Ropių troškinys puiku, kai norisi ko nors saldaus, su kuo susieti keptas kumpis arba pikantiškas kalakutienos kepsnys su žolelėmis . Šiame nesudėtingame recepte ropių košė sumaišoma su obuolių padažu ir ruduoju cukrumi, kad išryškintų vienos geriausių rudens daržovių saldumą.
Su mėlynių sagtis „Streusel“ užpilas, šis ropių troškinys gali būti tik paslaptis, kaip paskatinti jūsų vaikus valgyti daržoves. Po velnių, jie netgi gali jus nustebinti ir paprašyti sekundžių!
Kaip nulupti ropę
Žalios ropės turi gana tvirtą minkštimą, bet ploną odelę ir jas nėra labai sunku nulupti. Tačiau jie linkę šiek tiek klibėti ant pjaustymo lentos. Kad nesusižeistumėte, šefo peiliu nupjaukite viršų ir apačią. Dabar, kai turite plokščią pagrindą, nuo kurio galite dirbti, galite lengvai nupjauti žievelę juostelėmis tuo pačiu ar mažesniu peiliu.
senoviniai noritake porceliano raštai su aukso apdaila
Kaip iškepti ropių troškinį
Jums patiks, kaip mažai reikia paruošti lengvą ropių troškinį. Tai taip paprasta, kaip 1, 2, 3!
- Išvirkite ir sutrinkite ropes.
- Derinkite su obuolių padažas ir kiti ingredientai.
- Ant viršaus uždėkite streuselį ir kepkite, kol pasidarys kvapnus ir pradės burbuliuoti.
Ropės turi sodrų skonį, kuris gali išsilaikyti ir todėl jai reikia minimalių prieskonių ar kitų ingredientų. Nepaisant to, vis tiek galite pasitelkti kūrybingumą, kad šis patiekalas būtų sudėtingesnis su papildomomis rudens daržovėmis.
- Sulaikykite užpilą ir užšaldykite tame pačiame troškinimo inde, kuriame ketinate jį vėliau kepti.
- Kai sukietėja, išimkite ir laikykite šaldymo maišelyje iki keturių mėnesių.
- Paruošę kepti, sukietėjusį bloką įdėkite atgal į indą ir atšildykite mikrobangų krosnelėje arba šaldytuve, prieš dėdami streuselį ant viršaus ir kepdami.
- Kukurūzų troškinys – skanus saldaus kukurūzų duonos pagrindas
- Saldžiųjų bulvių ir obuolių troškinys – naujas klasikos posūkis!
- Sūrio brokolių troškinys – pagamintas nuo nulio
- Žaliųjų pupelių troškinys - švenčių pagrindas!
- Lengvas skvošo troškinys – su traškiu džiūvėsėlių užpilu!
- ▢3 didelis ropės nulupti ir supjaustyti kubeliais
- ▢vienas puodelis obuolių padažas
- ▢¼ puodelis sviesto ištirpo
- ▢3 šaukštai rudas cukrus
- ▢½ šaukštelis druskos arba pagal skonį
- ▢¼ šaukštelis pipirų
- ▢½ puodelis Panko duonos trupiniai
- ▢½ šaukštelis cinamono
- ▢¼ puodelis miltai
- ▢¼ puodelis rudas cukrus
- ▢du šaukštai sviesto suminkštėjo
- Įkaitinkite orkaitę iki 350°F. Į dubenį sumaišykite užpilo ingredientus ir maišykite iki trupinių. Atidėti.
- Virkite ropes, kol suminkštės, apie 10 minučių.
- Sudėkite ropes į didelį dubenį ir sutrinkite iki vientisos masės. Įpilkite obuolių padažo, sviesto, rudojo cukraus, duonos trupinių, cinamono ir druskos bei pipirų pagal skonį.
- Paskleiskite į 2QT kepimo formą.
- Užpildykite troškinį ir kepkite 35–40 minučių arba tol, kol įkais ir trupiniai taps auksinės spalvos.
Kiek laiko galioja ropių troškinys?
Ropių troškinį galima lengvai paruošti iš anksto, todėl jis puikiai tinka Padėkos dienai! Norėdami paruošti, sudėkite ingredientus į troškinimo indą ir sandariai uždenkite plastikine plėvele. Šaldytuve jis išsilaikys iki keturių dienų. Ant viršaus užtepkite streuselį prieš pat kepimą.
nuotaikos žiedo spalvos, ką jos reiškia
Likučius galima laikyti taip pat, tiek pat laiko šaldytuve. Tiesiog būtinai laikykite hermetiškame maišelyje arba su užtrauktuku.
klausimų, kuriuos reikia užduoti vidurinės mokyklos mokiniams
Ar galite užšaldyti ropių troškinį?
Likęs arba paruoštas ropių troškinys šaldiklyje išliks kokybiškas iki keturių mėnesių. Atšildyti prieš kaitinant likučius orkaitėje nebūtina.
Norėdami padaryti į priekį:
Kas žino? Dėl šio skanaus troškinimo recepto ropės gali tapti mėgstamiausia jūsų šeimos daržove!
Mūsų mėgstamiausi troškintuvų garnyrai
5iš5balsų ApžvalgaReceptas Ropių troškinys
Paruošimo laikasdvidešimt minučių Virimo laikasKeturi. Penki minučių Bendras laikasvienas valandą 5 minučių Porcijos8 porcijos Autorius Holly Nilsson Šis troškinys yra lengvai paruošiamas patiekalas, puikiai tinkantis atostogoms.Ingridientai
Streusel užpilas
Instrukcijos
Informacija apie mitybą
Kalorijos:180,7,Angliavandeniai:24.84g,Baltymas:1.69g,Riebalai:8.93g,Sotieji riebalai:5.5g,Cholesterolis:22.78mg,Natris:298,31mg,Kalis:176.12mg,Pluoštas:1.91g,Cukrus:16.76g,Vitaminas A:273,58TV,Vitamino C:14.72mg,Kalcis:38.59mg,Geležis:0,72mg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
KursasGarnyras
