„Air Fryer“ grybams reikia tik kelių ingredientų ir nereikia daug pastangų!
Grybai pagardinami ir apšlakstomi trupučiu aliejaus. Kepkite, kol suminkštės, tada apšlakstykite česnakiniu sviestu. Taip paprasta.
Mėgaukitės jais kaip garnyrą ar net kaip užkandį, įmerktą į juos naminis rančinis padažas ! Jie taip pat puikiai tinka kepsnys ant grotelių arba įjungta mėsainiai !
Oro gruzdintuvės grybai
Kepti grybai yra mūsų pasirinkimas! Šiame recepte naudojami tie patys ingredientai ir naudojama oro gruzdintuvė be vargo garnyrui!
Ingridientai
GRYBAI Šis receptas puikiai tinka su baltaisiais, mygtukų, kūdikių bella, crimini ir Portobello grybais.
kaip iš audinio išgauti išdžiūvusį kraują
PAVASINIAI Mes aptepėme savo alyvuogių aliejumi ir sojos padažu, kuris prideda ir druskos, ir spalvos.
kokioje pusėje kutas prieš baigiant mokyklą
Česnakai gali degti aukštoje temperatūroje, todėl šiame recepte česnakinis sviestas o petražolės dedamos prieš pat patiekiant!
Kaip kepti grybus oro gruzdintuvėje
- Sumaišykite alyvuogių aliejų ir sojų padažą ir sumaišykite su grybais (pagal receptą žemiau).
- Dėkite grybus į gruzdintuvės krepšelį maždaug 6–8 minutėms, po 4 minučių krepšelį suplakite.
- Išimkite grybus, apkepkite česnakiniu sviestu ir papuoškite petražolėmis. Patiekite šiltą.
Beveik visada turiu naminių gaminių partiją česnakinis sviestas po ranka. Galite naudoti parduotuvėje pirktą arba tiesiog sumaišykite šiek tiek pasūdyto sviesto su nedidele česnako skiltele, citrinos sultimis ir šiek tiek šviežių petražolių.
Patarimai
- Pradėkite nuo švarių grybų. Venkite jų mirkyti arba per daug plauti. Greitai nuplaukite kiaurasamtyje, švelniai nuvalykite nešvarumus ir nusausinkite.
- Nepilkite su sojos padažu prieš pat gaminimą.
- Norėdami, kad grybai būtų geriausi, prieš kepdami, būtinai pašildykite oro gruzdintuvą.
- Venkite perkrauti krepšį, kad jie aplinkui taptų traškūs. Jei gaminate daug žmonių, virkite keletą partijų ir prieš patiekdami pakaitinkite abi maždaug 1 minutę.
Daugiau grybų
- Kreminis grybas Tagliatelle – greitas ir paprastas
- Dešra įdaryti grybai - lengvas užkandis
- Grybų miežių risotto – toks pikantiškas
- Troškintos vištienos šlaunelės su grybais - sultingas ir kvapnus
- Lengvas grybų stroganovas – ekonomiškas
- Česnakinio sviesto austrių grybai – paprasti, bet elegantiški
Ar gaminote šiuos „Air Fryer“ grybus? Būtinai palikite komentarą ir įvertinimą žemiau!
5išdvidešimtbalsų ApžvalgaReceptas Česnakinio sviesto oro gruzdintuvės grybai
Paruošimo laikas10 minučių Virimo laikas10 minučių Bendras laikasdvidešimt minučių Porcijos4 Autorius Holly Nilsson „Air Fryer“ grybai yra lengvi, elegantiški ir kupini česnakinio skonio!Įranga
Ingridientai
- ▢vienas svaras grybai išvalytas (ir per pusę, jei didelis)
- ▢vienas šaukštas alyvuogių aliejus
- ▢du šaukšteliai aš gluosnis
- ▢pipirų paragauti
- ▢vienas šaukštas česnakinis sviestas ištirpo
- ▢vienas šaukštas šviežios petražolės smulkiai supjaustyta
Instrukcijos
- Įkaitinkite oro gruzdintuvą iki 400 ° F.
- Grybus apkepkite alyvuogių aliejumi ir sojos padažu, pagardinkite pipirais.
- Grybus 6-8 minutėms padėkite į keptuvę, po 4 minučių sukratykite krepšelį.
- Išimkite iš oro gruzdintuvės ir sudėkite į nedidelį dubenį. Pabarstykite česnakiniu sviestu ir petražolėmis.
- Patiekite šiltą.
Recepto pastabos
Nėra česnako sviesto? Jokiu problemu! Sumaišykite vieną nedidelę česnako skiltelę (jei jūsų skiltelė didelė, naudokite pusę, nebent mėgstate daug česnako) su 1/4 puodelio sūdyto sviesto ir žiupsneliu petražolių. Pagal šį receptą ištirpinkite 1 valgomąjį šaukštą, o likusį sutepkite prancūziška duona arba patiekite kaip kepsnių sviestą Oro gruzdintuvės kepsniai ! Norėdami nuplauti grybus, greitai nuplaukite juos kiaurasamtyje, švelniai nuvalykite nešvarumus ir nusausinkite. Nepilkite su sojos padažu prieš pat gaminimą. Norėdami, kad grybai būtų geriausi, prieš kepdami, būtinai pašildykite oro gruzdintuvą. Venkite perkrauti krepšį, kad jie aplinkui taptų traškūs. Jei gaminate daug žmonių, virkite keletą partijų ir prieš patiekdami pakaitinkite abi maždaug 1 minutę.Informacija apie mitybą
Kalorijos:83,Angliavandeniai:4g,Baltymas:4g,Riebalai:7g,Sotieji riebalai:dug,Cholesterolis:8mg,Natris:199mg,Kalis:361mg,Pluoštas:vienasg,Cukrus:dug,Vitaminas A:172TV,Vitamino C:4mg,Kalcis:3mg,Geležis:vienasmg(Pateikta informacija apie maistingumą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.)
KursasUžkandis, Garnyras
