinkite dar 1 minutę.

Recepto pastabos

Informacija apie mitybą

(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)

Kalorijos Skaičiuoklė

Grindys:

Amžius:

Augimas (Cm):

Svoris (Kg):

Fizinio Aktyvumo Lygis: Minimumas Žemas Vidurkis Aukštas Labai Aukštai

Apskaičiuoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje