Pirmojo trimestro metu pasireiškiantys dažni nėštumo požymiai ir simptomai dažnai prasideda pirmosiomis savaitėmis. Kai kurios moterys apie juos sužino dar nepraleidusios mėnesinių ar atlikdamos testą, kad patvirtintų, jog yra nėščios. Laimei, dauguma šių ankstyvųjų simptomų greičiausiai sumažės arba išnyks antrąjį trimestrą.
Dažni ankstyvojo nėštumo požymiai ir simptomai
Toliau pateikiami įprasti ankstyvojo nėštumo požymiai ir simptomai, kurie paprastai būna riboti arba blogesni per pirmąjį trimestrą. Ne kiekviena nėščioji patiria visus šiuos simptomus, o kai kurioms moterims jų gali nebūti.
susiję straipsniai- Ką daryti, kai esate nėščia 9 mėnesius
- 28 nėštumo gėlių ir dovanų idėjos
- 12 būtinų nėštumo mados pagrindų
Nuovargis
Vienas dažniausių ankstyvojo nėštumo požymių yra didelis nuovargis. Daugelis moterų pastebi, kad jos lengvai pavargsta ir nori daugiau pailsėti ar miegoti, net nenutuokdamos, kad yra nėščios. Hormoniniai ir fiziologiniai nėštumo pokyčiai gali pakenkti jūsų kūnui ir sumažinti jūsų energiją.
Pagal Ročesterio universitetas , hormonas progesteronas gali būti pagrindinis šio simptomo veiksnys. Geros naujienos yra tai, kad jūsų energijos lygis greičiausiai pagerės antrojo trimestro pradžioje.
Rytinis pykinimas
Mayo klinika pykinimas išvardijamas kaip įprastas nėštumo požymis, prasidedantis per pirmąjį trimestrą. Daugeliui moterų rytinis pykinimas ar nemalonus skrandis yra pirmas patarimas, kada jos galėtų būti nėščios. Pykinimą gali lydėti vėmimas,
klausimų, kuriuos galite užduoti savo vaikinui, kad jis jį pažintų
Nors kai kurioms moterims tai vadinama rytine liga, nėštumo pykinimas ir vėmimas gali atsirasti bet kuriuo paros metu. Dauguma moterų gausatleidimas nuo rytinės ligospirmųjų dvylikos savaičių pabaigoje, tačiau kelias simptomai tęsiasi ir išnyksta viso nėštumo metu.
Konkurso ar patinusios krūtys
Krūtų jautrumas taip pat yra vienas iš pirmųjų simptomų, kuriuos galite pastebėti ankstyvosiomis nėštumo dienomis ir savaitėmis. The Nėštumo Biblija (19 psl.) jūsų krūtys gali jaustis sunkesnės, skaudesnės ir jautresnės. Padidėjęs hormonų kiekis padidina jūsų krūtis, patinsta ir tampa švelnus.
Simptomai gali priminti, kaip jaučiasi krūtys prieš pat įprastus mėnesinius laikotarpius. Diskomfortas dažnai sumažėja po pirmojo trimestro, kai jūsų kūnas prisitaiko prie hormonų pokyčių.
Implantacijos kraujavimas
Kraujavimas iš makšties maždaug po šešių iki dvylikos dienų po ovuliacijos irsamprata galėtų būti pirmasis ženklasnėštumo ciklo, ypač jei dar niekada to neturėjote. Tai atsitinka, kai apvaisintas kiaušinėlis (embrionas) implantuojasi į gimdą. Kraujavimas iš implantacijos atsiranda dėl to, kad kraujuoja mažos kraujagyslės, kai dalijanti ląstelių masė įsirausia po krauju turtingu vidiniu gimdos gleivine.
Tik nedidelei daliai moterų kraujavimas iš implantacijos yra paprastai lengvas ir trunka ne ilgiau kaip 24–48 valandas. Galite nepastebėti šio pastebėjimo, nesuvokdami jo reikšmės, kol nepraleisite kito numatomo laikotarpio. Pasitarkite su savo gydytoju, jei kraujavimas iš makšties trunka ilgiau arba yra sunkesnis, nes tai gali reikšti kitas problemas.
kaip pašalinti burbuliukus iš drabužių
Padidėjusi bazinė kūno temperatūra
Jūsų bazinės kūno temperatūros (BBT) diagrama gali būti ankstyvas nėštumo požymis, jei juos naudojote ovuliacijai stebėti ir bandyti pastoti. Pagal Mayo klinikos sveiko nėštumo vadovas , ilgalaikis BBT padidėjimas daugiau nei dvi savaites po ovuliacijos yra tikėtina, kad esate nėščia. Taip pat galite pastebėti, kad jūsų diagrama rodo nedidelį perėjimą prie aukštesnio temperatūros lygio praėjus maždaug septynioms dienoms po pirminio poslinkio po ovuliacijos.
Gleivių išskyros
Padidėjimasgleivių išskyrosiš makšties gali būti ankstyvo nėštumo požymis. Padidėjusios gleivės gali būti drumstos, storos ir lipnios, arba plonos ir vandeningos. Tai, ką matote, priklauso nuo estrogeno ir progesterono hormonų kiekio padidėjimo įtakos liaukoms, išklojančioms gimdos kaklelio vidų. Atkreipkite dėmesį, kad padidėjusios išskyros taip pat gali būti makšties ar gimdos kaklelio infekcijų požymis, ypač jei taip pat yra makšties niežėjimas, deginimas ar skausmas.
koks geriausias vynas gerti
Dubens mėšlungis ar skausmas
Pirmosiomis nėštumo dienomis daugeliui moterų būdingi nedideli dubens mėšlungiai ar skausmai. Tai yra normalu dėl audinių pokyčių gimdoje ir aplink ją, o jūsų simptomai gali būti panašūs į mėnesinių spazmus. Iš tikrųjų galite suklaidinti šiuos mėšlungius kaip ženklą, kad mėnesinės greitai prasidės ir nesuprasite, kad esate nėščia.
Pagal „Merck“ vadovas , dubens skausmas ar mėšlungis ankstyvuoju nėštumu trunka neilgai. Vis dėlto, kai gimdą laikantys raiščiai pradeda ruoštis, kai kurioms moterims visą pirmąjį trimestrą gali būti diskomfortas dubens srityje. Aptarkite bet kokį dubens skausmą su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog tai nėra dėl rimtos problemos, tokios kaip negimdinis nėštumas ar dubens infekcija.
Vengimas kvapų ir maisto
Jautrumas kvapui yra pirmojo nėštumo trimestro ženklas. Rytinį pykinimą visą pirmąjį trimestrą dažnai lydi tam tikrų kvapų ar kvapo ir skonio vengimas. Šie būdai apima stiprius kvapus, tokius kaip cigaretės, kvepalai ar net rožės, o kavos, aštrių patiekalų ir kitų stipriai kvepiančių maisto produktų kvapas gali sukelti pykinimą.
Pagal Gyvenimo ciklo mitybos pagrindai , apie 54% nėščių moterų patiria kai kurių maisto produktų skonį. Tai apelsinų ir kitos rūgštinės sultys, kai kurie pieno produktai, mėsa, aštrus maistas ir kavos skonis. Gali būti, kad maistas, kurį kadaise mėgavotės, dabar yra neskanus. Kvapų ir maisto produktų pakeitimas gali būti susijęs su glaudžiu uoslės ir skonio jutimo ryšiu ir dėl šių jutimų pokyčių nėštumo metu.
Maisto potraukis
Priešingai nei maisto maištai, kai kurios nėščios moterys trokšta tam tikro maisto arba turi padidėjusį apetitą. The Gyvenimo ciklo mitybos pagrindai teigia, kad maisto troškimas pasireiškia maždaug 61% nėščių moterų. Šis simptomas dažnai būna ryškiausias per pirmąjį trimestrą ir palengvėja vėliau nėštumo metu.
Dažnas šlapinimasis
The Nėštumo Biblija teigia, kad dažnas šlapinimasis prasideda anksti pirmojo trimestro metu. Ankstyvuoju nėštumo metu jūsų augančios gimdos padėtis žemoje dubenyje suspaudžia šlapimo pūslę ir sukelia dažną norą šlapintis. Be to, padidėjus jūsų kraujo kiekiui nėštumo metu, padidėja kraujo tekėjimas į inkstus ir daugiau šlapimo į šlapimo pūslę filtravimas.
ar vestuvių dieną nešiojate sužadėtuvių žiedą
Gimdai išaugus iš dubens po 12–13 savaičių, slėgis palengvėja, o noras gali sumažėti. Antrojo trimestro pabaigoje ir trečiame trimestre, kai jūsų kūdikis ir gimda užima daugiau vietos pilve ir dubenyje, skubumas šlapintis ir dažnis vėl padidės. Atminkite, kad dažnas šlapinimasis taip pat gali būti šlapimo pūslės infekcijos požymis, todėl svarbu pasikalbėti su savo gydytoju, jei jaučiate šį simptomą.
Nuotaikų kaita
Pirmąjį trimestrą galite patirti ekstremalių, nuolat besikeičiančių nuotaikos pokyčių visą dieną. The Amerikos nėštumo asociacija gali būti kalta jūsų hormonų pokyčiai ir naujo nėštumo stresas kartu su kitais gyvenimo veiksniais.
Emocinga besilaukianti motina gali vieną akimirką būti laiminga, tada verkti be jokios akivaizdžios priežasties arba pykti su maža provokacija. Poilsis, asubalansuota mityba, o reguliarūs pratimai padės išlyginti emocinį sukrėtimą.
Dubens slėgio ar sunkumo jausmas
Jei patiriate sunkumo jausmą ar slėgis dubens srityje , tai gali būti ankstyvo nėštumo požymis. Šį sunkų jausmą gimdoje galite pajusti ankstyvojo nėštumo metu, praėjus vos savaitei po apvaisinimo. Vystantis nėštumui, gimda ne tik auga, bet ir padidėja kraujotaka į gimdą. Tai gali sukelti spaudimą ar stiprų pojūtį dubens srityje.
Tačiau vidurių užkietėjimas taip pat gali sukelti spaudimą gimdos srityje. Vidurių užkietėjimas yra dažnas ankstyvuoju nėštumu, kuris atsiranda dėl padidėjusio hormonų kiekio, kuris gali sulėtinti jūsų virškinimą, o kumštelis sukelia spaudimą gimdoje. Prenataliniame vitamine esanti geležis taip pat gali prisidėti prie vidurių užkietėjimo.
Vėliau pirmojo trimestro simptomai
Po pirmųjų nėštumo savaičių galite pradėti pastebėti kiti simptomai , taip pat. Jie apima:
dainos apie jaunystę ir augimą
- Pilvo pūtimas
- Apatinės nugaros dalies skausmai
- Galvos skausmas
- Svorio priaugimas
- Galvos svaigimas ar apsvaigimas
- Alpimas
- Rėmuo
- Metalinis skonis burnoje
- Aktyvus gag refleksas
Kai kurie iš šių simptomų gali išnykti, kai įeisite į antrąjį trimestrą, o kiti gali laikytis, kol gimsta jūsų kūdikis.
Atkreipkite dėmesį į savo požymius ir simptomus
Nėštumas sukelia daugybę neatidėliotinų jūsų kūno pokyčių, kurie gali sukelti ankstyvus požymius ir simptomus. Kai kurios moterys vos pastebi arba išvis turi šiuos pirmojo trimestro simptomus. Žinokite, ko ieškoti, ir žinokite, kad kitos sąlygos taip pat gali sukelti naujus jūsų požymius ir simptomus. Pasitarkite su savo gydytoju, kad patikrintumėte nėštumą arba aptartumėte galimus rūpesčius.
