Vaizdas: Shutterstock
ŠIAME STRAIPSNYJE
- Kaip jogos pozos gali gydyti nevaisingumą?
- Aštuonios veiksmingos Baba Ramdev jogos pozos nuo nevaisingumo
Jei kovojate su nevaisingumu ir ieškote natūralaus būdo, kaip išspręsti šią problemą, Baba Ramdev jogos pozos vaisingumui užtikrinti gali būti veiksmingos.
kada padėkos diena tapo švente
Indijos jogos guru Baba Ramdevas garsėja savo holistiniu jogos požiūriu į gydymą. Vaisingumas yra dažna problema ir gali kilti dėl įvairių priežasčių. Galite išbandyti šias jogos pozas, kuriose pagrindinis dėmesys skiriamas kūno reprodukcinių organų ir susijusių funkcijų stimuliavimui. Šios jogos pozos gali būti įtrauktos į jūsų kasdienę veiklą, kad būtų sveikas protas ir kūnas, tuo pačiu padidinant jūsų galimybes pastoti ir sukurti šeimą.
Skaitykite šį įrašą, kad galėtumėte medituoti su kai kuriomis Baba Ramdev jogos pozomis, kurios padės išspręsti nevaisingumo problemas. Taip pat pateiksime jums jogos vaidmens skatinant vaisingumą apžvalgą.
Kaip jogos pozos gali gydyti nevaisingumą?
Joga skatina proto ir kūno gerovę. Asanų praktikavimas gali padėti tonizuoti raumenis ir sustiprinti organus. Kai kurios asanos padeda pagerinti kraujotaką dubens srityje, sustiprina pranos tekėjimą žemyn, išvalo susitraukusią gimdą ir padidina moters tikimybę pastoti. ( vienas ) Poros, kurioms sunku sukurti šeimą, gali išbandyti tam tikras jogos pozas, kad sustiprintų tėvystę.
Aštuonios veiksmingos Baba Ramdev jogos pozos nuo nevaisingumo
Štai keletas ramdev baba jogos pozų nuo nevaisingumo, kurios yra veiksmingos:
1. Sarvangasana (stovas ant pečių):
Vaizdas: Shutterstock
Pečių laikysena padeda išgydyti moterų reprodukcines problemas. Kraujas iš skirtingų kūno dalių patenka į dubens sritį ir skatina reprodukcinių organų veiklą. Taip pat stiprina gimdos raiščius.
[Skaityti: Jogos asanos, skirtos vaisingumui padidinti ]
geriausias tapet šokėjas pasaulyje
2. Matatsjana (žuvies poza):
Vaizdas: Shutterstock
Laikyena skatina papildomą skydliaukės ir prieskydinių liaukų tempimą, o tai pagerina hipofizės aprūpinimą krauju. Taip pat ištempia kepenys, žarnynas, kasa ir pilvas. Jis nukreipia kraujo tekėjimą į reprodukcinius organus ir veiksmingai gydo nevaisingumo problemas.
3. Ardha Matsyendrasana (Pusės žuvų valdovo poza):
Vaizdas: Shutterstock
Laikysena padidina stuburo lankstumą, tempdama nugaros raumenis. Asana padidina kraujotaką dubens srityje. Tai taip pat padeda išgydyti menstruacijų ir šlapimo takų sutrikimus.
4. Paschimottanasana (pasilenkimo į priekį poza):
Vaizdas: Shutterstock
Ši laikysena efektyviai subalansuoja menstruacinį ciklą, nes stimuliuoja kiaušides ir gimdą. Tai padeda gydyti dubens perkrovą, išgydyti impotenciją ir pagerinti seksualinį pajėgumą. ( du )
kodėl auksinių vartų tiltas vadinamas auksinių vartų tiltu
5. Baddha Konasana (drugelio padėtis):
Vaizdas: Shutterstock
Laikysena stimuliuoja pilvo organus, prostatą ir kt. Padeda koreguoti menstruacijų sutrikimus. Asana gerina tiek vyrų, tiek moterų reprodukcinę sveikatą, nes padidina dubens raumenų lankstumą ir gerina kraujotaką pilvo srityje.
6. „Viparitakarani“ („Legs Up The Wall“):
Vaizdas: Shutterstock
Laikysena švelniai ištempia nugarą, šlaunies raumenis ir apatinę kūno dalį. Padeda gydyti šlapinimosi sutrikimus. Jei jus kankina stiprūs menstruacijų skausmai, galite praktikuoti šią laikyseną, kad atsisveikintumėte su kas mėnesį patiriamu diskomfortu. Poza taip pat padeda įveikti stresą, kuris šiandien yra pagrindinė porų nevaisingumo priežastis.
7. Upavistha Konasana (sėdint plačiu kampu į priekį):
Vaizdas: Shutterstock
Laikysena ištempia stuburą, sėdmenis, šlaunų vidų ir šlaunies raumenis. Tai padidina kraujo tekėjimą į dubens sritį. Poza stimuliuoja pilvo organus, įskaitant kiaušides. Tai taip pat padeda atsikratyti dubens perkrovos.
Prenumeruoti[Skaityti: Veiksmingi vyrų vaisingumo didinimo būdai ]
8. Hastapadasana (lenkimas į priekį):
Vaizdas: Shutterstock
ieškoti informacijos apie asmenį
Asana efektyviai ištempia nugaros raumenis ir stimuliuoja urogenitalinę, virškinimo, nervų ir endokrininę sistemas. Tai taip pat daro nugaros smegenis lankstesnę.
Jei reguliariai praktikuosite aukščiau nurodytas asanas, galėsite atsisveikinti su savo nevaisingumo bėdomis ir netrukus mėgautis tėvystės palaima.
Ar bandėte Baba Ramdev jogą nuo nevaisingumo? Kuo tau tai buvo naudinga? Pasidalykite savo patirtimi ir patarimais su kitomis poromis čia!
