KAM Klasikinis tuno lydalas yra vienas iš mūsų mėgstamiausių pietų receptų. Tuno lydalas yra šiltas atviras sumuštinis, pagamintas iš tuno salotos ir apibarstyti pomidoru bei lydytu sūriu. Pagrindinis ingredientas yra konservuotas tunas, dar žinomas kaip tuno žuvis.
Kai kurie mano, kad geriausi tuno lydalo receptai turi būti pagaminti iš amerikietiško sūrio ir skrudintos baltos duonos. (Kaip tai darydavo daugelis mamų.) Bet aš naudoju anglišką bandelę savo tuno lydalo recepte, nes jis gerai išsilaiko, o sultys prasiskverbia į mažas skylutes, kad gautų daugiau skanaus. Manau, sutiksite, čederis yra tikrai skanus sumuštinis. Truputis Dižono garstyčių ir citrinos sulčių tuno salotose taip pat prideda šio recepto įspūdį.
Kaip ištirpinti tuną
Norėdami paruošti geriausią tuno lydalo receptą, pradėkite ruošdami tuno žuvies salotas! Tiesiog sumaišykite ingredientus (šią dalį galima padaryti iš anksto, bet jei jis šaltas iš šaldytuvo, kepimas gali užtrukti ilgiau).
Atviras veidas ar uždarytas?
Tuno lydytus visada valgydavome kaip sumuštinį su atvira puse (be viršutinės duonos), bet jūs galite tai padaryti bet kuriuo būdu. Tai asmeninis pasirinkimas. Vaikystėje turėdavome likusių dešrainių ar mėsainių bandelių, todėl prie jos tinka bet kokia duona! Angliškos bandelės puikiai atlaiko sunkesnius priedus.
Surinkite tuno lydalo sumuštinius taip:
- Supjaustykite čederį ir pomidorą
- Angliškas bandeles sudėkite ant sausainių skardos ir paskrudinkite, kol švelniai apskrus.
- Ant kiekvienos bandelės pusės uždėkite kaušelius tuno salotų, ant kiekvieno uždėkite griežinėliu pomidoro (jei norite) ir porą čederio griežinėlių.
- Kepkite orkaitėje, kol sūris išsilydys ir taps lipnus, ir patiekite.
Tuno lydalas savaime yra beveik pilnavertis patiekalas. Ietis krapų raugintų agurkų ir sauja bulvių traškučių yra beveik viskas, ko jums reikia. Arba, jei norite šiek tiek papuošti savo lėkštę – tarkime, jei ruošiate sumuštinius su lydytu tunu kompanijai – pagalvokite apie morkų salotos su razinomis, kad kompensuotų tuno ir sūrio sūrumą.
Šis paprastas, skanus sumuštinis visada sukelia prisiminimus apie mamos gaminimą namuose, ir galbūt todėl tunas tirpdo mano širdį. Tikiuosi išlydys ir tavo!
Tuno lydalo variantai
Tuno lydalas yra pakankamai paprastas, kad galėtumėte smagiai žaisti su ingredientais ir sugalvoti variantus šia tema. Pirmyn ir būk kūrybingas! Štai keletas idėjų:
- Geriausias kiaušinių salotų receptas - Klasikinės kiaušinių salotos
- Kumpio salotos – Puikiai tinka kepto kumpio likučiams!
- BLT avokado kiaušinių salotos - Šeimos mėgstamiausia!
- Krevečių salotos – Kad būtų lengviau, naudokite krevečių žiedą!
- GERIAUSIOS vištienos salotos – Puikus vištienos salotų receptas.
- ▢vienas pomidoras pjaustytas
- ▢du angliškos bandelės perpus
- ▢du uncijų čedario sūris
- ▢6 uncijų baltų dribsnių tunas nusausintas vandenyje
- ▢vienas stiebas salierų smulkiai supjaustyti
- ▢vienas žalias svogūnas pjaustytas
- ▢⅓ puodelis majonezo
- ▢vienas šaukštelis Dižonas
- ▢½ šaukštelis citrinos sulčių
- ▢druskos ir pipirų pagal skonį
- Įkaitinkite orkaitę iki 400°F.
- Mažame dubenyje sumaišykite tuno salotų ingredientus ir gerai išmaišykite.
- Anglų bandelių puseles dėkite ant kepimo skardos ir kepkite 2–3 minutes arba kol pradės ruduoti. Išimkite iš orkaitės.
- Tuno mišinį paskirstykite ant angliškų bandelių. Ant viršaus uždėkite pomidorų griežinėlius ir čederio sūrį.
- Kepkite 10-15 minučių arba kol sūris išsilydys. Jei norite, pakepinkite 1 minutę.
Daugiau lengvų sumuštinių su salotomis
5iš18balsų ApžvalgaReceptas Lengvai tirpsta tunas
Paruošimo laikas10 minučių Virimo laikaspenkiolika minučių Bendras laikas25 minučių Porcijosdu porcijos Autorius Holly Nilsson Klasikinis tuno lydalas yra vienas mėgstamiausių mūsų pietų receptų! Tai gali būti pagaminta ant bet kokios rūšies duonos, kad būtų lengvas valgis!Ingridientai
Tuno salotos
Instrukcijos
Informacija apie mitybą
Kalorijos:590,Angliavandeniai:29g,Baltymas:29g,Riebalai:39g,Sotieji riebalai:10g,Cholesterolis:76mg,Natris:921mg,Kalis:400mg,Pluoštas:dug,Cukrus:dug,Vitaminas A:905TV,Vitamino C:10.1mg,Kalcis:255mg,Geležis:23mg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
KursasPietūs
