Išsiskyrimas gali būti naudingas santuokai, atsižvelgiant į poros aplinkybes. Jei abu partneriai nori spręsti dabartines problemas, išsiskyrimas gali būti puikus būdas išspręsti atskirus klausimus prieš susijungiant. Tai pasakius, apie 80 procentų atsiskyrimų galiausiai priveda prie skyrybų.
Kai išsiskyrimas yra naudingas santuokai
Išsiskyrimas abiem partneriams gali suteikti laiko pagalvoti apie santykius ir ar jie nori judėti į priekį. Tai gali leisti erdvei patirti, koks gali būti gyvenimas be kito partnerio. Tai taip pat suteikia abiem partneriams tam tikrą laisvę nustatyti santykių problemas. Jei tupasirinkti susitaikyti, šiais poreikiais galima pasidalinti tarpusavyje ir aptarti. Jei abu norite ir galite patenkinti šiuos poreikius, tai gali sukelti patenkinamesnius ir atsparesnius santykius. Tiriant poras, kurios išsiskyrė ir pateikė skyrybų prašymą, tačiau nusprendė susitaikyti , mokslininkai nustatė šias temas:
- Keli bandymai susitaikyti
- Daro didingus gestus
- Nori dirbti ir augti kartu kaip pora
- Informacija apie skyrybas
- Skyrybų teisingas paskirstymas
- Bendruomenės turtas ir maitintojo netekimas
Konsultacijų paieška
Išsiskyrimas gali suteikti jums puikią galimybę apmąstyti save ir praleisti šiek tiek laiko dirbant su savo reikalais. Atsiskyrimas gali išryškinti būtinybę dirbti subendravimas, prisirišimas,piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomisir vaikystės traumos, darančios įtaką jums kaip suaugusiam. Šie klausimai gali neigiamai paveikti jūsų santuoką, taip pat santykius su kitais ir gali būti labai naudingi ir pakeisti gyvenimą.
Kada nėra gerai išsiskirti
Išsiskyrimas gali pakenkti santuokai, jei vienas partneris neketina susitaikyti, tačiau veda kitą partnerį. Kai kurie partneriai taip pat gali jaudintis dėl to, kaipskyrybų procesasbus tvarkomi arba gali net nenorėti prašyti skyrybų. Jei jaučiatės neramu, pasakydami partneriui, galite:
- Jei norite gauti patarimų ir palaikymo, pasitarkite su patarėju ar teisininku
- Pagalvokite apie tai, kaip naudinga kuo greičiau tai išspręsti
- Žinokite, kad kuo ilgiau lauksi, tuo sunkiau bus pasakyti savo partneriui
Manipuliavimas savo partneriu
Išsiskyrimas niekada neturėtų būti naudojamas kaip grėsmė jūsų partneriui, ypač jei ketinate bandyti taisyti santykius. Atminkite, kad grasinimas išsiskirti ar išsiskirti su partneriu gali padaryti didžiulę žalą jūsų santykių pagrindui. Jei norite toliau kurti savo santykius, bet esate nepatenkinti, pagalvokite, kokiais santykių aspektais esate nepatenkinti. Kai jaučiatės ramus, pabandykite tai formuluoti neutraliai, apibendrintai.
Atsiskyrimo taisyklės
Jei nuspręsite išsiskirti, kartu sugalvokite planą, kaip jūs abu norite susitvarkyti su galimu susitaikymu, laiko planą, ką pasakyti draugams ir šeimos nariams, taip pat kaip dažnai reikės bendrauti. Teisingų atsakymų nėra. Jei abu esate patenkinti planu ir galite susitarti dėl to, kas jūsų manymu yra geriausia, išsiskyrimo metu jūs pasirenkate tinkamą bendravimą. Peržiūrėkite šiuos klausimus, kurie padės jums pradėti:
- Kiek laiko norime praleisti atsiskyrę, prieš iš naujo įvertindami sugrįžimą ar išgyvenant skyrybas?
- Ar mes abu norime pamatyti asmenį ir poros patarėją, kad galėtume spręsti savo problemas ir poros sunkumus?
- Kaip mes dalinsimės išsiskyrimą su savo draugais ir šeima?
- Ar mums patogu eiti į renginius kartu ir jei ne, kaip išsiskirsime iš savo socialinio gyvenimo?
- Ar mes būsime susitikę vieni su kitais išsiskyrimo metu, susilaikysime nuo bendrų pasimatymų ar kitų santykių?
- Kokio intymumo tikimasi, jei ketiname pamatyti kitus žmones?
- Ar aptarsime kitus mūsų santykius?
- Kaip mes bendraujame per šį laiką? Ar turėtume užsiregistruoti vieni su kitais, ir jei taip, kaip dažnai?
- Kaip planuojame tvarkyti bendras banko sąskaitas?
Kai dalyvauja vaikai
Jei vis dėlto pasirenkateatskirai, o vaikai yra įtraukti, pasakykite jiems tik minimalų minimumą ir būtinai palaikykite diskusijas su jais pagal amžių. Atminkite, kad yra visiškai nepriimtina ir žalinga vaikui, kai atsiduria tėvų ginčų ir nesantaikos viduryje. Tai gali sukelti rimtą psichologinę traumą vaikui, nepriklausomai nuo amžiaus. Žinokite, kad jei išsiskirsite, turėsite rasti būdątinkamai vienas iš tėvųir susilaikykite nuo blogo kalbėjimo apie savo partnerį vaiko akivaizdoje. Jei jums reikia papildomos pagalbos, susisiekite su patarėju ar terapeutu, kurio specializacija yra santuokinė nesantaika ar skyrybos.
Gijimas užtrunka
Skirkite laiko apdorodami tai, kas jums ir jūsų partneriui yra geriausia išsiskyrimo metu. Išsiskyrimas gali būti nušviečianti patirtis abiem ir ne visada lemia skyrybas.
