Paauglių Sveikata

Kai kuriems paaugliams svorio metimas yra paskutinis jų mintis; vietoj to, jie nori informacijos apie greičiausius svorio priaugimo būdus. Svoris gali būti ...

Paauglių ūgio prognozavimo priemonės yra gana tikslios, nors, žinoma, kiekvienas žmogus yra unikalus, o jų augimas ir vystymasis vyks skirtingu tempu nei ...

Dieta paauglystėje yra ne tai, kad atrodote kaip tas modelis jūsų mėgstamiausiame mados žurnale, o tai, kad jūsų kūnas būtų sveikas. Viešbutyje yra ...

Pasak ekspertų, paaugliams yra daugybė fizinio aktyvumo socialinių privalumų. Visi žino naudą sveikatai, pvz., Svorio kontrolę, sumažintą ...

Kūno įvaizdis - tai nuomonė, kurią jūs turite apie savo fizinę išvaizdą. Daugeliui paauglių kenčia kūno vaizdas, kai jie išgyvena nepatogius augimo metus. ...

Daugelis paauglių ieško paauglių svorio diagramų, kad pamatytų, koks yra jų svoris su likusia amžiaus grupe. Kai kurie paaugliai atrodo ...

Tapimas paauglišku kultūristu yra dalykas, kuriuo tam tikru paauglystės metu domisi daugelis jaunų vyrų. Kultūristai dažnai yra labai ...

Žiniasklaidos poveikis paauglių kūno vaizdams yra neišmatuojamas. Kiekvienais metais tūkstančiai paauglių naudojasi dieta ir mankšta, kad atitiktų įvaizdį, kuris buvo ...

Paauglių ir nutukimo programos greitai tampa įprastu visuomenės užsiėmimu. Nors antsvorio turintys vaikai ir paaugliai kadaise buvo išsiųsti į vadinamuosius „riebalus“ ...

Pratimai paaugliams gali būti tokie paprasti, kaip dalyvavimas sporto ir šeimos veikloje, taip pat sudėtingi, kaip įprasta treniruotė.

Paauglių raumenis nori turėti daugelis paauglių, ypač paauglių berniukų, nes jauni vyrai, turintys didelius raumenis, dažnai laikomi kietais arba yra ...

Nesvarbu, ar jie siunčia momentinius pranešimus, ar „tweets“, paaugliai valandų valandas praleidžia socialiniuose tinkluose. Nors galvojate tik apie neigiamą socialinės žiniasklaidos poveikį ...

Vienas įkyrus daugelio paauglių klaidingas klausimas yra tai, kaip pradėti sveikai maitintis. Paaugliams gyvenimas yra pilnas problemų ir sunkumų, kuriuos turite laviruoti ...

Namų paauglių treniruotės yra ideali mankštos procedūra daugumai paauglių. Daugeliui jaunimo šiandien sportas nėra pagrindinis prioritetas. Tarp žongliravimo namų darbais, ...

Paauglių krūtų raida yra tik vienas iš daugelio pokyčių, su kuriais turi susidurti mergaitės, eidamos paauglystėje. Visi jos kūno pokyčiai ...

Galvodami apie paauglių gėrimo istorijas, tikriausiai galvojate apie mergaitę, kuri suklupo ir krito priimdama diplomą, arba apie vaikiną, kuris dryžavo ...

Sunkioji atletika paaugliams gali būti puiki pradžia visą gyvenimą trunkančiam fiziniam pasirengimui. Paaugliams svarbu būti atsargiems, o ne ...

Supratimas, kaip atpažinti brendimo požymius, gali padėti paaugliams ir jų tėvams nustatyti šiuos fizinio gyvenimo pokyčius ir žinoti, kada gali kilti problemų.

Šiame paauglių mankštos programos interviu sužinosite, ką turite žinoti prieš pradėdami mankštos programą, mankštos naudą ir kaip ...

Šiame interviu Anne Fletcher, M. S., R. D., aptaria, kaip paaugliai gali numesti svorį ir jį išlaikyti. Jei bandėte numesti svorio, bet vargu ar pamatysite ...