Lengvas špinatų padažas

Geriausi Vardai Vaikams

Tai Špinatų panardinimo receptas yra paprastas užkandis ar vakarėlis, kurį mėgsta visi!





Kreminis pagrindas sumaišomas su šaldytais špinatais, vandens kaštonais ir žaliaisiais svogūnais, kad būtų tobulas vakarėlio mišinys. Patiekite šį špinatų padažą šaltą su traškučiais, krekeriais arba česnakiniai skrebučiai , arba naudokite kepalą (ar mažus suktinukus) kaip dubenį!

špinatų panardinimo į duonos dubenis vaizdas iš viršaus



Greito panirimo receptas

  • Tai Knorr špinatų padažo versija, kuri garsėja ne veltui.
  • Kad ir kaip mėgstu gėrį karštas špinatų artišokų padažas , šį šaltą špinatų padažą nesunku pasigaminti iš anksto (šildyti nereikia).
  • Tai taip greitai pagaminama; tiesiog išmaišykite ir atšaldykite.
  • Šis receptas yra universalus, pridėkite artišokų, jalapenų ar net kubeliais pjaustytų raudonųjų pipirų.

ingredientai špinatų padažui

Ingridientai

    Kreminis pagrindas:Pradedu nuo majonezo (tinka ir mažai riebalų) ir grietinės. Pakeiskite grietinę su graikišku jogurtu, kad ji šiek tiek pašviesėtų. Špinatai:Šiame recepte naudojami šaldyti pjaustyti špinatai, bet galite juos pakeisti šaldyti špinatai su šviežiais špinatais . Tiesiog išvirkite ir išdžiovinkite. Papildiniai:Vandeniniai kaštonai šiam špinatų padažui suteikia puikų traškumą ir tekstūrą. Jei po ranka jų neturite, galite pakeisti kubeliais pjaustytą salierą ar net paprikas. Prieskoniai:Esminis šio padažo prieskonis yra Knorr daržovių sriubos mišinys (Liptonas taip pat gamina).

Nėra „Knorr“ daržovių sriubos mišinio? Jokiu problemu!



Pakeiskite svogūnų sriubos mišiniu, rančo prieskonių mišinys , ar net šaukštą sultinio su mėgstamomis žolelėmis. Įdėkite šiek tiek smulkiai pjaustytų raudonųjų paprikų ir šiek tiek susmulkintų morkų.

špinatų panardinimo ingredientus į dubenį

Kaip pasigaminti špinatų padažą

Tai nėra keptas špinatų padažas, jis patiekiamas šaltas ir dažnai duonos dubenyje, o geriausia pasigaminti iš anksto.



Šiam receptui tiesiog reikės sumaišyti ingredientus ( pagal žemiau pateiktą receptą ). Jie turės stovėti porą valandų, kad skoniai susimaišytų ir sriubos mišinio ingredientai rehidratuotų.

Tarnauti: Pasirinkite traškios duonos kepalą, vidurį išskobkite (duoną palikite viduryje) ir prieš patiekdami užpildykite špinatų padažu. Bet kurią duoną, kuri buvo viduryje, galima supjaustyti kubeliais panardinimui (ir, žinoma, kadangi panirimas žemas, pats dubuo puikiai tinka gabalėliams nuplėšti ir panardinti)!

Vakarėliui naudokite mažus pietų suktinukus ir ištuštinkite juos atskiriems špinatų dubenėliams. Tai taip pat puikiai tinka patiekti su krekeriais, tortilijų traškučiais, duona ar daržovėmis kaip gurkšneliais!

špinatų mirkymas duonos dubenyje

Likęs špinatų padažas puikiai tinka tepti ant sumuštinių, pasidaryti ant grotelių keptą sūrį, dėti į kreminę vištienos troškiniai ar makaronų padažai, arba pavirsti į skanų Špinatų artišokų makaronų salotos !

Daugiau jums patikusių kreminių padažų

Ar gaminote šį špinatų padažą? Būtinai palikite įvertinimą ir komentarą žemiau!

špinatų panardinimas į dubenį su laiškiniais česnakais ant viršaus 523balsų ApžvalgaReceptas

Lengvas špinatų padažas

Paruošimo laikas5 minučių Atvėsimo laikasdu valandų Bendras laikasdu valandų 5 minučių Porcijos16 porcijos Autorius Holly Nilsson Paprastas kreminio špinatų padažo receptas, puikiai tinkantis bet kokiam vakarėliui!

Ingridientai

  • 10 uncijų šaldytų smulkintų špinatų 1 pakuotė, atšildyta
  • 8 uncijų vandens kaštonai konservuoti, nusausinti
  • du puodeliai Grietinė arba graikiško jogurto
  • vienas puodelis majonezo arba padažas, mažai riebalų arba įprastas
  • vienas paketą sausas daržovių sriubos mišinys 1,4 uncijos
  • 3 Žalieji svogūnai susmulkinti

Instrukcijos

  • Špinatus atitirpinkite per naktį šaldytuve arba mikrobangų krosnelėje. Išspausti sausai.
  • Susmulkinkite vandens kaštonus ir sumaišykite visus ingredientus dubenyje. Gerai ismaisyti.
  • Šaldykite mažiausiai 2 valandas prieš patiekiant
  • Patiekite su duona, krekeriais ar daržovėmis panardinimui.

Informacija apie mitybą

Kalorijos:174,Angliavandeniai:5g,Baltymas:vienasg,Riebalai:16g,Sotieji riebalai:4g,Cholesterolis:dvidešimtmg,Natris:412mg,Kalis:153mg,Pluoštas:vienasg,Cukrus:vienasg,Vitaminas A:2290TV,Vitamino C:dumg,Kalcis:62mg,Geležis:0.6mg

(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)

KursasUžkandis, užkandis, vakarėlių maistas

Kalorijos Skaičiuoklė