Tai mėgstama užsisakyti kinų restorane ir kiekvieną savaitę valgome namuose. Kepti ryžiai užtrunka apie 15 minučių nuo pradžios iki pabaigos (jei tik liko šaltų ryžių) ir yra puikus garnyras ar pagrindinis patiekalas!
Tai vienas iš patiekalų, kurį mėgsta visi, ir tai puikus būdas sunaudoti likučius.
kaip padaryti numerologinę diagramą
Mano dukra (kuriai beveik 14 metų) gali gyventi tik su keptais ryžiais, tai jos mėgstamiausia! Puiku, kad tai puiki vieta pasikrauti daržovių!
Kas dera į keptus ryžius?
Žinoma, kepti ryžiai pradedami nuo vienadienių (šaltų) ryžių, šiek tiek aliejaus ir kai kurių aromatinių medžiagų, pavyzdžiui, česnako ir imbiero.
Gamindami daržovėse keptus ryžius dažnai dedame po ranka likusių daržovių (puikūs kukurūzai, grybai, šparaginės pupelės ir kubeliais pjaustytos paprikos).
Galite pridėti (arba bet kokių baltymų) pridėti baltymų, bet kokia virta mėsa, įskaitant krevetes, vištieną ar jautieną, būtų puikus šio recepto papildymas!
Patarimai
Keptus ryžius taip lengva pasigaminti namuose, kad jie taps pagrindiniu jūsų meniu! Štai keli mano mėgstamiausi patarimai, kaip kiekvieną kartą įsitikinti, kad jūsų patiekalas išeis tobulai!
ateivių filmai, paremti tikrais įvykiais
- ▢vienas šaukštas rapsų aliejus
- ▢du gvazdikėliai česnako malta
- ▢du šaukšteliai imbiero malta
- ▢du Žalieji svogūnai supjaustyti ir atskirti
- ▢¾ puodelis šaldytų morkų arba supjaustyti švieži
- ▢¾ puodelis šaldyti žirniai
- ▢du kiaušiniai virti ir supjaustyti
- ▢vienas puodelis pjaustyta virta vištiena kiauliena arba krevetės (nebūtina)
- ▢3 šaukštai aš gluosnis
- ▢½ šaukštelis Sezamų aliejus
- ▢3 ½ puodeliai šaltai virti balti ryžiai
- Wok arba nepridegančioje keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies įkaitinkite aliejų. Įdėkite česnaką, imbierą ir baltą žaliųjų svogūnų dalį. Virkite, kol pasidarys kvapnus.
- Sudėkite morkas ir žirnelius, virkite, kol suminkštės ir suminkštės.
- Įpilkite ryžių (ir baltymų, jei naudojate) toliau virkite, kol ryžiai šiek tiek traškūs ir paruduos. Per daug nemaišykite, norite šiek tiek karamelizuotis.
- Įpilkite virtų kiaušinių, sojų padažo ir sezamo aliejaus.
- Jei norite, papuoškite likusiu žaliu svogūnu ir sezamo sėklomis.
- P.F. Chango stiliaus mongoliška jautiena
- Burbono vištiena „Crock“ puode
- Kepti Wontons
- Krabas Rangūnas
- Kepta kiniška vištiena ir ryžiai
Šis paprastas ryžių patiekalas paruošiamas labai greitai ir neabejoju, kad jūsų šeimai jis patiks taip pat, kaip ir mano!
Tai vienas patiekalas, dėl kurio sutiks visa šeima!
4.95iš56balsų ApžvalgaReceptas Lengvas keptų ryžių receptas
Paruošimo laikas10 minučių Virimo laikas12 minučių Bendras laikas22 minučių Porcijos6 porcijos Autorius Holly Nilsson Naminius keptus ryžius lengva pasigaminti namuose ir jie turi daug skonio. Pridėkite likusių daržovių ir baltymų, kad pagamintumėte tobulą maistą!Ingridientai
Instrukcijos
Informacija apie mitybą
Kalorijos:237,Angliavandeniai:31g,Baltymas:10g,Riebalai:7g,Sotieji riebalai:vienasg,Cholesterolis:68mg,Natris:553mg,Kalis:196mg,Pluoštas:dug,Cukrus:vienasg,Vitaminas A:1945 mTV,Vitamino C:10.6mg,Kalcis:35mg,Geležis:1.4mg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
KursasGarnyras MaistasAzijos© SpendWithPennies.com. Turinys ir nuotraukos yra saugomi autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Kopijuoti ir (arba) įklijuoti visus receptus į bet kokią socialinę žiniasklaidą griežtai draudžiama. .Daugiau jums patikusių receptų
