Norint atsakyti į klausimą, kiek ilgai trunka saulės nudegimas, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių. Vyksta tokie dalykai kaip nudegimo sunkumas, gydymo metodai ir veido spalva. Jie nustato, kiek ilgai kentėsite po saulės poveikio.
Nuo lengvų iki sunkių saulės nudegimų ilgis
Būtina rūpintis oda, ypač kai reikia saulės spindulių. Yra daug saulės nudegimų pavojų, įskaitant ankstyvą senėjimą, dehidraciją ir vėžį. Norint išvengti šių problemų, svarbu visą dieną naudoti (ir tepti) apsaugos nuo saulės priemones. Nepaisant visų jūsų pastangų, saulės nudegimas vienu ar kitu metu turi įvykti.
„Cinco de Mayo“ smulkmenos klausimai ir atsakymaisusiję straipsniai
- Odos sutrikimų nuotraukos
- Kaip gauti minkštą odą
- Gražūs odos priežiūros patarimai
Nesvarbu, ar saulės nudegimas yra lengvas, ar stiprus, nuo jo negalima išgydyti. Laikas ilgainiui išgydys odą. Tuo tarpu galite imtis veiksmų, kad pašalintumėte diskomfortą.
Švelnus
Jei lengvai nudegsite, pastebėsite paraudimą ir tam tikrą skausmą. Paprastai poveikį pamatysite ir pajusite praėjus šešioms valandoms po saulės poveikio. Pagal straipsnį, 'Saulės nudegimas: vadovas nuo diagnozės iki gydymo ir prevencijos' lengvas saulės nudegimas gali trukti nuo trijų iki penkių dienų. Per tą laiką oda gali pradėti luptis sudegusioje vietoje. Taip atsitinka todėl, kad vystosi naujos ląstelės ir galiausiai pakeis pažeistą odą. Vargu ar praleisite mokyklą ar darbą lengvai nudegę.
Vidutinis
Vidutinis saulės nudegimas yra skausmingesnis, todėl jums gali prireikti be recepto įsigyti vaistų nuo skausmo, tokių kaip alavijo gelis ar „Solarcaine“ . Šio tipo nudegimas tęsis kelias dienas ilgiau nei lengvas nudegimas, paprastai maždaug savaitę. Per šį laiką oda bus raudona, skausminga ir karšta, kai liečiama.
Norėdami palengvinti saulės nudegimą, paprasčiausiai naudokite vėsius kompresus ir išsimaudykite drungnose voniose. Produktai, kuriuose yra vitamino E ir alavijo, taip pat gali padėti nuraminti sudirgusią odą. Pagal istoriją apie ABC dėl saulės nudegimo skausmo , taip pat gali padėti kremai nuo saulės nudegimo, kuriuose yra mentolio. Kai kurie žmonės galės dirbti nepatogiai dėl vidutinio nudegimo, kiti gali sau leisti laiką. Tai priklauso nuo odos jautrumo ir nuo kitų simptomų (pvz., Galvos skausmo, pykinimo arpūslelės) yra.
kaip valyti plytas aplink židinį
Sunkus
Stiprūs saulės nudegimaiyra nusilpę ir gali tekti apsilankyti pas gydytoją gydymas . Labai sunkiems nudegimams dažnai reikia hospitalizuoti dėl daugybės simptomų. Be raudonos ir jautrios odos, sunkus nudegimas, dar vadinamas apsinuodijimas saule , gali sukelti:
- Karščiavimas
- Dehidratacija
- Šaltkrėtis
- Pūslių susidarymas
- Galvos svaigimas
- Pykinimas
- Greitas pulsas
Tai taip pat gali sukelti šilumos smūgį arbašilumos išsekimas. Šio tipo nudegimai paprastai trunka porą savaičių. Net jei nesate hospitalizuotas, greičiausiai praleisite įprastą veiklą.
Lupimas ir visiškas gydymas
Išnykus pradinio nudegimo geluoniui, oda vis tiek turi tęsti gijimo procesą. Priklausomai nuo nudegimo lygio, oda gali toliau luptis kelias dienas ar savaites. Pasak daktarės Susan C. Taylor m Vasaros nudegimas 101 svetainėje Today.com , visiškas gijimas gali trukti nuo šešių iki dešimties savaičių.
Norėdamas gydyti lupančią odą, dr. Tayloras siūlo odą labai švelniai pašalinti drungnomis voniomis ir minkštais skudurėliais ar vienkartinėmis valymo šluostėmis. Per šį laiką būtina apsaugoti odą nuo saulės, nes ant pažeistos odos gali labai lengvai nudegti saulė.
Veiksniai, turintys įtakos trukmei ir sunkumui
Ne visi saulės nudegimai trunka tą patį laiką. Yra keletas veiksnių, kurie gali turėti įtakos nudegimo ilgaamžiškumui.
kokia brangiausia piniginė
Odos tipas
Kiekvienas žmogus į saulę reaguoja skirtingai. Nors vienas asmuo gali pabūti lauke kelias valandas be sudegimo, kitas gali pajusti padarinius po trumpo laiko. Visa tai susiję su jūsų odos tipu. Žmonės su šviesia oda dažniau susiduria su nudegimu nei natūraliai tamsesne oda. Tai yra, nes melaninas apsaugo odą nuo UV spindulių pažeidimų - o šviesi oda neturi tiek daug.
Laikas ir vieta
Kiti veiksniai, darantys įtaką saulės nudegimo trukmei, yra dienos laikas, kai išėjote į lauką, taip pat vieta. Nuo 10 iki 15 valandos turite didesnę tikimybę patirti stiprų nudegimą, nes tada saulė yra intensyviausia. Taip pat yra vietų, kurios kelia didesnę riziką. Straipsnis „Blogiausios pasaulio vietos nudegti saulėje (ir kaip jų išvengti)“ išvardijami miestai, kuriuose yra didelis aukštis, ozono skylės ir smarkus vėjas, dėl kurių labiau tikėtina, kad degsite.
kaip išvalyti kaką iš kilimo
Laiko saulėje kiekis
Būdamas lauke ilgą laiką, galite sužlugdyti odą, net jei nesate linkę greitai degti. Tai gali nepasireikšti ryškiai raudonu nudegimu, tačiau ilgalaikis saulės poveikis gali paveikti odą ir kaip jis gydo. Dermatologai taip pat nustatė, kad trumpas saulės poveikis (ėjimas prie automobilio, buvimas lauko prekybos centre ir pan.) gali pakenkti šviesios odos žmonėms, padidindamas nudegimo ir išsivystymo riziką. plokščialąstelinis vėžys .
Orai
Net jei taip ir yra lauke debesuota ir yra vėsus vėjelis, jūsų odai vis tiek gali kilti pavojus. UV spinduliai praeina pro debesis ir atspindi ne debesis, o tai gali sukelti stiprų nudegimą, ypač jei jūsų oda neapsaugota. Be to, vėjas ir vėsūs vėjeliai sumažina tiesioginį saulės nudegimo poveikį. Simptomai pasireiškia ne iš karto, o tai reiškia, kad daugiau laiko bus praleista saulėje.
Ilgalaikis poveikis
Nors fizinis poveikis galiausiai išnyks, saulės nudegimas išlieka visą gyvenimą. Poveikis yra kumuliacinis ir gali jus paveikti vėliau gyvenime, ypač jei nukentėjote keletą blogi saulės nudegimai, kol jauni . Amžiaus dėmės,raukšlėsir kitus ankstyvo senėjimo požymius - visa tai gali sukeltiper daug saulės, kaip ir odos vėžys. Laimei, yra būdų mėgautis lauke. Imkitės priemonių, kad išvengtumėte nudegimų, lavindami save, kasdien tepdami kremą nuo saulės ir praktikuodami protingą odos priežiūrą.
Būti Saulės protingu
Apsaugos nuo saulės naudojimassvarbu ne tik išvengti saulės nudegimo, bet irsumažinti odos vėžio riziką. Apsauga nuo nudegimo yra geriausias būdas išlikti sveikam ir išvengti skausmingų per didelio saulės poveikio simptomų.
