Kreminės brokolių salotos

Geriausi Vardai Vaikams

Kreminės brokolių salotos yra traškus, traškus, vasariškas priedas prie bet kokios kepsninės, iškylos ar užkandžių! Susmulkinti brokoliai sumaišomi su aštriais granny smith obuoliais, kramtomomis džiovintomis spanguolėmis ir traškiomis saulėgrąžų sėklomis, sumaišytomis su paprastu kreminiu padažu!





Patiekite kaip šoną arba ant viršaus Pot Pulled Pork sumuštiniai ar net įvyniojime arba mesainis !

Brokoliai Slaw ingredientai dubenyje su spanguolėmis



Kas yra brokolių kopūstų salotose?

Kodėl verta rinktis tarp a brokolių salotos ir a kreminės kopūstų salotos kai gali turėti abu! Šis brokolių salotas yra puikus kreminės, traškios ir spalvingos derinys.

Šios salotos, kuriose gausu skaidulų ir daug maistinių medžiagų, turi spalvingą traškų kąsnį ir aštrų skonį. Brokolių šlakelis yra susmulkintų brokolių stiebelių mišinys su žievelėmis morkomis ir trupučiu purpurinio kopūsto.



Brokolių salotų mišinio galima įsigyti beveik bet kurioje bakalėjos parduotuvėje kartu su salotomis.

    Vaisiai: granny smith obuoliai, džiovintos spanguolės Sėklos: saulėgrąžų sėklos Persirengimas: majonezas, actas ir cukrus

Brokolių salotų ingredientai dubenyje

Pagaminti brokolių salotą…

Paruoškite šias salotas trimis paprastais žingsniais!



    salotos: Granny Smith obuolį supjaustykite julienne degtukų lazdelėmis arba mažais kauliukais. Apšlakstykite citrinos sultimis, kad neapskrustų. Persirengimas: Norėdami paruošti brokolių salotų padažą, sumaišykite visus padažo ingredientus ir padėkite į šaldytuvą, kad jis galėtų atvėsti. Sujungti:Supilkite visus ingredientus su atšaldytu padažu, kad susimaišytų.

Valandą prieš patiekiant laikykite šaldytuve.

Brokoliai Slaw ingredientai dubenyje su spanguolėmis su saulėgrąžomis ir pipirais

Brokolių salotų laikymui

Kreminės spalvos brokolių šlakelis šaldytuve išsilaikys iki 5 dienų, jei bus sandariai uždengtas.

Jei jis šiek tiek įmirks, gali tekti nusausinti, tačiau įpilkite šiek tiek saulėgrąžų sėklų, kad suminkštėtų, ir galbūt šlakelį acto!

Patiekite šalia…

Brokolių salotos yra tokios universalios salotos ištisus metus! Padėkite ant mišrių žalių salotų lovos ir uždėkite skrebučiai arba sudėkite į plėvelę su griežinėliais virta šoninė ar net pasibaigė plėšyta kiauliena ! Į savo mėgstamą įpilkite šiek tiek kreminio traškumo mėsainis .

Patiekite kartu su ant grotelių keptomis dešrelėmis arba kaip garnyrą prie dešrelių, kad gautumėte naują vasaros kepsnių skonį!

Daugiau vasaros salotų

Brokoliai Slaw ingredientai dubenyje su spanguolėmis su saulėgrąžomis ir pipirais 4.9449balsų ApžvalgaReceptas

Kreminės brokolių salotos

Paruošimo laikaspenkiolika minučių Virimo laikas0 minučių Bendras laikaspenkiolika minučių Porcijos12 porcijos Autorius Holly Nilsson Susmulkinti brokoliai sumaišomi su aštriais granny smith obuoliais, kramtomomis džiovintomis spanguolėmis ir traškiomis saulėgrąžų sėklomis, sumaišytomis su paprastu kreminiu padažu!

Ingridientai

  • 32 uncijų brokolių salotų mišinys
  • vienas močiutė Smith obuolys
  • vienas šaukštelis citrinos sulčių
  • vienas puodelis džiovintų spanguolių
  • ½ puodelis saulėgrąžų sėklos

Persirengimas

  • ½ puodelis majonezo
  • du šaukštai acto
  • vienas šaukštas cukraus
  • vienas šaukštelis salierų sėklos
  • druskos ir pipirų pagal skonį

Instrukcijos

  • Granny Smith obuolį perpjaukite per pusę ir išimkite sėklas. Supjaustykite smulkiais julienne griežinėliais ir apšlakstykite citrinos sultimis.
  • Sumaišykite visus padažo ingredientus ir atidėkite į šalį.
  • Sumaišykite visus ingredientus dideliame dubenyje. Supilkite padažą ir išmaišykite, kad sumaišytumėte.
  • Šaldykite mažiausiai 1 valandą prieš patiekiant.

Informacija apie mitybą

Kalorijos:161,Angliavandeniai:17g,Baltymas:4g,Riebalai:10g,Sotieji riebalai:vienasg,Cholesterolis:4mg,Natris:81mg,Kalis:302mg,Pluoštas:vienasg,Cukrus:9g,Vitaminas A:317TV,Vitamino C:71mg,Kalcis:46mg,Geležis:vienasmg

(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)

KursasGarnyras

Kalorijos Skaičiuoklė